Хочу вернуться к нормальной жизни без наркотиков

Алека

Помогаю
Команда форума
Регистрация
18 Май 2024
Сообщения
3,255
Реакции
1,517
Семья
муж - Boris73
Прости, я не так прочитал, я имел в виду что других мест нет, только столовая и психиатр
Что ты обычно делаешь, когда никуда не идёшь, кроме столовой?
 

Ruan

Посетитель
Регистрация
1 Сен 2024
Сообщения
878
Реакции
201
А смысл искать работу, до суда?
Ну я не могу остановить процесс, какие-то звонки назначены, тем более меня вызвали для дачи показаний 20-го, то что может быть и суд сразу же я узнал от Наты.
 

Ruan

Посетитель
Регистрация
1 Сен 2024
Сообщения
878
Реакции
201
Ну я не могу остановить процесс, какие-то звонки назначены, тем более меня вызвали для дачи показаний 20-го, то что может быть и суд сразу же я узнал от Наты.
И суд - не конец света, работа все равно нужна
 

Манчини

Помогаю
Команда форума
Регистрация
24 Мар 2024
Сообщения
2,327
Реакции
1,029
Семья
Мать- monkey- king 886
Ruan , есть шанс , что тебя вернут по суду в Россию?
 

Ruan

Посетитель
Регистрация
1 Сен 2024
Сообщения
878
Реакции
201
А почему ты не смог найти хоть какую-то работу за это время, в чём трудности?
Наверно в наркомании и последствиях употребления, в том что плохо искал, не сразу начал. Во мне трудности
 

Ruan

Посетитель
Регистрация
1 Сен 2024
Сообщения
878
Реакции
201
Я готов лечь спать, но только когда вы меня отпустите)
 

Ruan

Посетитель
Регистрация
1 Сен 2024
Сообщения
878
Реакции
201
Спокойной ночи
 

ИльяН

Посетитель
Регистрация
11 Мар 2025
Сообщения
11
Реакции
5
Я не могу придумать способ чтобы вы все мне поверили. На сколько я понимаю не верит никто, как вырулить из положения, когда не верит никто я не знаю.
Давай я тебе помогу, накидаю примеров.

Вообще, насколько я понимаю, если в рехабе тебя посадят за замок и не будут выпускать, то это лучший выход. Поэтому надо стремиться туда, а всё, что ниже - предложения на случай до рехаба или если не получится.

В целом надо внимательно смотреть, что тебе тут говорят, особенно вещи, которые повторяются. Например:

Проблема: часто говорят, что ты пропадаешь. Ты отвечаешь, что занят делами (психологи, наркологичка, работа), но всем остальным это никак не проверить. А в отсутствие информации в голову лезут самые плохие предположения.
Идея: Публикуй дневник. Заведи себе стандартный шаблон: проснулся - 7 утра, зарядка - 7 - 7:30, искал работу 3 часа, .... Пообещай всем, что будешь публиковать отчёт по каждому дню в строго определённое время, например за час до того, как ты обычно ложишься спать.
Плюсы: это поможет всем увидеть, что ты занят делом (если это так). Может помочь тебе самому понять, куда уходит время. И это достаточно простая задача, с простым критерием сделал/не сделал.

Ещё: есть бесплатный апп Toggl Track, там можно нажатием кнопки запускать-останавливать таймер. Это чтобы не надо было вспоминать, когда что делал. Может и отчёты прямо оттуда можешь в паблик открыть.

Проблема: никто не может проверить, употребляешь ли ты.
Идея: Регулярные тесты. Я снимаю шляпу перед теми, кто придумал дать тебе тест и выложить фотку, это была отличная идея. Можем поставить это на поток, например:
  • Раз в две недели делаешь тест
  • Каждый раз берёшь чистый тест, и маркером поперёк него пишешь дату. Делаешь фото себя с чистым тестом, датой и часами в кадре. Потом делаешь тест, дальше делаешь ещё одно фото, такое же, но с результатами. И выкладываешь.
Надо посмотреть, в течение какого срока тест показывает факты употребления. Если месяц - то раз в 25 дней. Если две недели - то раз в 12 дней. Должно быть перекрытие, чтобы и муха не могла пролететь незамеченной, и ты должен об этом знать. Что о факте употребления неотвратимо узнАют все.

Вообще нужно как можно больше публичных, объективных, трудно фальсифицируемых данных. Или что-то, что тебе будет легко сделать, если не употребляешь, и очень сложно - если торчишь.

Подумай, придумай ещё идей, и напиши, какие подобные правила ты будешь дальше соблюдать.
Только это надо контролировать жёстко, а не как статьи. Пара факапов - и всё, давай досвиданья. Поэтому хочется, чтобы условия себе расставил ты сам.
 

Манчини

Помогаю
Команда форума
Регистрация
24 Мар 2024
Сообщения
2,327
Реакции
1,029
Семья
Мать- monkey- king 886
Давай я тебе помогу, накидаю примеров.

Вообще, насколько я понимаю, если в рехабе тебя посадят за замок и не будут выпускать, то это лучший выход. Поэтому надо стремиться туда, а всё, что ниже - предложения на случай до рехаба или если не получится.

В целом надо внимательно смотреть, что тебе тут говорят, особенно вещи, которые повторяются. Например:

Проблема: часто говорят, что ты пропадаешь. Ты отвечаешь, что занят делами (психологи, наркологичка, работа), но всем остальным это никак не проверить. А в отсутствие информации в голову лезут самые плохие предположения.
Идея: Публикуй дневник. Заведи себе стандартный шаблон: проснулся - 7 утра, зарядка - 7 - 7:30, искал работу 3 часа, .... Пообещай всем, что будешь публиковать отчёт по каждому дню в строго определённое время, например за час до того, как ты обычно ложишься спать.
Плюсы: это поможет всем увидеть, что ты занят делом (если это так). Может помочь тебе самому понять, куда уходит время. И это достаточно простая задача, с простым критерием сделал/не сделал.

Ещё: есть бесплатный апп Toggl Track, там можно нажатием кнопки запускать-останавливать таймер. Это чтобы не надо было вспоминать, когда что делал. Может и отчёты прямо оттуда можешь в паблик открыть.

Проблема: никто не может проверить, употребляешь ли ты.
Идея: Регулярные тесты. Я снимаю шляпу перед теми, кто придумал дать тебе тест и выложить фотку, это была отличная идея. Можем поставить это на поток, например:
  • Раз в две недели делаешь тест
  • Каждый раз берёшь чистый тест, и маркером поперёк него пишешь дату. Делаешь фото себя с чистым тестом, датой и часами в кадре. Потом делаешь тест, дальше делаешь ещё одно фото, такое же, но с результатами. И выкладываешь.
Надо посмотреть, в течение какого срока тест показывает факты употребления. Если месяц - то раз в 25 дней. Если две недели - то раз в 12 дней. Должно быть перекрытие, чтобы и муха не могла пролететь незамеченной, и ты должен об этом знать. Что о факте употребления неотвратимо узнАют все.

Вообще нужно как можно больше публичных, объективных, трудно фальсифицируемых данных. Или что-то, что тебе будет легко сделать, если не употребляешь, и очень сложно - если торчишь.

Подумай, придумай ещё идей, и напиши, какие подобные правила ты будешь дальше соблюдать.
Только это надо контролировать жёстко, а не как статьи. Пара факапов - и всё, давай досвиданья. Поэтому хочется, чтобы условия себе расставил ты сам.
ИльяН ,делать тест мочи без родстаенника рядом стоящего , бесполезная затея. Или где он их будет делать?
 
Сверху