Спокойной ночи, Женя! Красивых тебе снов)Ну, специфичные, скажем.. для какого-то опыта они сгодятся). Что-то я про себя, про других, про жизнь поняла новое. Наверно, даже так. Спокойной ночи, Ева..я сегодня как раз такая, уставшая…
Ну, специфичные, скажем.. для какого-то опыта они сгодятся). Что-то я про себя, про других, про жизнь поняла новое. Наверно, даже так. Спокойной ночи, Ева..
Хорошо бы, если бы так, Сережа
Да, не очень понятно, Сергей)
Нет, ну серьезно..в это хотелось верить в какой-то момент, хотя было же очевидно, что это не так.
Хочешь сказать, что когда бухаешь и упарываешься наркотой, меньше депрессуешь?
Нет, ну серьёзно... Ты хочешь верить в то, что является по факту разводом, обманом, иллюзией?
Хочу сказать, что ни меньше, ни больше. И депрессовать начинаешь не потому что употребляешь, а в обратном порядке: сначала мысли о смерти, потом мысли о нанесении вреда и где-то почти сразу или параллельно о наркотиках и алкоголе. Ну и если в этом состоянии долго и много употреблять, то да..конечно депрессовать, наверное, буду сильнее.
Доброе утро, Сергей. Так я написала, что хотела бы верить в ваши слова. Не в ваши конкретно, а кого-то с форума.
В последнее время я, наконец, научилась не дочитывать неинтересные или плохо написанные книги и умудрилась примерно на 30% бросить аж три штуки. Все эти книги были нужны мне для поиска ресурса, чтобы держаться как-то на плаву в слишком сильно колыхающемся мире. Все не то. Сделаю следующую ставку на Франкла. Говорят, он хорош.
Привет! Да, верю. Я раньше себе все ставила психиатрические диагнозы, именно сама - ангедонию, дистимию, клиническую депрессию, ОКР, ПРЛ, тревожное расстройство, все подряд прицепляла. Но, поработав в психиатрической службе, поняла, что это все фигня и нет у меня никаких диагнозов, психика моя хоть и лабильна временами, но здорова. Единственный ПТСР я давно отпустила и редко вообще об этом вспомнинаю. Считай, проработанная ситуация уже. Я так понимаю, что смысл не в том, что хочется сдохнуть. А в том, что начинаешь ценить у себя то, что раньше не замечал.
Отлично, что у тебя так сработало. Но тут есть два момента – первый про то, что в действительности в больницах оказываются люди в уже очень тяжелом запущенном состоянии. Я все это тоже видела и у себя дома много лет наблюдала начало, течение и исход параноидальной шизофрении именно в том виде, в котором я уверена, ты не раз видела в больнице. В больницу тоже приезжала. Результат – да, я могу сказать, что у меня такого заболевания нет. Но дальше начинается интересная логическая связь. Если бы человек на этапе депрессии и тревожных состояний, начал бы все это лечить, а не списывал на ерунду, то я бы всего этого потом и не наблюдала с большой вероятностью. Потому что начало заболевания не выглядело так как это выглядит в больницах. Вывод – к себе нужно быть внимательным до того момента как окажешься в подобном заведении. Ну и показывать человеку с депрессией или тревожным расстройством клиническую стадию на примере пациента психиатрии и говорить, что вот у него проблемы, а у тебя так..это примерно как показывать человеку с орз человека с воспалением легких – и надеяться, что первому от этого станет легче.
Собака не забудет. Ева, все индивидуально. Но с Ремарком в целом я согласна. Я и сама до этого писала, без него, что если все субъективно хе₽ово - сходите в хоспис поволонтерствуйте, сразу попустит
А вот это уже и есть ГТР - во всем ожидать негатив( С этим надо работать, потому как очень снижает качество жизни. Понятно, что в условиях геополитической /финансовой/личной неопределенности психика не выдерживает, но как-то стараться не разгоняться в ту сторону. Недавно попался пост про различие менталитетов северных европейцев и россиян. Так вот, одним из пунктов было про ощущение счастья. Они живут каждодневными эмоциями: прогулялся по хорошей погоде - позитив, выпил вкусный кофе - тоже, красивую шмотку купил - отлично, дома кто-то ждет - вообще счастье, вроде мелковато и наивно, но у них так. Для россиян же СЧАСТЬЕ есть результат титанических усилий, оно должно быть выстраданно и глобально, оттуда постоянно откладывается на потом, а мелочей, из которых складывается жизнь, мы просто не замечаем и не ценим. Приплюсуем сюда закономерную для нас тревожность - вообще комбо, жить и не стоит и не хочется
Не выдерживает..вроде бы как раз за счет того, что ты дальше пишешь, и пытаюсь справляться – маленькие радости жизни и фиксация на них. Но, Жень, мой обычный рабочий день уже напоминает полосу препятствий из переключений различных сервисов и меня охватывает бессильная ярость и меня добивают всякие мелочи, которые сами по себе по отдельности ерунда. И много ещё разного наслаивается..и в итоге все как-то трудно.
тебе просто нужен рядом человек близкий, который сможет разделять твои заморочки радости или досуг, или просто не вмешиваться с комментариями и нравоучениями, когда ты этого противишься
да это всё отговорки
