Мужа посадили, как не сорваться?

[polli]

В посёлке, в 150 км от краснодара
Думаю подождать пока, пожить вместе, может уляжется все

А ты не хочешь изменить жизнь свою?

 

[Yulcat]

Работу в интернете ищу, пытаюсь отвлекаться, играми тоже. Хочу, но не знаю как лучше сделать, вот я захотела изменить жизнь, уехав с ним и не рада теперь, боюсь вообще что то менять, вдруг ещё хуже станет

 

[мама Марины]

Работу в интернете ищу, пытаюсь отвлекаться, играми тоже. Хочу, но не знаю как лучше сделать, вот я захотела изменить жизнь, уехав с ним и не рада теперь, боюсь вообще что то менять, вдруг ещё хуже станет

Я помню, что у тебя изначально все было нездорово, суицидальные мысли и прочее. Важно их дальше не развивать, в себе не копаться, отвлекаться на какую-либо деятельность.
У меня тоже такие мысли с детства. И всю жизнь периодчески проскальзывают, но я никогда их не развивала. Мне они вообще не мешают, пришли, ушли. Да и не принято раньше было о таком говорить.
У дочери сложнее, она развивает, и что-то с собой делает перидически. Причем таблетки слегка улучшают качество ее жизни, но от мыслей не избавляют.
Надо учиться с этим жить.

 

[Yulcat]

Да понимаю, я просто уже хочу стабильного состояния, чтоб не было качелей, не хочу жалеть о том что сделала и постоянно к этому возвращаться, томиться в прошлом как в темнице и пытаться все исправить

 

[polli]

Да понимаю, я просто уже хочу стабильного состояния, чтоб не было качелей, не хочу жалеть о том что сделала и постоянно к этому возвращаться, томиться в прошлом как в темнице и пытаться все исправить

Надо лечиться! Какой я это раз говорю. Сначала от наркомании, потом от дурных мыслей с психотерапевтом.
о чем ты жалеешь в данный момент?

 

[polli]

Я помню, что у тебя изначально все было нездорово, суицидальные мысли и прочее. Важно их дальше не развивать, в себе не копаться, отвлекаться на какую-либо деятельность.
У меня тоже такие мысли с детства. И всю жизнь периодчески проскальзывают, но я никогда их не развивала. Мне они вообще не мешают, пришли, ушли. Да и не принято раньше было о таком говорить.
У дочери сложнее, она развивает, и что-то с собой делает перидически. Причем таблетки слегка улучшают качество ее жизни, но от мыслей не избавляют.
Надо учиться с этим жить.

Здравствуйте, ваша дочь с психологом не занимается/психотерапевтом? Просто мысли сами не уйдут, таблетки только помогают улучшить состояние. У меня после центра была повышенная тревожность, сама с ней справиться не могла. В итоге помог психолог+невролог. Невролог посоветовал терапию, а с психологом мысли прорабатываем. Только в комплексе все работает

 

[polli]

Да понимаю, я просто уже хочу стабильного состояния, чтоб не было качелей, не хочу жалеть о том что сделала и постоянно к этому возвращаться, томиться в прошлом как в темнице и пытаться все исправить

Само ничего не пройдет, если этому не способствовать. Надо решить поэтапно как ты будешь себе помогать. Переходи от нытья к действиям.

 

[мама Марины]

Да понимаю, я просто уже хочу стабильного состояния, чтоб не было качелей, не хочу жалеть о том что сделала и постоянно к этому возвращаться, томиться в прошлом как в темнице и пытаться все исправить

Тут ничего не могу посоветовать.
Из того, что я для себя поняла, если до употребления были проблемы. То после они могут сильно усугубится. У Марины качели до сих пор, но на минимуме, за счет препаратов. И жить все равно как-то надо. Это уже особенность её.
Мысли рационально. Будут ли эти метания актуальны скажем через 5 лет?
На ю-тубе полно всякой психотерапии, кстати, выбирай, что тебе ближе и слушай.

 

[мама Марины]

Здравствуйте, ваша дочь с психологом не занимается/психотерапевтом?

Занималась полгода после центра. Дорого и неэффективно. Хотя на том этапе, возможно это было нужно.

 

[мама Марины]

Yulcat , а всё-таки неплохо, что ты уехала. По крайней мере, сменила обстановку и не беспокоит никто.
Статьи на сайте дочитай, дослушай по-тихоньку.
А там даст бог все-таки работу какую-то найдешь.

 

[мама Марины]

Переходи от нытья к действиям.

Правильно Полли пишет. Делай, что должно. Лучшее лекарство - занятость.
День прошёл хорошо, и за это спасибо.

 

[Алехандро]

Просто мысли сами не уйдут.

Суицидальные?
У меня ушли сами.
Насчет тревожности, тревога ушла как только бросил курить.
Нервоз появился, сейчас на спад уже идёт.
Тут дело в восприятие, и конечно же в том что необходимо лечение наркомании в первую очередь, осознания и принятие.
И конечно хоть какая нибудь независимость... Самостоятельность.
Независимость тоже много что даёт, и разгружает психику.

 

[polli]

Занималась полгода после центра. Дорого и неэффективно. Хотя на том этапе, возможно это было нужно.

Может вам попался специалист, который не подошел просто с первого разв? Тут сложно сразу найти своего, увы

 

[polli]

Суицидальные?
У меня ушли сами.
Насчет тревожности, тревога ушла как только бросил курить.
Нервоз появился, сейчас на спад уже идёт.
Тут дело в восприятие, и конечно же в том что необходимо лечение наркомании в первую очередь, осознания и принятие.
И конечно хоть какая нибудь независимость... Самостоятельность.
Независимость тоже много что даёт, и разгружает психику.

Саш, привет. У всех разные ситуации, у кого-то они уходят, у кого-то нет. У меня генерализированное тревожное расстройство например, мне без психотерапевта никак. Пыталась долго справиться сама. У меня это последствие наркомании такое.
Конечно надо вылечиться от наркомании в первую очередь! Дочь Марины лечилась в центре, у нее был уже диагноз какой-то, она пила таблетки. Там другая ситуация немного.
А девушка не вылечились еще, поэтому ей надо заняться здоровьем и жизнью.

 

[polli]

Суицидальные?
У меня ушли сами.
Насчет тревожности, тревога ушла как только бросил курить.
Нервоз появился, сейчас на спад уже идёт.
Тут дело в восприятие, и конечно же в том что необходимо лечение наркомании в первую очередь, осознания и принятие.
И конечно хоть какая нибудь независимость... Самостоятельность.
Независимость тоже много что даёт, и разгружает психику.

Не суицидальные, а я так понимаю другие. Очень тонкая тема. Есть такие мысли, которые не можешь сам останавливать. У меня лично так. Я пыталась максимально, но мне так дискомфортно жить. Пошла к врачам разным, составили общую картину, учитываю прошлую зависимость. Лечусь дальше уже от другого.
Но если человек в зависимости, то первое, что надо сделать- избавиться от нее. Половина проблем уйдет, состояние изменится естественно.

 

[мама Марины]

Суицидальные?
У меня ушли сами.

Интересно. А до употребления они у тебя были?

 

[мама Марины]

Есть такие мысли, которые не можешь сам останавливать. У меня лично так. Я пыталась максимально, но мне так дискомфортно жить

У дочери такие тоже есть.
Полли, если тебе удастся вылечиться, то поделись потом методом.
А просто так бегать по специалистам не ни времени, ни финансов лишних уже.

 

[polli]

У дочери такие тоже есть.
Полли, если тебе удастся вылечиться, то поделись потом методом.
А просто так бегать по специалистам не ни времени, ни финансов лишних уже.

Это только в работе со специалистом решается+легкие медикаменты, спорт(сбрасывать стресс лишний), магний. Если нет возможности, то может Марине спорт поможет? Спорт снимает лишнее напряжение. Видео на ютубе, есть толковые там. Я сама порой смотрю, чтобы в себе еще лучше разобраться.

 

[Алехандро]

Интересно. А до употребления они у тебя были?

Да, лет с тринадцати.
Мб раньше.

 

[Алехандро]

Зубы тоже терять я начал до зависимости.
У меня тот случай когда не наркомания привела к последствиям, а последствия к наркомании)