"Не хочется жить"

Pavlentiy

Посетитель
Регистрация
28 Дек 2015
Сообщения
6,703
Реакции
12
Семья
Есть
Бросил
10.10.14

Vol-de-mar

Посетитель
Регистрация
12 Июл 2017
Сообщения
15
Реакции
0
У меня тоже бывают минуты, когда посещают дурные мысли... нужно сразу же перезагружаться и направлять мысли в позитивное русло, отвлекаться на что-то другое - как правило помогает
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Спасибо за советы, я уже очухался, вот только морально очухаться еще нужно. И главное не срываться
 

Pavlentiy

Посетитель
Регистрация
28 Дек 2015
Сообщения
6,703
Реакции
12
Семья
Есть
Бросил
10.10.14
mikewill":65mr6sqb написал(а):
Спасибо за советы, я уже очухался, вот только морально очухаться еще нужно. И главное не срываться

Не за что.)
Первое что ты можешь сделать для себя с целью выздоровления, - это начать воздерживаться. А затем изучать структуру формирования зависимости, способы преодоления тяги, границы, посещение групп анонимных. Делая все это с таким же рвением как, например, любимое дело или работу, ты просто обречен на успех.
1. Воздержание
2. Убеждение в своей болезни, полное признание.
3. Работа с потенциальными срывами. (которые будут 100% и делятся лишь на холостой, если удалось его преодолеть, или реальный если не удалось), но все равно важный, просто еще не готов возможно, не подошел к этому этапу.

И так дале...
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Вот срывы потом сильно под откос все ставят, и востанавливаешься долго и морально и физически
 

Log

Посетитель
Регистрация
25 Июл 2017
Сообщения
16
Реакции
0
Ярость прёт! Как же она прёт! Нереально прёт, прямо бычий кайф какой-то...

А главное, не нужно ничего употреблять.
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
А как бороться с яростью в трезвой жизни? У меня такие мысли порой крутяться в голове, в отношении тех кто надо мной когда либо издевался или плохо мне сделал в жизни, наверное Чекатило перевернулся бы в гробу если бы узнал что у меня в голове твориться, и постоянные приступы злости. Как мне успокоиться? как оставить все зло позади ? И перестать думать про тех кто мне сделал дерьмо в жизни? Из таблеток мне ничего не помогало что мне прописывали психотерапевты, всякие чаи с мятой, адаптолы, валерианки и прочее не помогала. Единственное от чего я всегда помню становился добрым и мне на душе становилось хорошо и отпускало это все ***** это от Диазепама в наркологии когда вне в жопу пару кубов всаживали, и от травы которую я и долбил постоянно. Но это не выход, может что-то можно попить что бы психику восстановить? Желательно то что помогает, не вызывает привыкания и разрешено законом.
 

Pavlentiy

Посетитель
Регистрация
28 Дек 2015
Сообщения
6,703
Реакции
12
Семья
Есть
Бросил
10.10.14
mikewill":qybn27dq написал(а):
А как бороться с яростью в трезвой жизни? У меня такие мысли порой крутяться в голове, в отношении тех кто надо мной когда либо издевался или плохо мне сделал в жизни, наверное Чекатило перевернулся бы в гробу если бы узнал что у меня в голове твориться, и постоянные приступы злости. Как мне успокоиться? как оставить все зло позади ? И перестать думать про тех кто мне сделал дерьмо в жизни? Из таблеток мне ничего не помогало что мне прописывали психотерапевты, всякие чаи с мятой, адаптолы, валерианки и прочее не помогала. Единственное от чего я всегда помню становился добрым и мне на душе становилось хорошо и отпускало это все ***** это от Диазепама в наркологии когда вне в жопу пару кубов всаживали, и от травы которую я и долбил постоянно. Но это не выход, может что-то можно попить что бы психику восстановить? Желательно то что помогает, не вызывает привыкания и разрешено законом.

Не поможет. Чита книги о психологии и психоанализе.
 

semenovna

Посетитель
Регистрация
26 Фев 2017
Сообщения
197
Реакции
0
Вспомни притчу про лягушку что карабкалась и барахталась в кувшине с молоком и взбила масло и выбралась. Не существует безвыходных ситуаций. Выход начинается с намерения и желания. На что ты нацелитесь к тому и приплывёшь. Ведь жизнь это движение - движение по инерции. Ты сами выбираешь русло и колею. И дальше уже катишься по инерции. Так перед тобой открыты горизонты, а вы просто не видишь их.

И мир не без добрых людей, и люди зачастую рады помочь, поддержать. Потому что не все волки. И есть в мире доброта и поддержка. Главное не стесняться принимать помощь. Ведь бывает что собственная гордыня мешает признаться себе что уместно попросить о поддержке.

На ютубе найди книгу Э.Толле "О чем говорит тишина". Она умиротворяет и дает проблеск осознания - что все страдания - лишь неосознанный добровольный выбор мыслить негативно.
Вопреки всему, каждый способен научиться относиться к физическим страданиям со смирением. И не рождать из них душевных терзаний. Научиться смотреть на вещи философски. Добро и зло переплетены. Судьба преподает душе уроки.
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Сегодня моник накрылся,не включался, но я его сам починил, вздулось 3 конденсатора, сьездил новые купил и перпаял , так хоть настроение поднялось, что сам починил ^&&vo
Вот фото моника в разборе ) http://dropmefiles.com/XN4RJ
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Нашел вакансию хорошую, сборщик серверов и компов, отправил резюме, но там конкурс, вот бы было здорово если бы меня взяли
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
semenovna":1f1qx4lk написал(а):
Вспомни притчу про лягушку что карабкалась и барахталась в кувшине с молоком и взбила масло и выбралась. Не существует безвыходных ситуаций. Выход начинается с намерения и желания. На что ты нацелитесь к тому и приплывёшь. Ведь жизнь это движение - движение по инерции. Ты сами выбираешь русло и колею. И дальше уже катишься по инерции. Так перед тобой открыты горизонты, а вы просто не видишь их.

И мир не без добрых людей, и люди зачастую рады помочь, поддержать. Потому что не все волки. И есть в мире доброта и поддержка. Главное не стесняться принимать помощь. Ведь бывает что собственная гордыня мешает признаться себе что уместно попросить о поддержке.

На ютубе найди книгу Э.Толле "О чем говорит тишина". Она умиротворяет и дает проблеск осознания - что все страдания - лишь неосознанный добровольный выбор мыслить негативно.
Вопреки всему, каждый способен научиться относиться к физическим страданиям со смирением. И не рождать из них душевных терзаний. Научиться смотреть на вещи философски. Добро и зло переплетены. Судьба преподает душе уроки.
Спасибо за книгу, уже скачал, за сегодня-завтра прочту
 

semenovna

Посетитель
Регистрация
26 Фев 2017
Сообщения
197
Реакции
0
Хорошо, что ты начал борьбу с унынием.
Будет свободное время, сядь на диван, расслабься и прослушай этот ролик.

[video]https://youtu.be/5k4z7SSzA3s[/video]
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Книга немного странная
 

semenovna

Посетитель
Регистрация
26 Фев 2017
Сообщения
197
Реакции
0
mikewill":hc9w121e написал(а):
Книга немного странная

Это эзотерика, поэтому, вызывает такое ощущение.
Мне нравится слушать эту книгу
[video]https://youtu.be/0qoU-ZNzPWo[/video]
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Чето я ничерта не могу найти работу ( по своим знаниям (, где-то знаний не хватает где то не хотят брать, а в понедельник суд, чувствую штрафа ввалят что голова затрясется
 

Прошлый век

Посетитель
Регистрация
9 Авг 2017
Сообщения
5
Реакции
0
Дима13":11425jan написал(а):
Ты мля не нагружай себя .друзя дело наживное .а родители простят если изменишся .
Это точно. Родители - долготерпивцы еще те. Главное не врать ни себе ни им, что хочешь покончить с "долгоиграющей смертью". Моя дочь бросала много раз и каждый раз был "Всё! Больше не буду!". А сегодня - 9-й с её похорон... Осталось трое детей, за плечами - 2 ходки по 228 ст., освободилась только 15 июля... Вот такой печальный конец жизни оказался у красивой, высокой, с роскошными русыми волосами женщины. Думала, что будет веселиться всегда, что будет жить "как в сказке" за счет других. А расплата за эту "сказку" оказалась слишком дорогой. Помяните душу усопшей Ольги...
 

Дима13

Посетитель
Регистрация
29 Ноя 2016
Сообщения
2,834
Реакции
4
Прошлый век":2yiwfskw написал(а):
Дима13":2yiwfskw написал(а):
Ты мля не нагружай себя .друзя дело наживное .а родители простят если изменишся .
Это точно. Родители - долготерпивцы еще те. Главное не врать ни себе ни им, что хочешь покончить с "долгоиграющей смертью". Моя дочь бросала много раз и каждый раз был "Всё! Больше не буду!". А сегодня - 9-й с её похорон... Осталось трое детей, за плечами - 2 ходки по 228 ст., освободилась только 15 июля... Вот такой печальный конец жизни оказался у красивой, высокой, с роскошными русыми волосами женщины. Думала, что будет веселиться всегда, что будет жить "как в сказке" за счет других. А расплата за эту "сказку" оказалась слишком дорогой. Помяните душу усопшей Ольги...
я Вам так скажу есть такие люди что когда находят свой наркотик им без нег не ить он как гвоздем прибит .поверьте .и никакие тюрьмы ребы не спасут .они не могут без него .ОНИ НЕ ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ ЛЮДМИ ПОКА ЕГО НЕ ДОБУДУТ .
смеритесь ваша дочь была именно такой.
царство небесное ...
а вам подумать над моими словами и СМИРИТСЯ что ваша дочь уже ушла.
 

mikewill

Посетитель
Регистрация
17 Ноя 2016
Сообщения
386
Реакции
0
Жесть соболезную, я вот сейчас стабильно себя чувствую, с психикой тоже в норме вроде все, ищу работу, езжу по собеседованиям, пересматриваю сайты. Вроде все пока что хорошо, продолжаю заниматься дома с гантелями, что-то в свободное время подсел на компьютерные игры )
 

Похожие темы

Сверху