Автор не я
отдаленные эффекты и последствия употребления скоростей. Тема эта достаточно объемна, туманна и запутана. В современной литературе встречаются довольно противоречивые данные.Подход к этой проблеме токсикологов, наркологов и терапевтов разный и у каждого свои доводы и контраргументы. Я не претендую на роль последней инстанции, а попытаюсь осветить проблему с практической точки зрения. Как и в прошлом посте – не буду углубляться в нейрофармакологию.Так, кратенько %-)))
Механизмы действия многих психоактивных веществ заключаются в том, что они задерживают распад таких гормонов, как дофамин (отвечает за удовольствие), серотонин (настроение), адреналин, норадреналин и другие, а также увеличивает их выработку в организме. По окончании трипа количество этих веществ значительно уменьшается, а аксоны мозга "устают" от сильной "бомбардировки" этими нейротрансмиттерами. При принимаемых высоких дозах таких препаратов, аксоны деградируют. Такое явление называется нейротоксичностью.
Еще нельзя забывать и о таком органе, как печень. Именно она страдает в первую очередь, так как именно в печени происходит метаболизм (распад) наркотика.
Итак мы опять имеем две точки приложения веществ, и на каждую из них нам надо повлиять.
Те из вас, кто знаком с амфетаминами и фенэтиламинами, наверняка знаком и с депрессией, которая может длиться до нескольких дней. Фенэтиламины уменьшают количество вырабатываемого серотонина, что и является причиной депрессий. Логично, что уровень серотонина необходимо восстановить. Вот почему многие люди инстинктивно тянутся к шоколаду после трипа. Шоколад содержит прекурсор серотонина триптофан(аминокислота таккая). Но ученые изобрели еще более близкий непосредственный прекурсор серотонина - 5- гидрокситриптофан (5-HTP).Достать его достаточно сложно, НО его можно заменить самим триптофаном. 100-300 мг 5-HTP вместе с мультивитаминами полностью восстановят утраченный серотонин после фенэтиламинового трипа. Амфетамины и кокаин интенсивно используют дофамин. Существует также аминокислота, являющаяся непосредственным прекурсором дофамина. Она называется тирозин. 500-1000 мг совместно с мультивитаминами восстановят уровень дофамина, предохранив вас от нейротоксичности.Достать их сложно, но можно.Пройдитесь по аптекам, там можно встретить аминокислотные смеси.Как крайний вариант подойдут смеси для культуристов. Они конечно дороговаты, но там все необходимые нам вещества находятся в изобилии и хорошо сбалансированы. К этим аминокислотам очень хорошо добавить глутамин (глутамат), который отвечает за память и многие другие функции мозга. 1000-2000 мг витамина C и 400 ед. витамина Е придают энергии, а также являются прекрасными антиоксидантами.
Полезным будет и курс метионина – аминокислоты, которая отвечает за переметилирование и детоксикацию многих веществ в печени. Отличным средством является глицин - улучшает метаболические процессы в тканях мозга. Рекомендован для применения как средство, уменьшающее явления абстиненции, депрессивные нарушения, повышенную раздражительность, нормализующее сон.
Отдельно стоит сказать и о ноотропах. Эффект их несомненен. Советовать тут ничего не буду – блага их сейчас масса всяких разных есть – пирацетам/ноотропил, пикамилон, фенибут, семакс, фезам и прочие.
Общетонизирующими эффектами обладают милдронат, янтарная кислота.
Опять я писанину развел. Ладно, не буду вас загружать ,а кратко перечислю пункты примерной программы по снижении вреда:
1. Обильное калорийное питание и никакого дефицита жидкости
2. Ноотроп (любой).Желательно один т.к. здесь количество не переходит в качество.
3. Витамины(подойдут любые мультивитаминные препараты).
4. Антиоксиданты(вит А, Е, С + селен или цинк, иногда магний)
5. Сбалансированные аминокислотные смеси(но если выполнять пункты 1-4, то вам вполне хватит аминокислот, полученных из продуктов).Как вариант, просто купите отдельно глицин и метионин и не заморачивайтесь.Они прекрасно работают.
6. Милдронат, янтарная кислота – не
отжалейте денег – купите. Эффект обещаю.
7. Избегайте алкоголя (печень не железная) хотя бы 3-4 дня после последнего приема стимуляторов.
8. Избегайте интенсивных физических нагрузок(1-2 дня)
9. Почаще бывайте на свежем воздухе.
10. Не марафоньте!!!
Вот вкратце и все. Это все отпускается без рецепта, достаточно дешево и эффективно.Я вас уверяю, если хотя бы 2 недели такой программы – вы будете снова полны сил и энергии.
