Муж наркоман кокаин

[Артур_RubZ]

Что из этого в большей мере наблюдал у себя?

Нарциссизм, меньше эгоцентризм и совсем мало инфантилизм

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.11

Всё про личностные границы
Задержка личностного развития

Человек на растёт как личность, потому-что остаётся инфантильным, его личность остаётся на уровне хочу, а после хочу, он обращает внимание на других людей и не делает никаких действий. Человек должен научиться адресовать себе свои хотелки, сомнения, страхи, переживания и решать, что с ними делать и не ждать руководства от других. Инфантилы считают, что нужно не молчать о своих бедах и озвучивать свои мысли, они вынуждены изливать свои эмоции, чтобы понять, что не так. Свои эмоции нужно изливать тогда, когда второму человеку это интересно, а не нарушать его границы - не доказывать, не просить, не спорить, не критиковать и не советовать, когда не просят. Недержание инфантилов возникает именно из-за слияния границ. Человек должен учиться формулировать свои эмоции сам, сам решать, что делать с проблемами.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.12

Всё про личностные границы
5 шагов по выходу из жопы

Чтобы выйти из энергетической ямы, апатии, то нужно для начала осознать, что ты в ней находишься, что она не бесконечна, понять, куда идти, открыться миру и людям и не ждать награды.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.13

Всё про личностные границы
Самодостаточность или фрустрированность

Самодостаточный человек всегда получит дополнительные возможности - терпение, веру в себя, дополнительную энергию для удовлетворения новых потребностей. А вот человек, который отказывается от потребностей, чтобы уберечь себя от стресса - слаб и не самодостаточен. Наглядный пример не самодостаточного человека - мужчина хотел найти себе жену, встречался с девушками, у него ничего не получилось и он сказал, что женщина ему не нужна, потому-что он "самодостаточен". А вот по-настоящему самодостаточный человек сможет устоять стрессу и имеет достаточный запас автономной энергии, которая поможет ему справиться с растущими потребностями.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.14

Всё про личностные границы
Ресурс здоровья

Аддикция к здоровью - актуальная проблема. Аддикты постоянно занимаются своим телом, насилуя его нагрузками и режимом. Аддикты компульсивно делают свои действия и если не удовлетворят свою потребность, то страдают. Аддикты в здоровье получают кайф, только от роста нагрузок. Аддикция - это дисбаланс, который человек компенсирует новыми дозами. Аддикты ориентируются на стандарт тела, а имидж - это индивидуальность, обояние.
Чтобы избежать аддикции, нужно не забывать и о других ресурсах, один ресурс не должен преобладать, однако и без внимания нельзя оставлять ресурс. Ресурс здоровья обеспечивает базу для других ресурсов и заниматься им нужно в меру своих возможностей.
Забота о здоровье - это:
1) Правильное питание с нормой БЖУ
2) Режим сна
3) Регулярная и умеренная физкультура
4) Гигиена и свежий воздух
5) Своевременное обращение к врачам, обследование и приём препаратов

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.15

Всё про личностные границы
Ресурс дружбы

Прокачка ресурса дружбы - это создание круга единомышленников, а не бездельное посещение кафе и клубов. Неверное понимание дружбы, то есть того, что друзья существуют лишь, чтобы помочь, ведёт к быстрому дефолту. Друзья - это те люди, с которыми интересно делить информационное поле, им интересно говорить об одном и том же. Через дружбу подключаются новые творческие, технические и научные идеи, увлечения и интересы. Однако в дружбе нужно избегать слияния и сохранять границы, чтобы оставаться всегда своеобразным. Дружба - это обогащение друг друга различной полезной информацией.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.16

Всё про личностные границы
Ресурс любви

Любовь - это мощный ресурс, который способен дать огромное количество энергии. Любовь - это желание максимальной близости с человеком, на тактильном, бытовом, эмоциональном и духовном уровне.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.17

Всё про личностные границы
Где искать любовь?

Подключённым ресурс любви может быть только тогда, когда вы умеете знакомиться, умеете нравиться и направляете знакомство не только в дружеское, но и романтическое русло. Навык знакомиться связан с ресурсом дружбы - нужно научиться находиться знакомства. Если навык не прокачан, то стоит начинать с того места, где человек будет востребован, где чувствует себя уверенно. Навык нравиться связан с ресурсом имиджа - у вас сильный, яркий образ. Навык романтики связан непосредственно с ресурсом любви, как человек может из дружеского русла перенаправить общение в русло романтическое.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.18

Всё про личностные границы
Как прокачать сек.су.альный ресурс?

Для прокачки сексуального ресурса нужно иметь стабильную и независимую самооценку, взглянуть на себя со стороны и понравиться.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.19

Всё про личностные границы
сек.суальность как ресурс

У любого ресурса есть аддикция и отвращение - это крайности. Для гармоничной сексуальности нужно сочетание субъективности (себя) и объективности (другого) и движение между двумя крайностями. Если субъекта становится больше, то возникает отвращение, эгоцентричное, холодное состояние. Здоровая связь с сексуальностью - это такая связь, которая помогает относиться с удовольствием к собственному телу и телу партнёра, испытывать симпатию и сохранять равные доли субъектности и объектности. Короче надо чтобы ты хотел и тебя хотели гармонично.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.20

Всё про личностные границы
Капризный ресурс

Очень часто в браке происходит сексуальный дефолт, а начинается он как и любой дефолт от того, что партнёры начинают тянуть из другого больше, чем тот готов дать, требуют, выбивают. Чтобы выйти из сексуального дефолта в браке нужно расслабиться и помнить, что сексуальный поток возникает, когда появляется волнение, возбуждение, предвкушение, а вот щипцами сексуальный поток уходит.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.21

Всё про личностные границы
Открывашка для души

Любовь, как событие разделяется на 4 этапа - знакомство, сближение, объединение, фиксация. На каждом этапе нужно действовать проактивно, неслучайно, осознанно, прочувствованно, формируя навыки и закрепляя их. На первом этапе нужно понять, что варианты есть везде, любой человек может стать половинкой, если у вас нет больших социальных, возрастных и прочих отличий, которые обычно проявляются уже на второй этапе. Нужно прокачивать ресурс любви, чтобы вас не поглотило одиночество, так как с прокачанным ресурсом вы будете контролировать ситуацию, что происходит, направлять выбирать.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.22

Всё про личностные границы
Инфекция ненависти

Если у вас присутствует ненависть к противоположному полу, то бессмысленно начинать прокачивать ресурс любви. Это внешний локус контроля, страх, нужно начинать с поправки локуса. И мужчины и женщины исторически одинаково хлебали дерьма. Если мозг заражён ненавистью к кому-то, то перед прокачкой ресурсов, нужно убрать эту ненависть, так как она будет мешать логическому мышлении. Чем человек заполняет свою голову, то он и строит из себя, свою жизнь и картину мира. Страх - главный блокатор энергии.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.23

Всё про личностные границы
Подключение к ресурсу любви

Каждый ресурс прокачивается так - подключение к внешнему, освоение, создание внутреннего.
Влюблённость и есть подключение к любовному ресурсу. Здесь нужно вкладывать энергию на равных, чтобы не произошёл перекос и проблемы в освоении ресурса. Чтобы избежать этого, нужно перестать жить иллюзиями и увидеть реальность, чтобы не впасть во фрустрацию или аддикцию.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.24

Всё про личностные границы
Проактивность в любви

Ресурс любви у каждого человека состоит из трёх навыков - умение привлекать, удерживать симпатию и отпускать. Учиться нравиться нужно и партнёру, правильный локус в любви - прокачивать своё умение нравиться тому, кто нравится вам, держать симпатию. Проактивный человек сервирует стол, выбирает рубашку, букет, подарок, он делает это не потому, что хочет захватить партнёра, а потому-что хочет выглядеть так, как считает это нужным, как выглядит в его представлении влюблённый мужчина, способный понравиться любимой девушке и он старается таким быть. А тот, кто старается угождать - по сути клянчит, вытягивает и выбивает. Уважать того, кого любишь - это доступно немногим, уважать даже его выбор уйти.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.25

Всё про личностные границы
Романтики и циники

Циники говорят, что любить нужно за что-то, а романтики вопреки. Цинизм и романтизм - это состояния ресурса любви. По сути цинизм и романтизм - это крайности и норма посередине, точнее они действуют заодно, должен присутствовать и цинизм и романтизм, чтобы выровнять эти чувства. Крайние циники по сути своей - это недоверчивые люди, которые считают, что защищаются от любовной аддикции. А крайние романтики наоборот считают, что любовь превыше всего и нет ничего важнее этого.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.26

Всё про личностные границы
Как себя разморозить?

Многие люди влюбляясь боятся, что не понравятся другому или быстро разонравятся. Это заморозка.
Влюблённости нужно радоваться, если вы любите, то ваш поток постоянен - это прекрасно. Нужно получить баланс, а не дефолт, взаимность человека. Не нужно бояться иллюзий, очаруйтесь человеком, дайте ему аванс, найдите во влюблённости вдохновение, стимул к прокачке других ресурсов например - имиджа, работы, любые ресурсы можно прокачивать на энергии влюблённости, влюблённость даёт невероятную энергию. Сильный минус грозит человеку лишь тогда, когда тот решил присосаться и получать лишь кайф, вытягивать.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.27

Всё про личностные границы
Локус в имидже

Зачастую люди зацикливаются на одной части имиджа, то есть их локус смещён с целостности на одну часть. Такие люди кстати довольно ограничены и занудны. Это касается вообще не только имиджа, но и создания культа детей, работы, дружбы. Если делать из этого культ, то это превратится в извращение. Нужно подключать все ресурсы.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.28

Всё про личностные границы
Имидж, искусство, альтруизм

Это родственные ресурсы. Имидж - это обояние, искусство - это талант, альтруизм - это героизм.
Прокачанный имидж позволяет стать популярным в близком окружении.
Прокачанное искусство позволяет стать известным более широкому кругу.
Прокачанный альтруизм позволяет стать известным вообще всем. Самая простая форма альтруизма - учительство.
Все три ресурса связаны с властью и самоутверждением. Если вы трусливы и лишены самоуважения, то не получится подключить ни один из ресурсов.

 

[Артур_RubZ]

Урок 38. Часть 1.29

Всё про личностные границы
Имидж и любовь

Имидж и любовь - это два разных конца одного ресурса, и перетекают один в другого. Нужно найти баланс, чтобы поток ресурса не закрывался, к примеру - оставаться обаятельным для других и преданным в отношениях. Нужно всегда иметь опору в себе, не отражаться в партнёре. Человек должен быть независимым, чтобы в том случае, если уйдёт в минус, мог дистанцироваться и остаться на своих опорах, чтобы поток ресурса не прекращался, даже если закрылся на время с партнёром.