про худение)))

[Dresden]

да,кстати.
харошь лезть в мою тему с зонами тут))
тут про жир,и как его убрать)) кроме карцера,конечно)))
вот встал у меня вес !и все тут !никуда не девается!!!

 

[Сестра Сна]

Так сам же начал тут первый понты колотить... Видали мы разных "безвинно севших" и фэнтези слушали тоже томами. Респектов и уважухи не ощутили. Нда...

 

[Сестра Сна]

да,кстати.
харошь лезть в мою тему с зонами тут))
тут про жир,и как его убрать)) кроме карцера,конечно)))
вот встал у меня вес !и все тут !никуда не девается!!!

Ехать в Москву и там разбираться со щитовидной железой и гормональной терапией. Пока еще молодая и все можно поправить.

Про диету можно говорить, когда ты уверен, что здоров, просто ешь не в себя. Если хоть одно хроническое заболевание- на обследование.

 

[Dresden]

Люб,да мне обследовали уже все что можно ...что ехать в москву и на что ?

 

[Xela Moon]

Так сам же начал тут первый понты колотить... Видали мы разных "безвинно севших" и фэнтези слушали тоже томами. Респектов и уважухи не ощутили. Нда...

Чета ты гонишь. Хотя, я тебя понимаю. Года полтора назад я бы сказал то же самое -

 

[Сестра Сна]

Не, это ты не догоняешь. Разжевывать не буду, ибо не о том сейчас речь.
Давайте лучше про похудание. Есть меньше никто не пробовал?

 

[Xela Moon]

Не, это ты не догоняешь. Разжевывать не буду, ибо не о том сейчас речь.
Давайте лучше про похудание. Есть меньше никто не пробовал?

Я пробовал и достиг результата - минус 25кг ! Потом 2 месяца тренировки со штангой - плюс 10 кг. Потом случайное падение лицом на крутящиеся лопасти вентилятора в 4 утра одного кренделя привело к тому, что штанга у меня пропала - минус 10кг через месяца 3 !

Кстати заметил. Стал меньше есть, но стал пить больше кофе. В месяц уходит на одного пачки 4 растворимого. Аппетит отбивает наглухо, это плохо, но ладно, не заморачиваюсь пока. Вывод - пейте кофе. Плюсы - похудеете, минусы - остановится мотор ))

 

[sp]

Растворимый кофе можно ложками есть, с тем же примерно результатом. Если не хочется напиваться жидкостью.

 

[Dresden]

мотор у меня и так не того..
так что для меня кофе ваще противопоказан,а я грешу раз в день с молочком с утра.

 

[Cat]

Потом случайное падение лицом на крутящиеся лопасти вентилятора в 4 утра одного кренделя привело к тому, что штанга у меня пропала - минус 10кг через месяца 3

Ты жжёшь, как всегда.

В месяц уходит на одного пачки 4 растворимого. Аппетит отбивает наглухо, это плохо, но ладно, не заморачиваюсь пока. Вывод - пейте кофе. Плюсы - похудеете, минусы - остановится мотор

Опять мечешься? Где-то читала, что до полудня у человека метаболизм бешеный, так что в это время можно всё лопать. Мясо тебе нужно не жирное и овощи. Короче белки и витамины. И всё будет ОК. А кофе лучше молотый, растворимый желудок съедает.

 

[sp]

Кофе с молоком -- проблеваться хочется...

 

[Сестра Сна]

Вот кстати, хорошая мысль! Штанга, или тренажерный зал. Килограмм мышц-это лучше, чем килограмм жира. При этом ничего не висит, не выпирает, сам себя не чувствуешь эдаким кулем!

Да! Кофе можно пить без кофеина, и вообще желудевый! Но! Не вместе с едой, а вместо! Тогда похудание пойдет. Еще с кофе можно обертывания делать.

 

[Сестра Сна]

Кофе с молоком -- проблеваться хочется...

СП, брось ты уже издеваться над организмом своими анорексическими приемами! Ну правда- уже и возраст не тот, да и пол тоже!

 

[sp]

СП, брось ты уже издеваться над организмом своими анорексическими приемами! Ну правда- уже и возраст не тот, да и пол тоже!

Вот сделаю липосакцию и только тогда перестану над собой издеваться.

 

[Сестра Сна]

..Еще желудок ушить можно!

 

[Dresden]

или рот"!

 

[sp]

А я и так могу ничего не жрать... Только тоже не хочется чрезмерно похудеть, чтобы было больно сидеть и лежать на своих костях. Такой опыт уже был, не понравилось.

Было бы идеально похудеть только в проблемных местах.

 

[Сестра Сна]

Липосакция-это, Сп, как ни обзови-хирургическое вмешательство. Посему имеет массу противопоказаний ( сосуды, СП! И давно ли ты сдавал анализы??) и побочных действий. К тому же, если откачать жир в выбранных местах, он вполне себе будет откладываться в других, в которых до этого и не думал обитать.
Вообще я все о об одном тут пытаюсь сказать: несколько индивидуальных занятий с хорошим тренером в тренажерке и далее самостоятельная работа- по стоимости практически равна липосакции. Но безопаснее и меньше проблем со здоровьем.

 

[sp]

Но как забросишь занятия - привет.

 

[Сестра Сна]

Да! А как отсосешь жир в одном месте- он вылезет в другом!
Ничего навсегда не бывает!
Не, я не отговариваю. Но по мне, так лучше быть с лишним весом в жизни, чем идеально смотреться в больничной пижаме!