Еще одна история про афм и прочее

[Virtt]

Согласен что менеджер понятие очень размытое) По моему жизненному опыту денег всегда мало.... Советую вам все таки подумать над материальными приоритетами и работой без выходных. Все это может привести к употреблению( по меня было именно так). Дайте себе возможность отдыхать.

Тут да. К этим размышлениям сейчас часто возвращаюсь. Не всегда я так относилась к деньгам конечно, было время, когда была идеалистом - хотела заниматься тем, что нравится и делиться знаниями с окружающими, преподавать хотела, сохранять то что есть, изучать и мне было не важно сколько я за это буду получать. Потом отношение ко многому изменилось и теперь денег видимо действительно всегда мало.

Нет конечно..не думаю, что плотный график может привести к употреблению, все ж не первый год ведь без серьезных веществ.
Хотя был тут момент в четверг на прошлой неделе, когда я была очень уставшая и вместо того, чтобы пойти домой спать, пошла в бар. Я потом еще думала, что это не логично, потому что алкоголь не помогает снять усталость. У меня все равно весь вечер сдавали нервы. Но почему-то очень тянет на алкоголь и сигареты, когда устаю..И все же думаю, что все нормально будет, справлюсь.
Главное - настрой, надо просто не делать разграничений на работу, учебу и отдых. Один значимый для меня человек, когда-то говорил, что "отдых - это смена деятельности". Стараюсь руководствоваться этим принципом.

 

[Sergey42]

Тут да. К этим размышлениям сейчас часто возвращаюсь. Не всегда я так относилась к деньгам конечно, было время, когда была идеалистом - хотела заниматься тем, что нравится и делиться знаниями с окружающими, преподавать хотела, сохранять то что есть, изучать и мне было не важно сколько я за это буду получать. Потом отношение ко многому изменилось и теперь денег видимо действительно всегда мало.

Нет конечно..не думаю, что плотный график может привести к употреблению, все ж не первый год ведь без серьезных веществ.
Хотя был тут момент в четверг на прошлой неделе, когда я была очень уставшая и вместо того, чтобы пойти домой спать, пошла в бар. Я потом еще думала, что это не логично, потому что алкоголь не помогает снять усталость. У меня все равно весь вечер сдавали нервы. Но почему-то очень тянет на алкоголь и сигареты, когда устаю..И все же думаю, что все нормально будет, справлюсь.
Главное - настрой, надо просто не делать разграничений на работу, учебу и отдых. Один значимый для меня человек, когда-то говорил, что "отдых - это смена деятельности". Стараюсь руководствоваться этим принципом.

Добрый день!
Я тоже считаю что отдых помогает перегрузиться набраться сил и ресурсов.

 

[Virtt]

Добрый день!
Я тоже считаю что отдых помогает перегрузиться набраться сил и ресурсов.

Добрый день, Сергей. Что для вас отдых?)

 

[Sergey42]

Добрый вечер)
Начиная от поездки на море, поход в кино, встреча с друзьями за чашкой чая, бассейн, спорт, прогулка и просто валяться на диване дома смотреть телевизор и кушать кфс))))

 

[Sergey42]

Добрый день, Сергей. Что для вас отдых?)

Добрый вечер)
Начиная от поездки на море, поход в кино, встреча с друзьями за чашкой чая, бассейн, спорт, прогулка и просто валяться на диване дома смотреть телевизор и кушать кфс))))

 

[Virtt]

Добрый вечер)
Начиная от поездки на море, поход в кино, встреча с друзьями за чашкой чая, бассейн, спорт, прогулка и просто валяться на диване дома смотреть телевизор и кушать кфс))))

А вот если гипотетически представить, что вы работали пару недель без выходных, у вас завтра выходной, а послезавтра снова на работу. То есть у вас есть вечер перед единственным выходным. Думаю, вы понимаете как это бывает и можете себе представить. Вот это вот..когда сил нет, самым разумным решением было бы лечь спать, но еще хочется почувствовать этот единственный свободный вечер и чем-то наполнить. Знакомо ли вам это состояние? Что вы выберите? Как будете отдыхать?

 

[Оксана1974]

А вот если гипотетически представить, что вы работали пару недель без выходных, у вас завтра выходной, а послезавтра снова на работу. То есть у вас есть вечер перед единственным выходным. Думаю, вы понимаете как это бывает и можете себе представить. Вот это вот..когда сил нет, самым разумным решением было бы лечь спать, но еще хочется почувствовать этот единственный свободный вечер и чем-то наполнить. Знакомо ли вам это состояние? Что вы выберите? Как будете отдыхать?

Ева, Привет! А можно я отвечу?
Если совсем отдохнуть вечерком, то я б женский роман прочитала, ну такой из серии Джоан Линдсей . Там вообще напрягаться не надо, один релакс).
А если летом, то покупаться бы съездила)) вода очень хорошо снимает стресс и усталость.
При этом оставила бы телефон дома , что б и с собаками не нашли.)

 

[Мама-Лама]

Ева, Привет! А можно я отвечу?
Если совсем отдохнуть вечерком, то я б женский роман прочитала, ну такой из серии Джоан Линдсей . Там вообще напрягаться не надо, один релакс).
А если летом, то покупаться бы съездила)) вода очень хорошо снимает стресс и усталость.
При этом оставила бы телефон дома , что б и с собаками не нашли.)

Привет! Зимой в отель за город. Где есть баня, сауна, бассейн. Очень хорошо помогает. Алкоголь точно не снимает усталость, только хуже делает. Нажраться, простите, вечером, в единственный выходной проболеть, и на работу. Фу, так себе удовольствие.

 

[Оксана1974]

Привет! Зимой в отель за город. Где есть баня, сауна, бассейн. Очень хорошо помогает. Алкоголь точно не снимает усталость, только хуже делает. Нажраться, простите, вечером, в единственный выходной проболеть, и на работу. Фу, так себе удовольствие.

На баню, сауну не всегда есть денежка)) я описала бюджетный вариант для себя.
С деньгами то конечно круг отдыха намного шире . Прям сразу захотелось в отель, что б снежок и под ногами хрустел . Ночь, ясное небо, звездыыыыыы. Красота одним словом! А утром на лыжи))!

 

[Virtt]

Ева, Привет! А можно я отвечу?
Если совсем отдохнуть вечерком, то я б женский роман прочитала, ну такой из серии Джоан Линдсей . Там вообще напрягаться не надо, один релакс).
А если летом, то покупаться бы съездила)) вода очень хорошо снимает стресс и усталость.
При этом оставила бы телефон дома , что б и с собаками не нашли.)

Добрый вечер, Оксана)
Прекрасный вариант. Линдсей мне не знакома, но я поняла примерно, что имеется ввиду) Мне сказки читать нравится из такого легкого..разные - и разных народов мира, и авторские. Мифологию еще.
Покупаться - это скорее в тот самый единственный выходной на следующий день, но не вечером после работы. Там сил уже нет, а надо же еще ехать куда-то, потом обратно. Хотя если рядом с домом есть река/озеро, то тогда конечно.
Про телефон вообще шикарно - мечта) Около тридцати рабочих и учебных чатов у меня. Последний год хоть стала режим "не беспокоить" включать. Но с нас требуют в выходные быть на связи, в отпусках тоже, но туда я и не хожу, так что в моем случае без шансов побыть без телефона. Но звучит прекрасно)

 

[Оксана1974]

Привет

Привет

 

[Оксана1974]

Мне сказки читать нравится из такого легкого..разные - и разных народов мира, и авторские. Мифологию еще.

Я тоже с детства обожаю сказки. Взахлёб читала и сказки, и мифы.
На днях в кино сходили По щучьему велению. Вроде взрослая барышня, а порыдала на сентиментальном моменте)). И тоже силы откудато взялись после фильма и удовлетворенность и мягкая приятная усталость

 

[Virtt]

Привет! Зимой в отель за город. Где есть баня, сауна, бассейн. Очень хорошо помогает. Алкоголь точно не снимает усталость, только хуже делает. Нажраться, простите, вечером, в единственный выходной проболеть, и на работу. Фу, так себе удовольствие.

Добрый вечер!)
Так там вечер...это же ехать надо в отель за город. Далеко. Но в целом соглашусь. Я вот все подумываю из такого взять все-таки абонемент на йогу - есть тут рядышком центр хороший.
Но конечно я про то состояние, когда не на йогу хочется и не в бассейн..хочется чего-то такого выбивающегося из контекста бытия)) Не знаю даже как передать эту мысль.
Алкоголь не снимает усталость, согласна. Но для меня до сих пор загадка почему так тянет на сигареты, алкоголь и в целом деструктив в состоянии усталости.

 

[Мама-Лама]

На баню, сауну не всегда есть денежка)) я описала бюджетный вариант для себя.
С деньгами то конечно круг отдыха намного шире . Прям сразу захотелось в отель, что б снежок и под ногами хрустел . Ночь, ясное небо, звездыыыыыы. Красота одним словом! А утром на лыжи))!

Так если есть деньги на бар, есть и на баню!

 

[Оксана1974]

Но для меня до сих пор загадка почему так тянет на сигареты, алкоголь и в целом деструктив в состоянии усталости.

Ева, так потому что сознание ещё кривое, нелеченное.
Когда человек здоров, он ни о каком алкоголе и наркотиках даже не помышляет.
Это для него не расслабление и отдых, а смерть, яд. Вот прям в прямом смысле.

 

[Оксана1974]

Так если есть деньги на бар, есть и на баню!

Ирина, у меня нету на бар и уже никогда не будет))

 

[Virtt]

Я тоже с детства обожаю сказки. Взахлёб читала и сказки, и мифы.
На днях в кино сходили По щучьему велению. Вроде взрослая барышня, а порыдала на сентиментальном моменте)). И тоже силы откудато взялись после фильма и удовлетворенность и мягкая приятная усталость

А я вас понимаю. Мультфильмы и фильмы-сказки обожаю. Самые тяжелые драмы в кинематографе не цепляют, а я их видела не мало, так как целенаправлено их искала раньше. А над мультфильмами плачу каждый раз)

 

[Мама-Лама]

Но для меня до сих пор загадка почему так тянет на сигареты,

Так тот же рефлекс. Тут только психологическая работа над собой. Нужно себя убедить, что тебе это не нужно.

 

[Virtt]

Ева, так потому что сознание ещё кривое, нелеченное.
Когда человек здоров, он ни о каком алкоголе и наркотиках даже не помышляет.
Это для него не расслабление и отдых, а смерть, яд. Вот прям в прямом смысле.

Хм, думаете, это не обычное явление? Мне казалось так у всех..

 

[Мама-Лама]

Ирина, у меня нету на бар и уже никогда не будет))

Оксана, речь то не о Вас! Мы же про Еву!