2 ур 14 статья
Почему наркоманы «срываются» и чего нельзя делать, если бросил наркотики
бывший наркоман может сорваться, если оставил себе "ниточки" к употребу. важно, чтобы он не перекладывал ответственность за срыв на кого-то другого, например они часто оправдывают срыв "давлением со стороны семьи".
бывают такие ниточки как употреб алкоголя или травы, но это ошибка, ведь они тоже изменяют сознание и не позволяют нарку избавиться от рефлекса. плюс он может "оправдать" срыв тем, что был накурен или пьян. похожая ситуация с психиатрическими препаратами.
также бывшие наркоманы легко срываются, когда сталкиваются с наркотиками: видясь с прошлыми соупотребами, мстя барыгам.
еще срывы случаются, когда наркоман возвращается к вещам, напоминающим ему употреб. например музыка, онлайн-казино, нафтизин, соупотребы
вывод: надо заранее разобрать и запомнить все эти ниточки, чтобы они не привели к срыву
мнение: даа, это правильно. я помню, как на меня плохо действовало например заглядывать на странички бывших соупотребов или видеть их. я конечно не бежала употреблять, но становилось супер грустно, типа болезненные воспоминания о чем-то "хорошем", куда больше не вернешься. сейчас ко всем из этих триггеров отношусь спокойно, когда мне что-то напоминает употреб- я его вспоминаю, но не разрушаюсь от этого, не бегу торчать, а просто вспоминаю как часть прошлого и без эмоций. просто знаю, что от всего этого отгорожусь, но если пересекусь- справлюсь, так когда-то было. и опять начала употреб не из-за этих причин