Еще один "особенный"

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Rumba
Мам. У меня обе ноги отекли и появилось пятно на одной из, на скакалке прыгать не могу, с лестницы спускаться тоже, нога в общем то подвижна но на 20%. Ринат дал мазь, я помазал но вообще никакого эффекта нет даже не согрело.
Что делать?
Я вроде никак не травмировался я в какой то из дней проснулся и уже такая фигня, ну я подумал что после тренировке может но нет уже сегодня они начали опухать.
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Я стоять не могу долго даже, это карма
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
О морали, демагогии и резонёрстве
Наркоман может пользоваться правилами и нормами моралей когда ему это удобно, а когда нет то будет их отрицать, он может заговариваться и уводить тему в дебри увиливая от ответов на вопросы и забалтывая кого то.
 

Rumba

1-й месяц курса
Регистрация
14 Июн 2025
Сообщения
465
Реакции
160
Rumba
Мам. У меня обе ноги отекли и появилось пятно на одной из, на скакалке прыгать не могу, с лестницы спускаться тоже, нога в общем то подвижна но на 20%. Ринат дал мазь, я помазал но вообще никакого эффекта нет даже не согрело.
Что делать?
Я вроде никак не травмировался я в какой то из дней проснулся и уже такая фигня, ну я подумал что после тренировке может но нет уже сегодня они начали опухать.
Первое и самое важное, прекрати прием добавок. В особенности креатин, тк он может оказывать влияние на почки. Вообще все прекращай пить, не лезь сам в эту тему со спортпитанием. Сейчас у тебя организм перестраивается после такого вреда. Все добавки только с диетологом, тренером и тд. Никакой самодеятельности, ок? Орехи не больше 3-5 шт в день. Расскажи что пил и как давно?
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,970
Реакции
8,374
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Rumba

1-й месяц курса
Регистрация
14 Июн 2025
Сообщения
465
Реакции
160
Stepan и с нагрузками повремени, делай разминку, растяжку. Сауну тоже пока не посещай.
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Первое и самое важное, прекрати прием добавок. В особенности креатин, тк он может оказывать влияние на почки. Вообще все прекращай пить, не лезь сам в эту тему со спортпитанием. Сейчас у тебя организм перестраивается после такого вреда. Все добавки только с диетологом, тренером и тд. Никакой самодеятельности, ок? Орехи не больше 3-5 шт в день. Расскажи что пил и как давно?
Это случилось после дежурства у меня после этого началось это
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Как бы странно это не звучало, надо чем то помазать
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Это не из за этого
 

Rumba

1-й месяц курса
Регистрация
14 Июн 2025
Сообщения
465
Реакции
160
Как бы странно это не звучало, надо чем то помазать
Я думаю, критичного нет ничего. Мне бы обязательно сообщили воспитатели. Попробуй отменить добавки на время, они тебе реально не нужны. Мазь закажу тебе. Все будет хорошо! Помнишь, в прошлом году ты ходил с огромной раной на голене и случайно в поезде я увидела что там все воспалилось, но все потом прошло.
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Я думаю, критичного нет ничего. Мне бы обязательно сообщили воспитатели. Попробуй отменить добавки на время, они тебе реально не нужны. Мазь закажу тебе. Все будет хорошо! Помнишь, в прошлом году ты ходил с огромной раной на голене и случайно в поезде я увидела что там все воспалилось, но все потом прошло.
Мам я хз может у всех так болело или болит, а может и нет, но мне такая штука не нужна так как я хочу тренироваться, а с этой темой я прыгнуть на ноге не могу. А так то я бы не беспокоился если бы не было каких то таких целей.
 

Alexey_MCK

Дежурный консультант
Команда форума
Регистрация
29 Мар 2021
Сообщения
8,195
Реакции
7,132
Статус
Делюсь опытом
Бросил
камень первым

Манчини

Помогаю
Команда форума
Регистрация
24 Мар 2024
Сообщения
2,372
Реакции
1,064
Семья
Мать- monkey- king 886

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25

Alexey_MCK

Дежурный консультант
Команда форума
Регистрация
29 Мар 2021
Сообщения
8,195
Реакции
7,132
Статус
Делюсь опытом
Бросил
камень первым

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Как ты? вопрос не поставил родной
 

Stepan

1-й месяц курса
Регистрация
18 Июн 2025
Сообщения
2,951
Реакции
163
Бросил
12.06.25
Как дела имел ввиду
 
Сверху