pasha1
Посетитель
- Регистрация
- 17 Авг 2024
- Сообщения
- 1,821
- Реакции
- 619
- Семья
- Мама-Аделина
Обретение себя
Тактильное восприятие границ - это когда вы почти физически чувствуете комфортную другому дистанцию и некомфортную и ощущаете, как каждое ваше слово и действие касается личных границ другого или не касается. Нужно запомнить в сотый раз , что границы напрямую зависят от локуса контроля , и если он смещен , то границы вы не будете чувствовать не только свои , но и своего партнера. Суть границ это то, что образуется вокруг вашего центра, вашего локуса контроля, когда вы умеете его чувствовать внутри себя и держать на месте. Если вами кто то другой начал управлять , то все , ваш локус у него и нельзя давать этого делать., для этого и есть самоуважение и самооценка и самоуверенность.
Пример: я короче сделал это упражнение из статьи которое называется "солнце", не знаю , я таким вообще раньше никогда не занимался и мне кажется это все неправдой что ли , но это что то похожее на медитацию, я делал такое, когда еще в РЦ был , но как то не помогало.
Тактильное восприятие границ - это когда вы почти физически чувствуете комфортную другому дистанцию и некомфортную и ощущаете, как каждое ваше слово и действие касается личных границ другого или не касается. Нужно запомнить в сотый раз , что границы напрямую зависят от локуса контроля , и если он смещен , то границы вы не будете чувствовать не только свои , но и своего партнера. Суть границ это то, что образуется вокруг вашего центра, вашего локуса контроля, когда вы умеете его чувствовать внутри себя и держать на месте. Если вами кто то другой начал управлять , то все , ваш локус у него и нельзя давать этого делать., для этого и есть самоуважение и самооценка и самоуверенность.
Пример: я короче сделал это упражнение из статьи которое называется "солнце", не знаю , я таким вообще раньше никогда не занимался и мне кажется это все неправдой что ли , но это что то похожее на медитацию, я делал такое, когда еще в РЦ был , но как то не помогало.