2.4.
Почему именно 3 месяца? Подробный ответ для особенных
Для выравнивания гормонального фона и затухания рефлекса. Первоначально должен восстановиться нормальный гормональный фон, тогда и мыслительный процесс наладиться и работать над своей анозогнозией станет возможным, этот процесс занимает пару недель. Затем начинается затухание рефлекса, ведь привычка она же рефлекс закрепляется намного быстрее чем открепляется, так что тут-то и необходим данный срок для затухания рефлекса вкупе с работой над своей анозогнозией, получиться и рефлекс затушить и благодаря самопознанию осознать пагубность данного рефлекса, что в последствии исключит и тягу.
Вывод: Первым делом восстановить нормальную выработку гормонов, и только потом с ясной головой можно работать над рефлексом и его устранением.
Пример: как мне кажется именно на этапе работы с рефлексом и его возможными проявлениями была допущена ошибка, так что гормональный фон это конечно замечательно, но без последующей грамотной проработки
срабатывания рефлекса все может быть тщетно.