Урок 33 Часть 2
Читайте статьи и пишите изложение, примеряя на себя(не в связке с наркоманией, а вообще, в жизни, отношениях). Проведите работу над ошибками в своей жизни. В спойлере инструкция, каком образом это сделать и список терминов, которые вы встретите в статьях.
Всё про «короны», их вариации, методы выявления и снятия- Корона и рыбалка
- Гномы
- Защита от дисбаланса
- Оленизм как вид короны(про гордых рогоносцев и рогоносок)
- Корона на рогах
- Хранительница очага
- Как растет корона
- Происхождение короны
- Зубастый монстр
- Хитрый демон
- Бездомная душа
- Искренность и корона
- Искажение реальности
- Конфеты для короны
- Мужские короны
- Корона одиночества
- Спасибо не говори
- Истерики
- Коврики
- Кошачий хор
Корона - это психозащита, которая скрывает тот факт, что вы не нужны кому-то, да и вообще защищает вас от стресса, унижений и прочего. При короне нарушаются чужие границы, с маленькими коронами прилипают к человеку, а с большими атакуют, лезут за одобрением, близостью и любовью.
Есть три вариации короны:
Корона сокровища - это когда человек вбивает себе в голову, что он самый прекрасный и незаменимый.
Корона спасателя - это когда человек компенсирует свой минус прилипанием, высокомерным жалобным взглядом и вечными оправданиями "неудач" второй половины.
Корона победителя - это когда после отношений человек превращается в прилипалу.
Колпаки одеваются на фигуру другого человека, чтобы оправдать и скрыть факт нарушения личных границ. Колпаками пользуются незрелые личности, которые что-то от кого-то хотят, ждут какие-то шаги, а те в свою очередь этого давать и не собираются.
Колпак глупыша - когда нежелание человека что-то давать оправдывается его непониманием и прилипчиво растолковывается.
Колпак стесняша - когда нежелание выдаётся за робость человека и прилипчиво навязывается.
Колпак бедняша - когда отказ принимается за закомплексованность и человек прилипает.
Важно уважать личные границы других людей - давать им право распоряжаться тем, что они думают, хотят и поступают. Если ваша значимость высока, то вы узнаете об этом. Не нужно ждать и требовать того, чего человек не хочет давать, нужно смириться и кормиться самому.
Когда происходить дисбаланс в отношениях, тогда из-за короны минус использует щипцы - начинает липнуть к плюсу, давить всячески и унижаться или морозиться от него. Такие люди не имеют собственного достоинства и только кормят своей энергией плюс, но корона не даёт осознать этого своими психозащитами.
Маленький дисбаланс ведёт к росту короны, большой к сливу. Лучшая защита от дисбаланса - это чувство собственного достоинства и уважение чужой воли, так и получается превосходство в поле.
У мужчин есть особая корона - оленизм, это когда мужчина всячески лезет к женщине в голову, опасается соперников и от того побуждает женщину делать какие-то шаги, вытягивают гарантии и прочее.
Лучшая профилактика - это доверие. Если человек одевает корону, то он и не способен увидеть измену. У оленизма три стадии - на первой олень ничего не знает и независим от каких-то неясностей, если у него нет короны, то всё отлично. Если вы узнаёте об измене - выходите из отношений и ОЗ растёт. На второй стадии окажется тот, у кого огромная корона. На третьей стадии мужчина вообще отказывается от самоуважения из-за эмоциональной зависимости от женщины.
Сила брачных уз - это всё, что объективно связывает супругов - дети, интересы, дела, друзья, комфорт друг с другом и довольство, опыт, благодарность. Чем сильнее сила брачных уз, тем легче пережить рану измены, если такая случилась из-за острого дефолта или дисбаланса и восстановить доверие. В случае измены нужно избегать надевания короны и поступать нужно так, чтобы партнёр сам делал действия, выстраивал их обратно, если так решил. Однако при слиянии границ, то есть когда интересы одного не распознаются и не учитываются, это может нести вред. У женщин подобная корона называется хранительницей очага. Такая женщина считает, что спасает мужа от чужого коварства, хотя муж ей просто изменяет или вообще уходит, она не видит его вины в этом, прогоняет всякую обиду и делает алогичные вещи, пытаясь "вернуть" мужа, однако лишь теряя собственное достоинство.
Для спасения отношений нужно разделить границы - каждый должен увидеть в супруге другого субъекта, научиться его уважать, признать его волю и не считать частью себя.
Главная опора человека - это власть решать и выбирать для себя. От опоры на себя, прокачки себя и растёт самоуважение, а не от того, что человек бежит на тёпленькое. Когда человек опирается на другого человека, у него возникает стресс и либо он возвращает опору на себя, либо одевает корону, в которой начинает считать себя важнее и лучше, а от короны начинает сливать границы и уходить в минус. Нужно возвращать контроль на себя и быть независимым, то есть не искать и не ждать опоры от кого-то и не пистать иллюзий от того, чего не можете сделать. Не нужно мечтать, нужно быть реалистом и признавать ограничения, которые имеются. Стресс создаётся лишь тогда, когда вы хотите того, что от вас не зависит, а от стресса растёт корона, которая пытается защитить вас.
Стресс нужен для того, чтобы человек развивался. Психозащиты защищают человека от чрезмерного стресса и должны быть гибкими, чтобы человек встречался со стрессом и адаптировался к нему. Для роста своего потенциала нужно уметь разделять границы, поворачивать контроль на себя и не ждать одобрения.
Чтобы корона не вернулась, нужно чтобы контроль был на себе, а значит нужно понять, что контроль за вашей ситуацией в ваших руках, всё, что не в вашем контроле - не ваша ситуация и начать действовать проактивно.
Если человеку хватает самоуважения, то есть принимает себя таким, какойон есть и питает иллюзий, то он становится искренний с партнёром. Однако быть искренним разумно лишь тогда, когда нет короны, иначе можно выглядеть жалко и глупо.
Начинать сначала отношения нужно тогда, когда вы вернёте к себе самоуважение. Если вы ходили с короной и вас бросили, то нужно закрыться в своих границах - это здоровая реакция. Не нужно отвечать, описывать чувства, соглашаться на дружбу.
Женщины кормят короны разными представлениями, к примеру, что мужчина должен носить женщину на руках, хорошие мужики прячутся и так далее.
Чтобы снять корону, нужно её опознать, решить снять, вернуть на центр локус контроля и снять корону. То есть самое главное вернуть локус контроля, вернув который вырастет субъективная значимость для человека и объективная социальная значимость.
Истерики возникают в тот момент, когда на время сходит корона и человек ощущает резкое падение. Человек без короны чувствует угрозы и готов к ним, он ровно стоит на ногах, умеет контролировать эмоции и их стараются держать на своей стороне. Чтобы избежать истерик нужно понимать свою реальную значимость и не носить корону.
Коврики - это терпилы, они одевают корону, когда к ним относятся несправедливло и презрительно, и считают себя уважаемыми людьми. Кошачий хор - это голос инерции людей, которые кататся по наклонной и оправдываются.
Вообще зрелые личности не носят ни корон, ни колпаков.
