Как вылечить женский алкоголизм

[CUCA]

Добрый день.
Важно в процессе лечения менять паттерны в голове, они начинаются с формулирования мыслей. Рекомендую каждый раз себя тормозить и переспрашивать себя, а что я этим хочу донести другим и главным образом самой себе?

Поняла) Спасибо)

 

[CUCA]

Какой считала себя раньше? Сейчас какое мнение о себе?
Честно и без воды ответь, пожалуйста.

Обычной алкоголичкой.
Сейчас я не могу дать себе оценку. Наверное незавершенный проект)

 

[CUCA]

Кто на чем повёрнут. Но здесь речь именно о тебе, как зависимой. Представь, что ты, будучи трезвой, решишь циклиться на чём-либо или с фанатизмом будешь добиваться, решать, выполнять, трудиться. Это же смена зависимости, которая приводит к перегоранию, как наркомана, ставшего трудоголиком, например.
Баланс и середина , пусть и не золотая, должны быть.

Понимаю. В прошлый раз, когда бросала пить, начала усердно в спортзале тренироваться. Пока не сорвала спину, не успокоилась. Как помешенная в зал бегала, тягала вес больше своего веса. Нужна мера во всем.

 

[CUCA]

Не надо ничего копировать

Хорошо) Больше не буду, извините.

 

[Владислав.]

Волан-Де-Морт вернул себе замок или так, турне по Спб и Петрозаводску?

Ну что-то типо тура.

 

[Тим7]

В меня не правильно поняли) Извиняюсь.
Я акцентирую внимание на том, что я довела свой организм до такого ужасного состояния, что для него было привычней быть под алкоголем. На физическом уровне начинается ломка и становится без него плохо. Ровно как написано в тексте, который вы скинули. Это замкнутый круг. Без алкоголя чувствуешь себя плохо, поправляешься алкоголем, потом опять плохо. И это порочный круг.

Каждый раз надо задавать вопросы себе: Для чего мне это? Действительно ли так хорошо во время употребления и после? Какие последствия будут?
Надо тебе уяснить, что эксперименты с употреблением недопустимы и не нужны вовсе.
Ты хоть знаешь, как прекрасно на протяжении года просыпаться трезвым, без головной боли и страха после вчерашнего неадекватного состояния, пытаясь вспомнить своё безумие, сотворённое накануне? Отдаёшь ли отчёт тому, что твои родные имеют уникальную возможность спать спокойно и учатся доверять тебе, видя хорошую динамику?

 

[Тим7]

Чтобы научиться самостоятельно излагать мысли?

Не только. Это и честность, и ответственность, и самодисциплина, и проработка страха .

 

[Тим7]

Обычной алкоголичкой.
Сейчас я не могу дать себе оценку. Наверное незавершенный проект)

Не поверю, что ты считала себя всегда алкоголичкой, начав пить.
Не можешь дать оценку себе? Сомнения не в том месте и не служат оправданием. Форточки для употребления у тебя есть, как ни крути. Поэтому и не можешь оценить себя. Это факт.

 

[CUCA]

Не поверю, что ты считала себя всегда алкоголичкой, начав пить.
Не можешь дать оценку себе? Сомнения не в том месте и не служат оправданием. Форточки для употребления у тебя есть, как ни крути. Поэтому и не можешь оценить себя. Это факт.

Лет с 24 считала. Форточки есть, надо закрывать.

 

[CUCA]

Каждый раз надо задавать вопросы себе: Для чего мне это? Действительно ли так хорошо во время употребления и после? Какие последствия будут?
Надо тебе уяснить, что эксперименты с употреблением недопустимы и не нужны вовсе.
Ты хоть знаешь, как прекрасно на протяжении года просыпаться трезвым, без головной боли и страха после вчерашнего неадекватного состояния, пытаясь вспомнить своё безумие, сотворённое накануне? Отдаёшь ли отчёт тому, что твои родные имеют уникальную возможность спать спокойно и учатся доверять тебе, видя хорошую динамику?

На протяжении года знаю. То, что эксперименты недопустимы понимаю. Собаку на этом съела. Сто раз пробовала понемножку, раз в неделю и т.д. Все равно в старое русло...
Алкоголизм как и наркомания не могут регрессировать... Попытки уменьшить употребления закончатся провалом

 

[Тим7]

На протяжении года знаю. То, что эксперименты недопустимы понимаю. Собаку на этом съела. Сто раз пробовала понемножку, раз в неделю и т.д. Все равно в старое русло...
Алкоголизм как и наркомания не могут регрессировать... Попытки уменьшить употребления закончатся провалом

Даже мыслей подобных не стоит допускать, чтобы не разгонять тягу.

 

[CUCA]

Часть 5
Читайте и пишите изложения по прочитанному.

Общее время чтения - 3 часа 30 мин
Изложения - 30 - 40 мин

Брайсон "Краткая история всего на свете"
1. Сама жизнь - 41 мин
2. В тропосферу - 35 мин
3. Открытое море - 47 мин
4. Восход жизни - 1 час 31 мин

 

[CUCA]

1. Сама жизнь
Брайсон пишет о том, что человек принадлежит к части живых существ, которые 400 миллионов лет назад выползли из моря и стали дышать кислородом. Они стали обитателями суши. Поэтому нам закрыт доступ не менее чем в 99,5 процента обитаемого пространства. И это не просто потому, что люди не могут дышать в воде, а потому, что мы не можем выдержать ее давление. Причиной этому служат газы внутри тела, особенно в легких. Они сжимаются, хотя на какой стадии сжатие становится фатальным, неизвестно. Но сжатие легких не так страшно как кессонная болезнь. Чтобы её избежать и не подвергаться высокому давлению, Дж. Б. С. Холдейн придумал метод: надо подниматься с глубины осторожно, с остановками, чтобы пузырьки азота рассеивались без вреда. Многие учёные разрабатывали различные приспособления, чтобы погружаться на большие глубины. Но при тестировании этих разработок многие учёные и добровольцы получали различные болезни или умирали. Но это не останавливало. Брайсон пишет, что часть суши, на которой мы способны жить, это: всего 12 процентов общей площади и только 4 процента поверхности Земли, если включить моря. Земля не удобное место для обитания живых существ, пусть даже и единственное. .

 

[CUCA]

2. В тропосферу

Атмосфера держит нас в тепле, не даёт замерзнуть. Без нее Земля была бы безжизненным ледяным шаром со средней температурой минус 50 градусов Цельсия. Атмосфера поглощает излучение космических лучей, заряженные частицы, ультрафиолетовое излучение и т.д...Она подразделяется на четыре слоя - тропосферу, стратосферу, мезосферу и ионосферу. Тропосфера - это слой атмосферы, который содержит достаточно тепла и кислорода для нашей жизнедеятельности.
Человек не способен существовать на высотах свыше 7500 метров из-за малого количества кислорода и холодной температуры. Процесс, в результате которого воздух перемещается в атмосфере, аналогичен тому, что движет внутренним механизмом планеты, это – конвекция. Солнечное тепло распределяется неравномерно, на планете возникает разница в атмосферном давлении. Воздух не может этого терпеть и поэтому мечется из стороны в сторону, пытаясь всюду уравнять положение вещей.

 

[CUCA]

3. Открытое море
Вода есть повсюду. Она не имеет формы и прозрачна, и тем не менее нам очень хочется побыть около нее. Она безвкусна, но тем не менее нам очень нравится ее вкус. Химическая формула воды – Н2О. Это означает, что она состоит из одного довольно большого атома кислорода и прикрепленных к нему двух атомов поменьше – водорода. Человек состоит из воды на 65%. Поэтому если лишить его воды, он погибнет. Морская вода крайне вредна для человека из-за растворенных в ней солей. Для жизни соль нам нужна, но только в очень небольших количествах. Большое количество соли в организме человека нарушит обмен веществ в организме человека. 60% поверхности нашей планеты покрыты океанскими водами. На Земле всего 3% пресной воды, большая часть которой содержится в ледниках. В настоящее время карты Марса качественней, чем карты морского дна нашей Планеты. С помощью фотосинтеза мир стал насыщаться кислородом. Сначала появились микроорганизмы, а после уже более сложные формы жизни. Бактерии появились первыми в нашем мире, они существуют в человеке и во всем живом. Без них человек не может существовать. Мы поразительно невежественны в отношении движущих сил, управляющих жизнью обитателей моря. Мы очень мало знаем о самой большой экосистеме Земли. Мы вообще еще очень многого не знаем о жизни на Земле, и не в последнюю очередь о том, как она зародилась.

 

[CUCA]

4. Восход жизни

Белки получаются при соединении множества аминокислот. Никто по-настоящему не знает сколько, но в организме человека может находиться целый миллион видов белков. По всем законам вероятности белки не должны бы были существовать потому, чтобы изготовить белок, требуется собрать аминокислоты в определенном порядке. Белки находятся в составе человека. Они не могут существовать без ДНК, а ДНК без белков теряет свое назначение. Каждый белок уникален. Различные вещества собираются вместе в питательной среде клетки. Без клетки они не более чем интересные химические соединения. Но без этих соединений клетка теряет смысл. Существует мнение, что жизнь занесена на нашу пленету из космоса, это мнение подтверждается падением метеорита в Австалии, который по мнению учёных занес аминокислоты на Землю. В древние времена существовали только микроорганизмы, которые создали фотосинтез и наша планета стала насыщаться кислородом, к которому после приспособился человек. Атмосфера меняла свои свойства и чтобы среда стала обитаемой для человека прошло много лет. Бактерии являются самыми сильными микроорганизмами. Жизнь на Земле не сможет существовать без бактерий. Наш образ жизни способствует эпидемиям. Путешествия по воздуху позволяют с поразительной легкостью разносить инфекционных возбудителей по планете.

 

[CUCA]

Sergey42 21Урок готов

 

[CUCA]

22 урок

Часть 1
1. Чехов "Егерь"
Пелагея влюбленная, несчастная. Вышла за муж по любви за человека который её не любит.
Егор Власыч самовлюбленный, жестокий, прямолинейный. Прямо сказал Пелагее, что ему она не нужна. Женился по пьяне.

Мораль: Жениться нужно по любви

 

[CUCA]

2. Аверченко "Дружба"
Бултырин подозрительный, недоверчивый, глупый, хам, навязчивый , грубый. Не давал покоя Мурочке и все время доставал ее, подозревая в измене.
Кошкин недоверчивый, подозрительный. Не доверяет жене.
Мурочка: стыдливая, терпеливая, слабовольная. Страдала от навязчивого поведения Бултырина.

Мораль: надо уметь доверять людям и не идти на крайние меры из-за ревности.

 

[Антуанетта]

22 урок

Часть 1
1. Чехов "Егерь"
Пелагея влюбленная, несчастная. Вышла за муж по любви за человека который её не любит.
Егор Власыч самовлюбленный, жестокий, прямолинейный. Прямо сказал Пелагее, что ему она не нужна. Женился по пьяне.

Мораль: Жениться нужно по любви

Зачем она вышла замуж, как думаешь?