У мужа 2 года трезвости после химической зависимости, но тревога не покидает. Каждую неделю появляется чувство тревоги. Ходит нервный, срывается на меня. 2-3 дня и всё проходит, потом опять говорит что у него тревожность. Уже ходили к психиатору, к наркологу, но выписывают таблетки антидепрессанты, толку от них нет, тупое состояние а проблема не решается.
Добрый день! Как Вас зовут?
Через два года трезвости я бы не стала связывать тревогу только с прошлым употреблением.
Вам важно понять, как именно она проявляется. Что он чувствует в эти 2-3 дня?
Возможно, внутреннее напряжение, страх, раздражительность, навязчивые мысли?
Есть ли какие-то телесные симптомы?
Есть ли в этот период проблемы со сном?
Попробуйте обратить внимание, что обычно происходит перед появлением тревожного состояния: стресс на работе, конфликты, усталость, недосып, возможно голод, какие-то неприятные события или мысли. Есть ли закономерность, почему это повторяется почти каждую неделю?
Дело в том, что у других людей он спрашивает на группах, ни у кого такого нет.
То, что у других на группах такого нет, ничего не значит, так как у всех восстановление и психика работают индивидуально.
И не говорил ли Вам муж, возникают ли в эти периоды мысли об употреблении или тяга? Достаточно ли у вас доверительные отношения?
Что помогает ему выйти из этого состояния и пробовал ли он работать именно с тревогой с психологом или психотерапевтом?
И отдельно отмечу, что тревога может усиливать раздражительность, но срывы на близких все равно требуют отдельной работы!
Тимофеева Ксения Сергеевна: психолог, специалист по психологическому консультированию и психодиагностике | Анонимный форум для алко и наркозависимых
