Жизнь после центра

[irina vl.]

Страх, правда сразу накрывает, если чуть что не так. Мой зависимый вроде все норм, но вчера приехали забрать внука, невестка вскользь сказала втихую мне, что он психует, оказалось психует по поводу её брата. Мой чистоплюй, а брат все раскидывает, оставляет крошки на столе и не вытирает стол, в бане - ему пофиг, какую мочалку взять, брат в отсутствии родителей сейчас с ними живет. И меня сразу стал потихоньку страх накрывать. Вечером позвонил мне, что доехали и сам начал ныться, вот срочно ему надо идти по шагам.Спрашивает меня- мама почему я такой псих. Я была готова уже к разговору, продумала малость и говорю ему:" а потому что сын, я мама созависимая, всё делаю за вас, вот и привык ты к комфорту, чтобы чисто и порядок, а вы кайфуете, и не напрягался никогда по этому поводу, а сейчас чуть что, какой то дискомфорт, и сразу психи, ищи выход сам, или вытирай за ним крошки или разговаривай или потерпи, скоро уйдет. " А про себя думаю, таких типа ситуаций в жизни - море, людей же не переделаешь,мы не боги, как девочки надо поступать - смиряться?

 

[larsik]

Наркоманы все хотят идти по жизни как по Празднику. Так не бывает.
Нам чего теперь? у них всю жизнь психологами работать? Они шаги прописали, у них есть инструмент как справляться.
У меня тоже страх и чувство вины. В субботу с сыном поговорили как-то скомкано. Меня вина сразу накрыла, тем более на дачу к друзьям ехали, с дороги звонила..
Подумала "мальчику" скоро 27! В общем сама себя успокоила и жизнь у меня своя и одна.
И все время сны-сны-сны.. прямо как наркоманско-созависимые)
И сын упорно мне про мои шаги напоминает.

 

[лана61]

Мой тоже стал постоянно говорить : мама - живи своей жизнью. Ничего плохого в этом нет если ты будешь думать о себе.
Я ему отвечаю - Замечательно! А сама реву ночами ....

 

[Eva1]

Мой тоже стал постоянно говорить : мама - живи своей жизнью. Ничего плохого в этом нет если ты будешь думать о себе.
Я ему отвечаю - Замечательно! А сама реву ночами ....

Лана61, вас пугает мысль, что можно жить для себя? Или слова сына вас обижаюсь? Хочу понять почему/из-за чего вы плачете

 

[лана61]

Я не знаю , сама себя не понимаю !!!!! У меня сильно болит душа ( по настоящему больно) и я ничего не могу с этим поделать.
Дома я постоянно одна , только по хозяйству.
Как для себя жить ? Я не умею. И возраст и здоровье уже .....

 

[лана61]

И конечно страх. У него теперь ни семьи и работать никогда по настоящему не работал .
А чем занимался сам понимает что теперь нежелательно.
И по характеру - с людьми общительный всегда вроде был , а сейчас то ли вообще изменился , то ли только со мной не хочет особо разговаривать , ну просто как ежик.

 

[Cat]

Как для себя жить ?

Не насиловать себя! Заботиться о себе, о своём здоровье, в том числе и душевном. Гнать негатив прочь от себя, и самой себе запретить в него ввязываться. Ведь многие люди из другого человека делают жилетку для слёз. Вспомнить, что поднимает настроение. Вот прямо список написать, чтоб под рукой был всегда, чтобы переключиться от плохого на хорошее. Первое по списку не помогло, переходим ко второму пункту и т.д. Со временем научитесь переключаться не принудительно. Не помогать, если не просят, а если просят, то слушать сначала саму себя, а хочу ли я помочь, а потом и отвечать согласием или отказом. В отказе ничего стыдного нет!
Ах да, забыла! Отказ можно аргументировать, если это необходимо.

 

[Helen]

Как для себя жить ? Я не умею.

Лана, может стоит попробовать научиться?
Много статей на эту тему, например эта http://shas-live.com/zhivem-pozitivno/k ... dlya_sebya
Главное, чтобы было желание помочь себе. Это так же как и у зависимого, если нет желания выздоравливать -ничего не получится. Покажите пример сыну.

 

[Синичка]

Во первых спонтанно муж позвонил и позвал приехать Вторую женщину нашего сына с ребенком (наша внучка) из другого города

обычно муж ничего не касается , а тут его что то прорвало

а что муж хотел, для чего это?

 

[semenovna]

лана61, вспоминай Молитву о душевном покое. Повторяй несколько раз, а, потом, первый шаг.
Признай потерю здравомыслия и своё бессилие перед болезнью. Найди время для отдыха, хоть пол - часика, почитай программную литературу или форум.
Ты не одинока в своей беде. У меня такие же проблемы у сына. Несколько лет я учусь жить, преодолевать своё недовольство, желание спасти, подстелить соломки. Это нелегко, но жизненно необходимо. Иначе, разрушена будет и моя жизнь. А я этого не желаю.

 

[Ksusha1307]

у нас на последнем занятие от центра была тема тругольник Карпмана,от роли спасателя всегда тяжело избавится,ведь сейчас наши зависимые выздоравливают и нам не кого будет спасать,от этого так тяжело,многие родители были не согласны с тем что им эта роль выгодна,на что психолог сказал что это на подсознание идет,осознано конечно ни кто этому не радуется,но раз мы продолжаем их спасать значит все устраивает,лана61 вам нужно избавляться от роли спасателя ваш сын уже взрослый он сам уже отец предоставьте ему право самому все решать,отвлекайтесь,живите для себя я пока тоже так не умею,но учусь))

 

[Helen]

Полностью согласна с Ксюшей. "Погружаясь в любую из этих ролей, мы начинаем игнорировать реальность, как актеры на сцене, которые знают, что живут вымышленной жизнью, но должны делать вид, что верят в ее подлинность, чтобы создать хороший спектакль. При этом мы никогда надолго не задерживаемся в одной роли». Причем на личном опыте -роль Спасателя самая неблагодарная. И это "гуляние по ролям" требует много энергии.
"Треугольник Карпмана - реальность, но только для бестолковых людей, которые живут чувствами, не имеют четких целей и не умеют себя контролировать, раз за разом оказываясь в позиции Жертвы." И это проверено лично. Стоит только проанализировать ситуацию. Любую.

 

[лана61]

Спасибо спасибо ВСЕМ ! что помогаете разобраться .
Может выплову ? Даже не знаю.
Вчера была у врача ( психотерапевт) не первый раз. Предлагают лечь в больницу. И это не могу позволить себе - Хозяйство же не
оставишь. Продолжаю пить таблетки.

 

[лана61]

Синичка - муж наверное испугался за него , что после центра вдруг его понесет куда и вообще то у них вроде как любовь ,
но во первых подождать конечно надо было бы ( наверное) не так сразу после центра
во вторых он ( сын) боится я думаю брать на себя ответственность или скорее всего понимает что если придется опять с ней расставаться
то .....( страшно подумать)

 

[Cat]

лана61, не сочиняй! Давай в больницу дуй, хотя бы на дневной стационар. На том свете никакое хозяйство не понадобится, а вот о душе позаботиться надо. Давай ищи выход, соседи там друзья, родственники, сын, муж наконец. Нехай, пусть везут сами воз, как умеют, так и везут. А ты слишком и не заморачивайся, чему быть того не миновать.

 

[лана61]

Cat - да некому везти воз. Никаких соседей и родственников рядом ( да и не рядом) и вообще никому нет дела.
У мужа сразу истерика и ор - один не будет с хозяйством - хоть и трудяга но ......
В больницу то вчера еле свозил- (некогда) . Я говорю что мне совсем плохо я на грани , - не понимает !
Остается над собой работать - чему быть тому не миновать и не заморачиваться .
Буду лечиться дома и пробывать убеждать себя думать о себе

 

[лана61]

Сын уехал вчера на последнюю пятидневку. Сказал что больше не будет волонтерить.
На группы слава Богу ходит но переживаю что бывает пропускает .
Вот опять *переживаю*
Да зашибись они все ломом ! )))

 

[Cat]

лана61, вот сын с пятидневки приедет, вот и тогда может и получится хотя дней на пять тоже уехать. Так вопрос ребром и ставь: хотите, чтобы женщина в доме была - отпускайте, иначе сломаюсь. Пусть мужики мужиками становятся.
У моей подруги в деревне тоже хозяйство: корова, поросята, огород, но... Мужик у неё понимает, что если жены не будет в доме, то всё это вообще бессмысленно. Так что ничего страшного. О скотине позаботься за ранее. Накажи кому что когда давать. Наши мужики на самом деле не лыком шиты. У подруги муж вон и корову доил без неё.

 

[Брю]

Лана спрашивает-Как научиться жить для себя?
Ответ-Стать наркоманом. И быстро все и вся завертится вокруг тебя и для тебя

 

[лана61]

Брю - ну хоть посмешила и то позитив )))