Liska написал(а):
Я не могу быть с ним жесткой. Не могу(((((
Иначе не получится. Это условие к выздоровлению. Умолять - не выход.
<div style="margin:10px; margin-top:5px"><div><input class="button2 btnlite" type="button"></div><div ><div style="display: none;">Письмо зависимого родственникам... Я химически зависимый от алкоголя и наркотиков и мне нужна ваша помощь. Одному мне не справиться с моей болезнью. Пока моё отрицание не затмило здравомыслие, я постараюсь дать вам советы о том, как вести себя со мной.
Не давайте мне возможности лгать вам, я и сам порой не хочу этого делать. А если я соврал- не принимайте мою ложь на веру, так как в этом случае вы косвенно поощряете моё враньё и я буду продолжать это делать. Помогите мне быть правдивым, даже если это больно. В данном случае горькая правда лучше чем сладкая ложь моих химических иллюзий. Верните меня в реальность из плена наркомании и алкоголизма.
Не дайте мне возможности манипулировать вами, ни одного шанса. Ваше поощрение моих поблажек самому себе, помогает мне избегать ответственности, и я перестаю вас уважать, считая глупыми и недостойными уважения.
Не давите на меня- это не поможет, а только создаст прекрасные условия для развития моей болезни. Не стоит тратить своё время на прочтение мне нотаций, лекций и нравоучений. Не следует также ругать и хвалить меня, не обвиняйте в чем-либо, особенно когда я нахожусь под воздействием моего лучшего друга- любимого наркотика.
Это только выстроит между нами огромную стену непонимания. Не пытайтесь уничтожить мой алкоголь или наркотики, так как причина не в них, и это не даст должного результата. Может это поможет вам чувствовать себя лучше, но на самом деле это только ухудшит положение.
Не пытайтесь воздействовать на меня физически, это также не принесёт положительного результата, а только озлобит меня против вас и всего мира. Из-за ваших неправильных действий вы сами же и будете страдать, а также другие люди, которые будут сопровождать меня в жизни.
Не следует верить моим обещаниям. Они пусты. Особенно те, которые я даю вам под действием наркотиков о том, что завтра я стану другим- так не будет. Это лишь способ для меня ослабить мою боль и оттянуть принятие важного решения в жизни. Если вы что-то решили делать- не отступайте от своих решений и не делайте пустых угроз, ведь помните, я перестану вас уважать за пустую болтовню. Вы можете и должны держать данное себе и другим слово.
Не срывайте на мне свой гнев и раздражение. Вы не виноваты в том, что я такой. Это только разрушит вас и любую возможность помочь мне, изменив наши отношения.
Не допускайте, чтобы ваша тревога за меня и контроль, возобладала над вами, и у меня не было возможности сделать то, что я должен сделать.
Не следует скрывать и стыдиться перед другими людьми за меня и мою болезнь. Не надо пытаться изменить последствия моего употребления, так как эти меры не помогут разрядить кризис, но только продлят болезнь. Только последствия употребления могут заставить меня искать пути к выздоровлению, если передозировка раньше не убьёт меня.
Ни в коем случае не следует убегать от реальности, уподобляясь мне. Только ваш трезвый и осознанный взгляд на вещи сможет помочь мне. Моя болезнь, химическая зависимость, будет только развиваться, если я буду продолжать употреблять наркотики и алкоголь. Мне необходима помощь других людей : доктора, консультанта, психолога, такого же собрата как и я, кого угодно, Бога наконец. В одиночестве я не вылезу из этой ямы и не начну выздоравливать.
Меня переполняют чувства вины и стыда, а порой я ненавижу себя самого, но Я ЛЮБЛЮ ВАС. Бездействие и равнодушие – наихудший выбор, который вы можете сделать для нас обоих.</div></div></div>
<div style="margin:10px; margin-top:5px"><div><input class="button2 btnlite" type="button"></div><div ><div style="display: none;">Памятка для родных и близких наркозависимых
Когда родственники узнают, что их близкий употребляет наркотики - они начинают бороться. Часто эта борьба приводит не к желаемому результату, а к противоположному. Для того чтобы этого не случилось, желательно придерживаться определенных правил.
Не пытаться справиться с этой проблемой самостоятельно. Вы не имеете ни соответствующего образования ни опыта в лечении и реабилитации. Изучите проблему, пользуясь разнообразными источниками, обратитесь к специалистам, работающим с химической зависимостью, в группы помощи близким.
Не устанавливайте жесткий контроль. Не выкидывайте наркотики, не отбирайте деньги, не запирайте дома. Это вызовет лишь агрессию и отчуждение. Постарайтесь сохранить теплые отношения, доверие с его стороны.
Предложите лечение, реабилитацию или беседу со специалистом. Постарайтесь сделать так, чтобы информацию о выздоровлении он добыл сам, или совместно с вами, укажите источники, где вы её взяли. Если он откажется:
дайте ему возможность жить настолько плохо, насколько он сам стремится, но и не старайтесь искусственно ухудшить его жизнь;
не скрывайте от родственников, соседей проблему, но и не афишируйте ее, не устраивайте публичных скандалов по поводу употребления;
не выручайте при попадании в милицию, не отдавайте за него долги, не покрывайте на работе, учёбе;
не выясняйте отношения когда он в состоянии опьянения, не делайте этого также в состоянии абстиненции (ломки);
если он в трезвом виде – не читайте морали, не обвиняйте, не упрекайте, а говорите о СВОИХ чувствах: страхе, боли, горе, материальных потерях, обязательно с приведением конкретных дат, мест, действующих лиц;
не давайте ему денег, научитесь говорить "нет", как бы ни было трудно, учитесь противостоять манипуляции. Позиция должна быть следующей: «Мы любим тебя но отказываемся вытаскивать из проблем, которые ты создаешь себе сам. Если хочешь страдать - страдай. Не хочешь – мы тебе поможем, направив на лечение».
Обязательно ходите на группы помощи родственников хим. зависимых Нар-Анон, АЛ-Анон*, независимо от того употребляет ваш близкий или нет.
Типичные ошибки
Типичные ошибки родственников, которые способствуют развитию наркомании. Это анти-правила, т.е. то, чего делать ни в коем случае нельзя:
Питать иллюзии, что вы сами сможете справиться с химической зависимостью близкого, что в состоянии его переделать.
Никогда не говорить с наркоманом о его зависимости, бояться его расстроить, бояться, что это может привести к скандалу, срыву.
Никогда не говорить ни с кем вне дома о наличии в семье наркомана, считая, что это стыдно, устраивать из этого семейную тайну, а людям, столкнувшимся с этим лгать и покрывать перед ними наркомана.
Строить семейные отношения так, что наркоман в них - центральное лицо, строить семейные планы, учитывая употребляет он или нет, стараться не приглашать друзей в дом, когда он в употреблении.
Опасаться доставить наркоману страдания и неудобства. Если он лежит пластом, испачкал грязью или рвотой свой лучший костюм, наделал долгов, не пошёл на работу или на учебу – приводить все БЕЗ НЕГО в порядок.
Решать все проблемы за него, думая, что он не годится для принятия ответственных решений, и что вы сами знаете как сделать лучше. Строить отношения так, что все другие члены семьи (даже младшие дети) должны вести себя более ответственно, потому что в семье наркоман.
Игнорировать проблемы всех остальных в семье, воспринимать их как нечто незначительное или как досадную помеху, относясь к ним в стиле: «Без тебя хватает забот».
Свыкаться с агрессией наркомана, а временами и с насилием (моральным или физическим), объяснять младшим членам семьи, что взрослым разрешается иногда вести себя подобным образом, но дети будут наказаны, если начнут копировать взрослых.
Позволять хим.зависимому управлять настроением близких: когда он счастлив – счастливы все, когда он в состоянии опьянения, агрессивен или полон жалости к себе – все подавлены и замкнуты.
Пытаться отвлечь от наркотиков, придумывать для него полезные и интересные занятия, хобби, развлечения, не расстраивать его, не нервировать, создать "условия" для того, чтобы не употреблял...
Питать иллюзии, что главное в семье - удержать химически зависимого от грядущего употребления, останавливать его, препятствовать, а все остальное вторично.</div></div></div>
Liska написал(а):
Но он даже просто поговорить, обсудить со мной всю проблему не хочет, все говорит, что все супер.
Но последнюю неделю, он ничего не говорит.
Приходит бледный, не может связать и двух слов, ворует деньги, вещи и уходит.
Неужели он стал зомби - имею в виду того, кому, кроме наркотиков ничего не нужно?(((((
Физическое состояние это действие наркотиков. И сейчас для него они основное. К несчастью.
_________________
Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? С. Моэм