Всё с начала

[Anatoliy_]

А уж тем более про повышение с трех до пяти лет после срыва - Вообще смех)
А после третьего срыва - 15 лет?

Не дискриминируй

 

[Алехандро]

Единственное с чем согласен - это с тем что нужно не менее трёх лет чтоб начать жить по другому.

Anatoliy_
Слушай, есть такой способ интересный для того что бы реально смотреть на вещи.
Вот появились у тебя мысли что ты ничего не достиг, или что ты не нравишься начальнику, и т.д
Берёшь лист (или телефон), выписываешь негативные мысли, и затем начинаешь их разделять, а именно - где факты, а где просто мысли.
И поверь, там дай Бог один - два факта наберётся)

 

[Anatoliy_]

Единственное с чем согласен - это с тем что нужно не менее трёх лет чтоб начать жить по другому.

Anatoliy_
Слушай, есть такой способ интересный для того что бы реально смотреть на вещи.
Вот появились у тебя мысли что ты ничего не достиг, или что ты не нравишься начальнику, и т.д
Берёшь лист (или телефон), выписываешь негативные мысли, и затем начинаешь их разделять, а именно - где факты, а где просто мысли.
И поверь, там дай Бог один - два факта наберётся)

Вот какая штука:

Прошу прощения что вмешиваюсь, но считаю необходимым прояснить момент. Когда я пришёл первый раз, то стал лечить зависимость, о каких-то пережитых трудностях я упомянул только мельком в опроснике, задания делать анамнез у меня не было, а по завершению программы, в ветке "История Анатолия" я кратко изложил что были серьёзные проблемы с зависимостью, кратко описал события, к которым зависимость привела и поблагодарил людей за оказанную помощь. Мне тогда стало намного лучше и на контрасте казалось что всё норм и жизнь наладилась, но когда я остался наедине с собой на месяц и более, да и вообще в повседневной жизни, без работы, я чувствовал что у меня проблемы, я как будто почти не испытываю радость и меня начали буквально преследовать воспоминания о прошлом. Мне часто хотелось изложить здесь всё в подробностях, но форум лечит зависимость, а не личностные проблемы, поэтому я продолжал страдать. Когда заходил на форум, читал ветки, писал пару сообщений, то становилось легче. По ощущениям, я как бы продолжал себя ментально изолировать, всё больше погружаясь в прошлое, прочитал книгу о псих расстройствах, но к врачу не шёл, не знаю чего ждал. Тем временем воспоминания из прошлого становились всё более навязчивыми и в итоге крышка не вывезла и произошёл срыв. Перед этим было сильное ощущение что что-то срочно нужно делать, я записался к психиатру, прием через три дня и я решил что придется выпить, перед этим спрашивал в аптеке какое-нибудь сильное успокоительное, такого не оказалось. В итоге пошёл купил выпил. Результат известен.

 

[Anatoliy_]

Вот какая штука:

Интересно твоё мнение, как человека работавшего с психиатром

 

[Алехандро]

Интересно твоё мнение, как человека работавшего с психиатром

Да всё одно и то же.
Причём у всех.
Я выпил потому что сорвало крышу....
У многих есть диагнозы, которые мешают жить.
Кто то с этим живёт и уже адаптировался, но...
Ты идёшь к психиатру, желательно на платной основе и с отзывами, и за три приема он ставит тебе диагноз.
Потом ты идёшь к психологу.
Психолог тебя учить жить точно так же как статьи учат трезвости.

Тут всё индивидуально, я например боюсь всё потерять.
А ещё у меня есть планы.
И я хочу жить, ещё, кстати.
Ещё я реально оцениваю весь путь, в том масштабе в котором он есть, это был огромный труд.

 

[Алехандро]

Да всё одно и то же.
Причём у всех.
Я выпил потому что сорвало крышу...

Это не "Сорвало крышу".
Это:

1. Ты нашёл оправдание своему срыву, и готовил его заранее.
Как зто работает:
Ты специально, неосознанно грузил свой мозг и строил убеждения, которые кстати, кроме как в твоей голове - нереальные.

2. Ты оказался в тупике и не знал что делать дальше, вроде трезвый - Да.
А дальше то что?
Какая следующая ступень?

Ну вот и думай, дальше чего ты хочешь.
А вахта... Она тебе даст что то полезное?
Вахта это перегруз в котором ты выше нашёл оправдания.
Тебе необходимо отдушина, кафе, кино, сон по 15 часов и т.д
Новое что то, куда ты не ходил.
Необходимо поощрять себя, ранее ты себя поощрял алкоголем, сейчас - ничем.
Конечно ты истощение поймал.
В конце концов, уж извините) съезди к проститутке.

 

[Nigga-bigga]

я записался к психиатру, прием через три дня и я решил что придется выпить, перед этим спрашивал в аптеке какое-нибудь сильное успокоительное, такого не оказалось. В итоге пошёл купил выпил. Результат известен.

Вспомнил себя, когда я боялся идти к врачу. После моего срыва. Я понял, что что-то явно мне мешает. Но то, что ты не пошел к врачу, а решил выпить это ппц. По сути ты испугался идти к врачу и признать, что не вывозишь самостоятельно. Ты решил не идти потому что это страх перед тем, что увидишь, когда откроешь себя. А по сути нужно было идти! Лучше к врачу, чем заниматься этим «самолечением» с помощью синьки. Я тебя прекрасно понимаю. И помню как боялся и ждал врача и хотел уйти. И вышел из больницы, но вернулся со словами «будь что будет». И сейчас ни капли не жалею. Мои срывы прекратились и я занимаюсь лечением ПРЛ. Лучше стал себя понимать. Но у тебя не ПРЛ. У тебя хроническая депра. Ты сам говоришь, что не испытываешь радости. И волонтерство на форуме(как обидно бы это не звучало), но больше это именно про подтверждение своей значимости. И из детства идет травма изза которой страдает самооценка. Ты боишься близости. И сам выше писал, что в городе новом почти не нашел друзей. Именно поэтому проще было пойти купить бухла, чем прийти к врачу и сказать «мне нужна помощь».

 

[Алехандро]

Тоже меня правильно поймите, но когда мужчина занимается сам с собой - Это влияет на его оценку и угнетает.
А допустим если отношения искать... Ну бл, сперва с собой разберись потом в отношения лезь.

Это субъективное мнение, я никого не призываю ни к каким действиям, и пишу так - как вижу я.
В отношениях лично я утонул бы, загнобил бы себя, на тот момент.

 

[Алехандро]

У тебя хроническая депра.

Притормози)

 

[Anatoliy_]

Это не "Сорвало крышу".
Это:

1. Ты нашёл оправдание своему срыву, и готовил его заранее.
Как зто работает:
Ты специально, неосознанно грузил свой мозг и строил убеждения, которые кстати, кроме как в твоей голове - нереальные.

2. Ты оказался в тупике и не знал что делать дальше, вроде трезвый - Да.
А дальше то что?
Какая следующая ступень?

Ну вот и думай, дальше чего ты хочешь.
А вахта... Она тебе даст что то полезное?
Вахта это перегруз в котором ты выше нашёл оправдания.
Тебе необходимо отдушина, кафе, кино, сон по 15 часов и т.д
Новое что то, куда ты не ходил.
Необходимо поощрять себя, ранее ты себя поощрял алкоголем, сейчас - ничем.
Конечно ты истощение поймал.
В конце концов, уж извините) съезди к проститутке.

Всё поверхностно и всё мимо. Ситуацию в целом не рассматриваешь значит. Ладно, проехали

 

[Nigga-bigga]

Вахта это перегруз в котором ты выше нашёл оправдания.

В нынешней ситуации вахта это вообще бред. Я пью СИОЗС и когда работал 12 дней подряд, то еле выжил и мысли левые в голову пошли, хотя таблы мыслительную «жвачку» блокируют. А когда истощение, то уже нет этого. Поэтому с лекарствами вахта - это срыв через какое-то время . А без них на первой же неделе!

 

[Алехандро]

Ты боишься близости. И сам выше писал, что в городе новом почти не нашел друзей.

Я например вижу не страх, а неумение.
Т.к в детстве друзья находились сами, а во взрослой жизни он бухал.
То что он не нашёл друзей - Это нормально, для этого мало одной работы.
В тридцать лет друзей находят в мероприятиях.
Но не в волонтерствах рехаба, там нет нужной информации для развития, там та среда - про которую он уже знает, и знает что с этим делать.
ЛизаАлерт, можно...
Но я бы делал акцент на мафия, не знаю, квизы, или колливинги если существуют в его городе.

 

[Алехандро]

Всё поверхностно и всё мимо. Ситуацию в целом не рассматриваешь значит. Ладно, проехали

Ну мимо так мимо.
Чего её рассматривать то? У всех всё одно и то же.
Ты сейчас пишешь то же самое что я писал два года назад.

 

[Nigga-bigga]

В тридцать лет друзей находят в мероприятиях.

А сколько Анатолию? Немного пропустил этот момент. А вообще сейчас найти друзей это не так-то и легко. Именно друзей и это обычно медленный процесс. С учетом того, что люди с гаджетами сами в себе. Говорить то многие разучились. Об эмпатии вообще молчу.

 

[Anatoliy_]

Вспомнил себя, когда я боялся идти к врачу. После моего срыва. Я понял, что что-то явно мне мешает. Но то, что ты не пошел к врачу, а решил выпить это ппц. По сути ты испугался идти к врачу и признать, что не вывозишь самостоятельно. Ты решил не идти потому что это страх перед тем, что увидишь, когда откроешь себя. А по сути нужно было идти! Лучше к врачу, чем заниматься этим «самолечением» с помощью синьки. Я тебя прекрасно понимаю. И помню как боялся и ждал врача и хотел уйти. И вышел из больницы, но вернулся со словами «будь что будет». И сейчас ни капли не жалею. Мои срывы прекратились и я занимаюсь лечением ПРЛ. Лучше стал себя понимать. Но у тебя не ПРЛ. У тебя хроническая депра. Ты сам говоришь, что не испытываешь радости. И волонтерство на форуме(как обидно бы это не звучало), но больше это именно про подтверждение своей значимости. И из детства идет травма изза которой страдает самооценка. Ты боишься близости. И сам выше писал, что в городе новом почти не нашел друзей. Именно поэтому проще было пойти купить бухла, чем прийти к врачу и сказать «мне нужна помощь».

Какая-то группа самопомощи началась, а вот я, а вот у меня, а тебе лучше то, а ты испугался. Вот поэтому я считаю что личностными проблемами должны заниматься квалифицированные специалисты. У тебя недостаточно данных для объективного анализа, а так же опыта и знаний, но ты пытаешься анализировать и выносить вердикты, определяешь есть какой диагноз или нету. Почитай что такое "участие" что-ли, если хочешь не вызывать негатива у людей

 

[Anatoliy_]

Поэтому с лекарствами вахта - это срыв через какое-то время . А без них на первой же неделе!

А как я тогда программу прошёл будучи на вахте, без лекарств? Да ещё и после мефа и синьки, а сейчас была только синька

 

[Алехандро]

Извините, но на объекте совершенно случайно такой унитаз в тему))

 

[Nigga-bigga]

Какая-то группа самопомощи началась, а вот я, а вот у меня, а тебе лучше то, а ты испугался. Вот поэтому я считаю что личностными проблемами должны заниматься квалифицированные специалисты.

С этим согласен. Поэтому и нужно идти к специалистам.

 

[Anatoliy_]

Посмотреть вложение 30006 Извините, но на объекте совершенно случайно такой унитаз в тему))

Прикольно, но лайк не ставлю, чтоб не привыкал

 

[Sergey]

А как я тогда программу прошёл будучи на вахте, без лекарств? Да ещё и после мефа и синьки, а сейчас была только синька

Да, Толя, программу ты прошёл,бесспорно
И не более.
Мышление осталось зависимым, если уже спустя два месяца после ты примерял на себя наркоманскую ситуацию