Спасибо travis, я не тролль, я просто сорвался и сейчас на отходняке попил пива вот и написал может лишка, извините..не скрываю... ладно я спать...не хотел на форум заходить в этом состоянии, но так уж получилось..travis":3onm7npo написал(а):Ты тролль вот.На языке вертелось)
Да вот летаю видать ещё в иллюзиях что я то успею остановиться пока ещё все не похерино, сам не знаю как так получилось, вроде сделал не уверенно шаг, пойду в любом случае в АН дальше, протрезвею не много да потом уже буду с вами общаться или вы мной если захотите ещё, а то уже сейчас понимаю что чушь нес...travis":2t4tic0x написал(а):тАКАЯ ЖЕ ХЕРНЯ БЫЛА...
НЕ ССЫ.
нО И НЕ ПИТАЙ ИЛЛЮЗИЙ...
пО ИДЕЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОСМОТРЕТЬ НА МИР С ДРУГОГО УГЛА И ТОЧКА ОТСЧЕТА -НЕ СОСТОЯНИЕ КАЙФА...
Я САМ УЧУСЬ...
Я так понимаю это не мне адресовано?Helen":19ncw226 написал(а):Макс, привет! Жаль, что в твоей жизни ничего не меняется... а время-то идет...
Бросила курить (никотин) и пить (в основном это пиво) искала нужную информацию, зарегистрировалась на 3 форумах : противокурительном, противоалкогольном.Montik":1krhpo8r написал(а):Информация конечно интересная к размышлению, мне сейчас важна любая помощь, но у меня к вам вопрос, у вас в статусе стоит "ищу информацию", в качестве кого вы пришли на этот форум, созависимая или зависимость? Или какая другая причина привела вас сюда? Для меня это важно сейчас)
Ни фига не в в правильном, мое мнение. Силы направленные на борьбу с тягой часто траттятся в холостую, если нет понимания, что нужно не ждать, когда тяга пройдёт и будет как раньше , а работать. Каждый день, каждый час, меняя себя, свою психику, поведение, реакцию на события. Тяга никогда сама не пройдет, ни через год, ни через 50лет. Она может впасть анабиозный сон и при благополучной среде проснутся. Как зверь она будет голодна и срывы будут тяжелые.Montik":2lh3gylk написал(а):Спасибо тебе travis, фраза "ты вообще нормуль!" Это значит я иду в правильном направлении или как?travis":2lh3gylk написал(а):Montik,
ты ваще нормуль!
Удачи тебе.
Завязывай епта.
Жизнь есть.
Мой планшет мне помогает ( "своей" жизнью живет) открыла, а там картинка)))реабилитация это система государственных, социально-экономических, медицинских, профессиональных и других мероприятий направленных на предупреждение развития патологических процессов, приводящих к временной или стойкой утрате трудоспособности и на раннее возвращение больных и инвалидов в общество и к общественно-полезному труду.
словами можно играть и придавать им прямопротивоположный смысл.Montik":oyakvrnh написал(а):я просто сорвался .
Да, да и еще раз да! А в момент, когда хочется употребить - 100 отжиманий. А еще - взрослый мужик, долги, кредиты, отчаяние. В Русском пикапе (технике соблазнения) есть теория 100 баллов. Не поленись, найди. И попробуй работать над собой по этой теории. Там все очень просто, но это реально работает.en1966":3lpamgo8 написал(а):Если просто - надо понижать статус привлекательности наркотиков и этого образа жизни.
Действительно, есть чему поучиться, спасибо вам за потраченное время и за поддержку, у меня тоже никотиновая зависимость, были периоды когда бросал, но через не продолжительное время закуривал, на прошлую попытку вести здоровый образ жизни решил бросить все сразу, теперь думаю поменять стратегию, оставить никотиновую зависимость как менее влияющий на мое сознание фактор, а вот когда тяга к наркотикам пройдет и путем получения знаний и работы над собой мне станет комфортнее находится здесь и сейчас в трезвости, потом уже и никотин легче отвалится от меня, вот.en1966":24chvatj написал(а):Бросила курить (никотин) и пить (в основном это пиво) искала нужную информацию, зарегистрировалась на 3 форумах : противокурительном, противоалкогольном.Montik":24chvatj написал(а):Информация конечно интересная к размышлению, мне сейчас важна любая помощь, но у меня к вам вопрос, у вас в статусе стоит "ищу информацию", в качестве кого вы пришли на этот форум, созависимая или зависимость? Или какая другая причина привела вас сюда? Для меня это важно сейчас)
И на этом, тк никотин и алкоголь это наркотики, стала встречаться информация о детоксах, реабилитационных центрах, программах помощи и тд . Те вопросам реабилитации в связи с быстрой потерей здоровья и смерти при приеме здесь придается более ключевое место. А бросить ( т.е. перестать употреблять) мало, надо еще жить и вернуться в общество, восстановить себя. Лично меня на тот момент больше интересовало именно курение - 30 летний стаж и количество попыток расстаться с этим около нескольких сотен или тысяч, самая продолжительная из которых была 2 месяца без никотина. (Человек становится как инвалид, когда лишается своей "конфетки", он в прямом смысле жить без нее не может: помимо тяги и чисто физиологических причин куча других проблем, которые можно охарактеризовать как не приспособленность жить в трезвом мире, как маугли в чужом человеческом обществе. А с никотином не ведется вообще никакой особенной работы и помощи в этом. Типа как Корчагин что ли люди должны: бросил на землю и все: освободился до конца жизни)
А потом через несколько месяцев выяснилось, что сын у меня вон как трэвис -травка, гашиш, амфетамин и алкоголь.
Ну и еще можно написать несколько зависимостей, которые имеются пищевая, интернетная, любовная скорей всего, от игровой наверное избавилась, на подходе еще своя лично придуманная - к мечтаниям.
Так что у меня всего хватает, могу с разных позиций выступать: и умная, и красивая)))
Поговорил со знакомым психологом на эту тему которая в курсе моей проблемы, она посоветовала мне составить список на бумаге, в одном столбике написать что хорошего мне дают наркотики и такая жизнь во втором что плохого, и сказала что нужно в голове когда пропишешь прямо визуально представлять это, вы как думаете, действенно будет?en1966":3mls187p написал(а):Если просто - надо понижать статус привлекательности наркотиков и этого образа жизни.Montik":3mls187p написал(а):Вы не много замысловато пишите,.
Иначе и через 10-20 лет чистоты они будут обладать какой-то притягательностью.
Перепрошивать свою голову самому насчет интереса к наркотикам, менять на отрицательные чувства.
В психологии и этологии, к примеру, есть такой термин импринтинг, запечатление.
Хватает одного раза, что потом почти невозможно изменить.
У будущих маньяков, к примеру, в какой-то момент срабатывает что-то положительное в мозге, привлекательность патологической ситуации, а потом доходит до чего-то..
К примеруТ.е. с этим надо разбираться.Если просто, то ваш ребенок неосознанно запечатлевает ваши шаблоны поведения, некоторые из которых могут настолько сильно въесться в его личность, что станут его частью. Возможно, последствия не будут заметны здесь и сейчас, однако спустя пару месяцев (а может и лет), они обязательно проявятся и останется только гадать, откуда все это появилось. На что в своем поведении следует обратить внимание?
Речевые обороты;
Эмоциональные реакции;
Вредные привычки: курение и алкоголь;
Пищевые привычки.
Просто так это не изменится.
дневник эмоций очень многие наркологи и психологи, и психотерапевты советуют, в РЦ во многих тоже применяется.Montik":12zq3fsl написал(а):Поговорил со знакомым психологом на эту тему которая в курсе моей проблемы, она посоветовала мне составить список на бумаге, в одном столбике написать что хорошего мне дают наркотики и такая жизнь во втором что плохого, и сказала что нужно в голове когда пропишешь прямо визуально представлять это, вы как думаете, действенно будет?
не понял только как это, каждый день прописывать или открывать и представлять.
Ещё сказала что нужно завести дневник эмоций и прописывать там что я чувствую когда у меня появилась мысль об употребление.