Kira!55 собираешь все лекарства лишние, на спирту, сердечные таблетки и прочее, прячешь. Алкоголя дома нет?
Убираешь с комнаты все триггеры. Обыскивала квартиру, в целом, на предмет нычек?
Собираешь его вещи (куртки, ботинки, штаны, оставляешь домашнюю одежду) - уносишь в тачку, ключи прячешь, где угодно, чтоб не видел. Подружке отдай на время. От дома так же. Закрыть его можно снаружи, чтоб он не открыл и не вышел? Карточки, документы, мобильник его и прочие ценности - аналогично.
Телефон проверить, скинуть до заводских настроек, купить новую симку. А лучше - другой телефон. Соцсети удаляете. Доступ в Интернет максимально ограничен.
Фильмы смотреть только разрешенные, список дам. Телевизор тоже не включать.
Подружкам своим правду скажи. Хоть какое-то доверенное лицо должно быть.