Лечусь от алкоголизма.

[Oleg_spb]

А видишь как у тебя закрепилась цепочка алкоголь = радость, над этим надо поработать!

Да, знаю и вижу. Именно этим и занимаюсь)

 

[Oleg_spb]

Но, это происходит из за влияния на мозг, рассторможенность некая. Мозг он ленивый, он запоминает то, что ему приносит быстрый кайф, и потом по любому поводу подсовывает идею употребить.
На самом деле это временная анестезия от проблем, на утро их добавится

Так и есть

 

[Nastien]

Да, знаю и вижу. Именно этим и занимаюсь)

Когда знаешь проблему, это уже почти ее решение!

 

[ЁлкаКсю]

Спасибо, что разрешили мне продолжать работать со статьями. Очень ценно.

Oleg_spb, как ты статьи делаешь, по итогу?

 

[Oleg_spb]

Oleg_spb, как ты статьи делаешь, по итогу?

Внимательно читаю, вникаю. Потом пишу изложение по основным мыслям/тезисам. Вывод, пример. Когда пишу изложение, смотрю на текст, чтобы как то его структурировать, некоторые тезисы беру из самой статьи.

 

[ЁлкаКсю]

Внимательно читаю, вникаю. Потом пишу изложение по основным мыслям/тезисам. Вывод, пример. Когда пишу изложение, смотрю на текст, чтобы как то его структурировать, некоторые тезисы беру из самой статьи.

Давай попробуем полностью своими словами, иначе возникают сомнения по качеству изложений. Тезисы не так важны, как понимание прочитанного.

 

[Oleg_spb]

Давай попробуем полностью своими словами, иначе возникают сомнения по качеству изложений. Тезисы не так важны, как понимание прочитанного.

Да я вообще не понимаю, как они делают 1 урок в день. 2 - это из области фантастики))
Хорошо, могу и своими словами.
У меня нет мотивации делать некачественно абсолютно никакой)

 

[Oleg_spb]

Да я вообще не понимаю, как они делают 1 урок в день. 2 - это из области фантастики))
Хорошо, могу и своими словами.
У меня нет мотивации делать некачественно абсолютно никакой)

Уже Сане в ветку пишу))
Тут или делать, или не делать совсем, остальное бессмысленная трата времени, которого и так нет.

 

[ЁлкаКсю]

Да я вообще не понимаю, как они делают 1 урок в день. 2 - это из области фантастики))
Хорошо, могу и своими словами.
У меня нет мотивации делать некачественно абсолютно никакой)

Разные есть задания, именно по времени чтения, поэтому первые пару недель «раскачиваются», а потом уже топят.
Плюс, у ребят кроме уроков, приемов пищи и перекуров нет обязанностей, а за уроками они сидят с 09.00 до 23.00

 

[Oleg_spb]

Разные есть задания, именно по времени чтения, поэтому первые пару недель «раскачиваются», а потом уже топят.
Плюс, у ребят кроме уроков, приемов пищи и перекуров нет обязанностей, а за уроками они сидят с 09.00 до 23.00

В принципе да, получается весь день за уроками, тогда реально.

 

[ЁлкаКсю]

Уже Сане в ветку пишу))
Тут или делать, или не делать совсем, остальное бессмысленная трата времени, которого и так нет.

Абсолютно верно. Через недельку тебе тоже норму введем, а пока, до 21.00 каждого дня пишешь в «отчеты по урокам» какой урок выполнен и какой в процессе, отмечая СО , это Евгений МСК и sadman.

 

[ЁлкаКсю]

В принципе да, получается весь день за уроками, тогда реально.

Именно. А если дежурство или другие обстоятельства -то норма снимается. Невозможного не требуем)

 

[Oleg_spb]

Именно. А если дежурство или другие обстоятельства -то норма снимается. Невозможного не требуем)

Логично)

 

[ЁлкаКсю]

Логично)

Давай завтрашний день пропишем по режиму, чтоб понимать, сколько времени сможем уделять статьям реально.
например:
08.00 подъем
08.30 завтрак
09.00 работа по статьям
И тд

 

[Владислав Андреевич]

Честно скажу, лень читать. Дайте минималку: сколько лет, сколько пьете, работаете или нет, ну и так о себе буквально пару предложений

Oleg_spb

 

[Oleg_spb]

Честно скажу, лень читать. Дайте минималку: сколько лет, сколько пьете, работаете или нет, ну и так о себе буквально пару предложений

Oleg_spb

41 год, В первый раз выпил лет в 12-13. Работаю на руководящих должностях, доход и финансовое положение выше среднего.
4 раза кодировался, в первый раз не пил 7 лет (10 лет назад). Каждый день не пью и даже раз в неделю для меня много. Могу и полгода не пить, но если выпил, то тормозов почти нет, не всегда, но часто напиваюсь.

 

[Oleg_spb]

Давай завтрашний день пропишем по режиму, чтоб понимать, сколько времени сможем уделять статьям реально.
например:
08.00 подъем
08.30 завтрак
09.00 работа по статьям
И тд

Сегодня выходной же?)
В целом график у меня такой:
8:30 подъем
9:00 начало рабочего дня
10:00 завтрак
13:00 обед (может быть в другое время, исходя из запланированных онлайн встреч на это время)
17:00 окончание рабочего дня
18:00 работа по статьям
19:00 ужин
19:30 работа по статьям
23:30 личное время
01:00 отбой

через день с 17:30 до 19:00 тренировка в зале с тренером (сейчас пока не посещаю). На статьи можно выделять какое-то время во время работы.
6 часов в день по статьям, думаю это максимум, который сейчас получится по факту.
P.S. график работы у меня не РФ (праздничные дни). Компания работает с 03.01.2024, поэтому в праздники приходится какое-то время уделять работе.

 

[ЁлкаКсю]

Сегодня выходной же?)
В целом график у меня такой:
8:30 подъем
9:00 начало рабочего дня
10:00 завтрак
13:00 обед (может быть в другое время, исходя из запланированных онлайн встреч на это время)
17:00 окончание рабочего дня
18:00 работа по статьям
19:00 ужин
19:30 работа по статьям
23:30 личное время
01:00 отбой

через день с 17:30 до 19:00 тренировка в зале с тренером (сейчас пока не посещаю). На статьи можно выделять какое-то время во время работы.
6 часов в день по статьям, думаю это максимум, который сейчас получится по факту.
P.S. график работы у меня не РФ (праздничные дни). Компания работает с 03.01.2024, поэтому в праздники приходится какое-то время уделять работе.

Доброе утро, в целом да, сегодня выходной, но работать никто не препятствует)

 

[Владислав Андреевич]

41 год, В первый раз выпил лет в 12-13. Работаю на руководящих должностях, доход и финансовое положение выше среднего.
4 раза кодировался, в первый раз не пил 7 лет (10 лет назад). Каждый день не пью и даже раз в неделю для меня много. Могу и полгода не пить, но если выпил, то тормозов почти нет, не всегда, но часто напиваюсь.

Запои долгие?

 

[Oleg_spb]

Запои долгие?

2 дня это максимум