Хочется? Перехочется!

[Оксана1974]

Честно нет

А надо что б был. Мне сложно судить, потому что в моем случае с самооценкой все было всегда ок. Видимо повезло. Но я знаю, что есть какие-то техники и стратегии. Тут лучше тебе с психологом проговорить. Но мне кажется, что самое главное это не зависеть от мнения окружающих, но к себе относиться критично (реалистично). Слышала что вначале диагностика и осознание, потом работа с мышлением и как следствие смена реакций и поведения. Вроде похоже на план)

 

[НаSтЯ]

Не только внешний, важно как ты себя чувствуешь внутри, если нету уверенности то никакой внешний образ не поможет, человек просто себя не чувствует если так можно сказать. Начинать нужно с внутреннего

Привет! Можем поговорить сегодня об этом, расскажу как я поднимала свою самооценку через внутреннюю психологию.

 

[Антуанетта]

Привет! Можем поговорить сегодня об этом, расскажу как я поднимала свою самооценку через внутреннюю психологию.

Тебе нельзя писать в чужих темах пока

 

[Оксана1974]

Привет! Можем поговорить сегодня об этом, расскажу как я поднимала свою самооценку через внутреннюю психологию.

Настя, привет. Давай пока фокус на себе. Занимаешься собой и своим выздоровлением.

 

[НаSтЯ]

Тебе нельзя писать в чужих темах пока

Извиняюсь, не знала.