Когда происходит тяга я покупаю наркотик но после получения фото я начинаю жалеть о покупке как преодолеть тягу

[Pasholk]

Недавно у меня был марафон в течение месяца из-за этого я удалил ТГ аккаунт свой чтобы не было возможности лёгкой покупки наркотиков через боты, вопрос как настроить свой мозг на игнорирование начальной тяги просто если у меня начинается тяга я не могу нормально спать и постоянно хожу вщвинченный

 

[Pasholk]

Начал читать статью про амфетамин, и про то что зависимость не появляется с первого раза, но мне почему все вещества нравились именно с первого раза путь до сигарета или что-то ещё похуже, о чем это может говорить