Палата Славы

[Fazzer]

Пример из моей жизни. Когда я работал вахтами и тоже были большие ограничения (которые кстати очень хорошо в итоге помогают выстроить режим и самообладание), так вот, чтобы не зацикливаться на текущих желаниях, я целенаправленно занимался рабочими делами более того, чем это было нужно. Я отвлекался от потребностей и жиль на текущих рабочих задачах.

Плюсом добавлял физ.нагрузку с собственным весом - присед, отжимания, планка и пр.

 

[Colly]

мам, мы в одном доме живем и даже едим за одним столом) мне с маской для сна ходить?

И прямо вот совсем без вариантов?

 

[Жанна Д’Арк]

что мне надо сделать чтобы из палаты выйти я хочу днем полежать

Доделать статьи. Обнулили же. Много у тебя осталось?

 

[Immortal]

Пример из моей жизни. Когда я работал вахтами и тоже были большие ограничения (которые кстати очень хорошо в итоге помогают выстроить режим и самообладание), так вот, чтобы не зацикливаться на текущих желаниях, я целенаправленно занимался рабочими делами более того, чем это было нужно. Я отвлекался от потребностей и жиль на текущих рабочих задачах.

чтение статей не отвлекает от голода

 

[Immortal]

Плюсом добавлял физ.нагрузку с собственным весом - присед, отжимания, планка и пр.

чтобы желудок точно сам себя сожрал.

 

[Immortal]

И прямо вот совсем без вариантов?

совсем. наблюдаю такие картины каждый раз, как спущусь на кухню

 

[Immortal]

Доделать статьи. Обнулили же. Много у тебя осталось?

привет. доделаю завтра, 18 статей

 

[Fazzer]

чтение статей не отвлекает от голода

Умеренное голодание уж точно никому ещё не повредило.

 

[Colly]

чтобы желудок точно сам себя сожрал.

Сникерс и не заполняет желудок, а дает лишь иллюзию этого

 

[Immortal]

Умеренное голодание уж точно никому ещё не повредило.

скажу по другому. голод отвлекает не только от чтения статей, а от любых мыслей в голове. это инстинктивно происходит, на уровне физиологии. хочешь есть- добудь еду. про слово "нельзя" не слышал, термин в голове не обозначаю

 

[Colly]

совсем. наблюдаю такие картины каждый раз, как спущусь на кухню

Не спускайся. Поел, убрал, вышел

 

[Immortal]

Не спускайся. Поел, убрал, вышел

мам, я говорю это неизбежно...
постоянно кто то что то жрет. сидеть в классе весь день просто нереально.

 

[Colly]

скажу по другому. голод отвлекает не только от чтения статей, а от любых мыслей в голове. это инстинктивно происходит, на уровне физиологии. хочешь есть- добудь еду. про слово "нельзя" не слышал, термин в голове не обозначаю

Голод не всегда голод, а обманка мозга, не хотящего выполнять текущую

 

[Immortal]

Голод не всегда голод, а обманка мозга, не хотящего выполнять текущую

значит надо удовлетворить мозг, чтобы продолжить выполнять текущие задачи. или это у меня анозогнозия с психозащитами?

 

[Colly]

значит надо удовлетворить мозг, чтобы продолжить выполнять текущие задачи. или это у меня анозогнозия с психозащитами?

Я думаю, тут несколько факторов.
В следующий раз, когда рядом кто-то будет курить или нюхать, твой мозг потребует дозу тоже с кучей аргументов - что тогда?

 

[Colly]

Ты понимаешь теперь на своей шкуре и примере со сладким, почему больше нельзя быть там, где алкоголь и наркотики? Что делает с тобой твой мозг?

 

[Immortal]

Вы так же ели все, что нам было нельзя, перед нами. Мы справились

а мне помнится, что ты даже в Красноярске еще регулярно заходила ко мне в комнату и просила что нибудь сжевать. а вот что Ариана сдерживалась- ну просто смешно)

 

[Colly]

И будет кто-то виноват, и будет повод для поиска утешения и причины не бороться - вот как сейчас у тебя примерно. Очень показательно

 

[Colly]

а мне помнится, что ты даже в Красноярске еще регулярно заходила ко мне в комнату и просила что нибудь сжевать. а вот что Ариана сдерживалась- ну просто смешно)

В беременность удержаться стало невозможно, да.

 

[Fazzer]

скажу по другому. голод отвлекает не только от чтения статей, а от любых мыслей в голове. это инстинктивно происходит, на уровне физиологии. хочешь есть- добудь еду. про слово "нельзя" не слышал, термин в голове не обозначаю

А если всё же это голод, то и тут можно научиться на него не обращать внимание. Прочти, если будет возможность, про то, как люди боролись с фашизмом в блокадном Ленинграде. Вот где был голод