Муж наркоман кокаин

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.8

Всё про личностные границы
Главный крест ресурсов

Нужно реально посмотреть на состояние каждого из ваших двенадцати ресурсов. Нужно заняться их прокачкой реальными планами, убрав халяву и чужое. Нужно снять корону, осознать реальность и поправить локус на себя, стать себе опорой и начать действовать. Планирование должно исходить из границ ваших возможностей и доступности.

Центральный крестом, стержнем личности являются четыре главных ресурса - имидж, семья, любовь, работа.
Имидж - это осознание и освоение своего образа в глазах других людей и вы должны видеть себя так, как смотрели бы на отдельного человека.
Любовь - это осознание отдельности другого.
Прокачка линии имидж-любовь идёт так, что свой образ должен видеться чётко, с ним нужно играть, а вот к чужому образу относиться бережно и уважать его субъективность.
Семья - это осознание того, что в своих нужно вкладывать энергию и о ком вы должны заботиться, опекать, то есть вкладывать в этих людей.
Работа - это осознание того, что и в чужих людей нужно вкладывать, чтобы обеспечить свой личностный рост и самореализацию. Именно те люди, которые делают упор не на деньгах, а на самореализации, больше всего прокачиваются и хорошо зарабатывают.
В-общем сильными людьми становятся те, кто готовы быть опорой для семьи, вкладывать силы на благо других людей.

 

[Антуанетта]

посмотрели мультик из списка ("Головоломка")

Что по нему скажешь?

 

[Артур_RubZ]

Что по нему скажешь?

Мы его раз 10 смотрели наверное, один из самых любимых, много смешных сцен, ждём продолжения через пол года))
Из персонажей мне больше всего злость нравится, ну просто он смешной самый)) А радость очень эгоцентричная, по сути из-за неё весь сыр-бор и начался. Эмоции - это нормально и по сути человек становится сильной личностью, когда принимает себя таким, какой есть, когда нет внутреннего конфликта, что и произошло по сути в мультике.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.9

Всё про личностные границы
Подключение ресурсов

Принципы подключения и прокачки ресурсов одинаковы. Если человек использует щипцы, то он пытается рулить внешним ресурсом. Чтобы поток ресурса пошёл, нужно быть интересным для другого человека, то есть захватить внимание и уважать его границы.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.10

Всё про личностные границы
Как подключиться к ресурсу

Аддикция к ресурсу - это когда ресурс становится вредным, поскольку употребляется в огромных количествах, он вытягивает всю энергию и тянет в минус. Подключаться к ресурсу нужно таким образом, чтобы была и польза и удовольствие с обеих сторон. Чтобы наладить связь с человеком, нужно во-первых не критиковать его, во-вторых нужно понимать контекст информации, которую он несёт, то есть не нужно считать, что ресурс активно стремится к вам на встречу, можно поддерживать беседу, учитывая интерес другого. Именно учитывать интерес другого - так в работе, знакомствах и семейных отношениях. Если вы не учитываете интерес другого, значит вы просто отключитесь или не подключитесь к ресурсу. Если не налаживается семейная жизнь, значит вы не учитываете интересы партнёра, у вас много требований. Если не получается найти работу, значит у вас недостаточно опыта, образования или даже неподходящий имидж.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.10

Всё про личностные границы
Прокачка ресурсов

Прокачка ресурсов происходит через эго. Спонтанность вызывает интерес к действию, затем принимается решение на прокачку ресурса, что требует энергии, авансом. Затем саморегуляцией и волевыми усилиями начинается деятельность, пока что познавательная, вы не должны ждать вознаграждения сразу, иначе получится стагнация. Самооценка отвечает за вознаграждение, нужно научиться получать удовольствие от ресурса, а затем одобрение и плату за усилия, тогда ресурс начнёт прокачиваться проактивно. Для получения мотивации нужно представлять процесс, как появляется результат, который поднимет самооценку, однако здесь важно учитывать баланс и не одеть корону, решив, что всё получится или что вы уже всё умеете, то есть реалистично оценивать свои возможности и понимать, что лишь после долгой и кропотливой работы получится тот самый результат.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.12

Всё про личностные границы
Спонтанное подключение

Ресурс - это источник энергии и ресурс не может существовать лишь за счёт воли или спонтанности, должна быть гармония. Спонтанное подключение к ресурсам - это по сути когда человек подключается к ресурсам на каком-то примере, скажем родительском. Если родители обладают полезными привычками и высокой заразительностью, то вовлекают в них своих детей, точно так же и партнёры. Однако спонтанное подключение, чтобы стать эффективным, должно иметь и волевое подключение, иначе при первом же обломе происходит потеря мотивации. Нужно прокачивать волю, навык преодоления, стрессоустойчивости, умения переключаться с того, что тянет, на то, что надо, работать усердно. Человек, сталкиваясь с сопротивлением среды, которое сложно преодолеть и справляется, побеждает, то он тренирует мышцы личности и становится очень сильным. В детях нужно ценить самостоятельные навыки, а не результат.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.13

Всё про личностные границы
Поглощающие ресурсы

Каждый ресурс имеет пару, один из них индивидуальный, второй коллективный и если индивидуальный ресурс прокачан слабо, то противоположный ему начинает вас поглощать. Если личность сильная, то выигрывает и группа, в которой он находится, а значит человек является источником приумножения силы, он может развиваться. Если личность слабая, то его могут использовать как примитивный корм. Только имея сильный индивидуальный ресурс можно заниматься коллективным и оба должны работать одновременно.
Пары ресурсов: имидж/любовь, экономика/секс, учёба/альтруизм, семья/работа, искусство/дружба, здоровье/транс.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.14

Всё про личностные границы
Начало прокачки

У человека есть любимый ресурс, который может быть неплохо прокачан. И такие люди любят одевать белое пальто и тыкать пальцем в людей, у которых этот ресурс не прокачан. Однако нужно понять, что и у вас есть фрустрированные, такие же непрокачанные нелюбимые ресурсы. Нужно заняться своими слабыми сторонами и сделать их сильными. Многие люди не могут прокачать плохой ресурс из-за завышенной планки ожидаемого результата, то есть они не видят, насколько у них всё плохо в этой сфере и не готовы прикладывать усилия, а так же зависть к чужим, у кого сильный ресурс.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.15

Всё про личностные границы
Включить ресурс

Для появления потока к ресурсу нужно создать обстоятельства и подключить треножник, который направит поток к нужному ресурсу, то есть связать другие ресурсы в единое поле.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.16

Всё про личностные границы
Как отличить прокачанный ресурс от непрокачанного?

Прокачанный ресурс делает самооценку высокой, но реалистичной и стабильной, при этом локус внутренний, спонтанность обильная, а воля сильная, постоянная и управляющая всем остальным. Прокачанный ресурс - это постоянное любопытство и получение удовольствия от ресурса, желание познавать ещё и ещё.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.17

Всё про личностные границы
Настройки в разных ресурсах

Из-за сбоя настроек в разных ресурсах происходит переворачивание ценностей. Многие люди хотят что-то делать, но не мотивированы, потому-что не понимают, что от этого получат.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.18

Всё про личностные границы
О внутренних ресурсах

Внутренние ресурсы - это навыки и способности, для эффективного осуществления социальных отношений. Для прокачки внутреннего ресурса нужна постоянная позитивная практика, которая закрепляет реальный навык.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.19

Всё про личностные границы
Нейронный механизм формирования внутреннего ресурса

Если от ресурса нет энергии, значит он просто не подключён. Внутренний ресурс должен быть прокачан так, что он никогда не потеряется. Например работа - если вы её потеряете, то найдёте другую. По сути ресурс - это просто навык, который человек прокачивает сначала с трудом, затем это получается легко, хорошо и с удовольствием, например вождение. Прокачанный ресурс устроен так, что он находится постоянно в разогретом состоянии и постоянно в работе.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.20

Всё про личностные границы
Самоуважение и разные ресурсы

Самоуважение состоит их принятия ответственности за всё происходящее на себя, понимания, где начинаются и заканчиваются границы и стремления к превосходству, к улучшению результата и это нужно учитывать у каждого ресурса.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.21

Всё про личностные границы
Про отъем ресурсов

Так называемый отъём ресурсов по своей сути является сливом ресурсов минуса к плюсу. Плюсы при дисбалансе отношений просто используют минус, а минусы всю ответственность перекладывают на плюс, жалуются и не способны осознать реальности.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.22

Всё про личностные границы
Путь из ямы

Если человек сидит в энергетической яме, значит у него нет ни одного прокачанного ресурса, ведь даже с одним прокачанным ресурсом можно жить. Если ресурсы отключены, то человек всё равно тратит на них какую-то энергию, чтобы поддерживать свои силы. Чтобы выбраться из энергетической ямы нужно начать подключать ресурсы и планировать вещи заранее, чтобы избежать стресса, в-общем сократить нагрузку, оптимизировать, поддержать себя, обмануть, заранее подготовиться, вознаградить, похвалить. То есть заниматься делами, не избегая их, но и не испытывая стресс.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.23

Всё про личностные границы
Мартышкин труд

Если человек видит смысл в своём труде, то он получает энергию к действиям. Однако зачастую человеку не нравятся результаты и он перестаёт мотивировать, человек не способен увидеть промежуточный, реальный результат из-за своей короны и/или внешнего локуса контроля. Это и нужно поправлять, оценивать свой реальный уровень и реальный результат, который есть всегда и он всегда порадует и вдохновит, и не ждать оценки от общества, а ценить даже тот маленький шажок, который получилось сделать.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.24

Всё про личностные границы
Проактивность

Проактивность - это свобода решений и действий. Проактивность начинается с ответственности за себя. Нужно осознать, что в бедах виноват не чужой человек, а вы сами, всегда есть возможность исправить что-то или уйти, нужно учиться строить свои опоры, своими ресурсами. Используя чужие ресурсы вы лишь пользуетесь ими, но не прокачиваете свои.

 

[Артур_RubZ]

Урок 37. Часть 1.25

Всё про личностные границы
Ночные ресурсы

Обязательные ресурсы или дневные ресурсы - это имидж, экономика, учёба, семья, искусство, здоровье. Это те ресурсы, которыми человек пользуется сам и может предложить партнёру, именно они составляют объективную значимость человека. Ночные ресурсы, это остальные шесть - любовь, секс, альтруизм, работа, дружба, транс. Ночные ресурсы влияют на субъективную значимость.