Все снова по кругу (срыв на гашиш)

[Сёмка]

Адреса, явки, пароли давай
Или барыгу зажал

Я брал в магазине на который работал

 

[Сёмка]

Читаешь, что это срыв или охерение?

Срыв от ахерения

 

[Alexey_MCK]

Я брал в магазине на который работал

это должен был быть первый адрес, который тебе нужнго было забыть

через старый телефон мутил?

 

[Сёмка]

Тут не ты правила устанавливает
Корону поправь, и пиши ка я тебе рекомендую

Это для твоего же пользы, чтобы себя поместить в статью, а не отписки писать широкими текстами.

Игры кончились.

Теперь по взрослому давай, осознанно

Это не отписки я пишу изложение по теме, своими словами как я могу мысли автора передать от себя?

 

[Alexey_MCK]

Срыв от ахерения

нет, ты просто в себя поверил и разрешил себе один раз, тем самым моментом рефлекс возобновил

сколько раз покурил с того замута?

 

[Сёмка]

Ты про круг ресурсов читал, и что важен баланс и что не нужно брать крутые резвые старты?

Это мой старый паттерн, хочу все сразу, да на халяву

Кто у тебя воспитателем был в первое лечение?

Первым воспитателем была Диана(

 

[Alexey_MCK]

Это не отписки я пишу изложение по теме, своими словами как я могу мысли автора передать от себя?

попробуй писать не изложение от имени автора, а так словно ты рассказываешь свою историю по мотивам содержания Статьи
(если, конечно , подходит по твоей истории болезни)

например: НЕ "у наркоманов бывают приступы агрессии и конфликтности", НО " у меня часто случались приступы гнева, я не мог
без наркотика спокойно общаться или принимать решения. "...

 

[Alexey_MCK]

Это мой старый паттерн, хочу все сразу, да на халяву

что помешало тебе в первое лечение отработать эти паттерны и обращать на них внимание?
разве тебе не известно, что первый год после прекращения употребления - очень важный в плане ограничений и позволения себе лишнего?

разве не было рекомендаций тебе отдать все финансы свои и доходы-расходы под контроль родственников?

ты с кем из родственников лечился?

 

[Сёмка]

Как думаешь, что помешало отказать себе в итоге? Ведь пока договаривался с барыгой/заказывал клад в даркнете и пока ехал за весом, были торги? Хотелось послать эту затею куда подальше? Или без всяких угрызений ты окончательно решил слететь и шел к этому без всяких раздумий?

Я писал, что торги были я рассказал себе, что это рано или поздно произойдёт, а сейчас у меня желание лишь отдохнуть, а не забыться на хмуром

 

[Сёмка]

Как думаешь, что помешало отказать себе в итоге? Ведь пока договаривался с барыгой/заказывал клад в даркнете и пока ехал за весом, были торги? Хотелось послать эту затею куда подальше? Или без всяких угрызений ты окончательно решил слететь и шел к этому без всяких раздумий?

Мыслей было много, я надеялся на авось и убеждал себя, что такое состояние может повториться

 

[Alexey_MCK]

Я писал, что торги были я рассказал себе, что это рано или поздно произойдёт, а сейчас у меня желание лишь отдохнуть, а не забыться на хмуром

у меня тоже были мысли о планируемом и отсроченном употреблении после (выздоровления)
и торгов было много
и тупо себе ставил "задачу" - настанет момент и я употреблю.
эти мысли меня еще больше "заводили"
я понимал что в тот момент я не могу употребить - палево и рычаги, а вот лет через пять - прикинь, как далеко удочку закинул, я разрешу себе разок.

но потом - только с помощью рачагов и кабачков - и протрезвевшего мышления, и опыта наступания на свои же грабли, я пришел к тому, что это всё ложное и пагубное.

да это не в один момент - это растягивалось на месяцы.
Такая вот хрень эта зависимость.

нужно отработать навык переключения от навязчивых мыслей
именно так тяга и работает. К тому же прямая тяга.

 

[Сёмка]

Тебе не проблемы надо проработать, а свое мышление наркоманское

Себя принять тем, кто есть, без иллюзий.
не получилось( да видимо и не пытался, выходил на уверенности много заработать
И то что не в деньгах, счастье.
Не в деньгах, это точно, а в их количестве
Деньги-это средство достижения благ, но не само благо.
Конечно, приятнее жить в шалаше, если в нем стоит порше
И то, что ты врал в аддикцию работы.

Это точно, и я уверен был, что смогу вывезти...

Не нашел баланс, ушел в компульсии.

Это проработает, примешь себя со всеми слабостями, не будешь строить ложные надежды, тогда все получаться будет

И как мне это проработать??? Дай может совет?

 

[Сёмка]

нет, ты просто в себя поверил и разрешил себе один раз, тем самым моментом рефлекс возобновил

сколько раз покурил с того замута?

Один раз взял полку гарика

 

[Alexey_MCK]

Мыслей было много, я надеялся на авось и убеждал себя, что такое состояние может повториться

этим ты сам себя дразнишь, аждый раз когда торгуешься
тут не может быть торгов

пока есть тяговые мысли и планирование - это есть аноза - потому как мы знаем и понимаем, что здоровое сознание и мышление противятся ядам и знают о возможных последствиях: рефлекс возобновляется с первого употребления

 

[Сёмка]

Не спайс, просто гашиш, на тот момент это был гашиш, а не наркотик

 

[Сёмка]

это должен был быть первый адрес, который тебе нужнго было забыть

через старый телефон мутил?

Нет, у меня другой

 

[Сёмка]

попробуй писать не изложение от имени автора, а так словно ты рассказываешь свою историю по мотивам содержания Статьи
(если, конечно , подходит по твоей истории болезни)

например: НЕ "у наркоманов бывают приступы агрессии и конфликтности", НО " у меня часто случались приступы гнева, я не мог
без наркотика спокойно общаться или принимать решения. "...

Хорошо, завтра попробую

 

[Жанна Д’Арк]

Здравствуй,Жень. Ты права старт был очень уверенный, моя гордыня и упертость меня и довели до отстранения от команды, я был ослеплен своими успехами которые по факту не принесли мне счастья. Я не понял, что такое ГОЗУ?

Голодный, одинокий, злой, уставший.. а если еще и комбо((( такое понятие в психологии, когда может качать. Лучше стараться не застревать ни о одном из этих состояний

 

[Alexey_MCK]

Это точно, и я уверен был, что смогу вывезти...

завышенные ожидания , переоценка своих сил.
Я когда ребятам в рц в декабре на собрании рассказывал о том, на что нужно обратить особое внимание, то настойчиво рекомендовал после выписки не набирать резкий темп покорения мира. всё нужно делать постепенно наращивая темп в соответствии со своими силами.

это как имея 20К рублей на месяц купить на них все себе одежды - но остаться голодным. Будешь прикинут, но голодным. Лишишься сил0, жиля, еды и прочих ресурсов.
и так далее

И как мне это проработать??? Дай может совет?

тут только на практике и на здравомыслии.

дело в том, что мы часто переживаем за стах оценки - хотим казаться лучше, чем мы есть на самом деле и прибегаем к ресурсу ложного имиджа, покупая себе наряды и аттрбуты стереотипного успешного человека, но на самом деле таковым не являемыми

например можно одеться в дорогую одежду и работать на хорошей зарплате, но для этого придется вкалывать до изнеможения и на другие ресурсы тупо не хватит времени.

страдает ресурс досуга, друзей, семьи, учебы, любви, секса - всё взаимосвязано.
круг ресурсов - это условная модель , но она реально работает

вспомни, как в школе или в подростковом возрасте - все были примерно равны и девочки встречались с мальчиками не всегда за то что у тех в кармане родительские деньги

ценилось здоровье- спорт, творчество - гитара или юмор, успехи в учебе, умение находить общий язык со многими быть душой компании, помощь сестрам или семье - ответственность и так далее, со временем ответственный человек потихоньку наращивает и прокачивает свои ресурсы.

пусть это будет старенькая Жигули-девятка, работа на складе, любимая девушка продавец-консультант, спортивный костюм аккуратный, но не дорогой, подарки на праздники близким, пусть цветы и открытка с тортом и курсы повышения квалификации за 10-15 К, и съемная однушкана двоих ---- всё это зато по средствам и по силам, постепенно прокачивается и растет

потом не Жигули уже, а маленькая Хёнде, не грузчик, а бригадир склада, и девушка уже не продавец, а зав.отделом продаж, костюм не с рынка, а рубашка и пиджак, на подарки уже духи и отпуск вдвоем + ресурс любви и семьи укрепляется... это можно бесконечно продолжать, квартира - уже в ипотеку на двоих и так далее до новых высот, потом дети ..ну ты понял.


а можно купить дорогих фенечек, на цветы не останется - дарить шлюхам бухло, забить на семью - ты же самостоятельный и хочешь сам всё познать, и жить от з/п до з/п и вечно фрустрировать по другим ресурсам.

зато при зарплате на износ, среди разовых шлюх по пятница - и ощущение "короля мира"....

 

[Alexey_MCK]

Один раз взял полку гарика

весь скурил сразу или на пару дней растянул?