Бросаю наркотики раз и навсегда!

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
3,747
Реакции
1,387
Бросил
18.11.2024

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
3,747
Реакции
1,387
Бросил
18.11.2024
Vitalii Привет, как выходной прошёл? По Соммэру скучал?
 

Алека

Помогаю
Команда форума
Регистрация
18 Май 2024
Сообщения
3,337
Реакции
1,597
Семья
муж - Boris73
У здорового человека кайф от ПАВ не существует т.к он не пробовал их или в исключительно редких случаях попробовал и не понравилось, то бывших зависимых расстройство влечения остаётся навсегда.
Воспоминания от употребления заякорилось в мозге навсегда, и как только вещество попадет в организм, то мозг моментально достанет это халявное "удовольствие" из своих загашников.
Никогда не брать в рот вещество главное правило всех бывших наркоманов, а также соблюдать правила профилактики и беречь трезвость. Самый трудный первый год.
Также соблюдать правила ГОЗУ- нельзя быть голодным, одиноким,злым, уставшим.
Виталий, разверни по пунктам пожалуйста, как ты понимаешь соблюдать правила профилактики и беречь трезвость.
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Vitalii Привет, как выходной прошёл? По Соммэру скучал?
Привет! Выходный прошел наполовину в ветках на форуме, наполовину фильм посмотрел из подборки и рецензию написал))

По Соммэру не скучал, так как помню его выводы и учусь жить по ним
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Виталий, разверни по пунктам пожалуйста, как ты понимаешь соблюдать правила профилактики и беречь трезвость.
Алека привет!

1. Идентифицировать свои эмоции, чувства, мысли, настроение, быть искренним, выражать их открыто Насте и на форуме.
2. Быть честным с самим собой и с окружающими, не врать себе и другим. Выработать стойкую новую привычку говорить всегда правду, даже в мелочах.
3. Продолжать работать ежедневно на форуме.
4. Продолжать изучать развивающую литературу по типу Соммэра (материал от команды форума)
5. Не перенапрягаться, не стрессовать (особенно в перове время), не загонять себя в стресс
6. Всегдо помнить про правило "ГОЗУ"
7. Не слушать музыку, которая была при употреблении (речь не про Рэп, такое я не люблю вообще)
8. Не смотреть фильмы тупые про наркотики, негров с кокаином, низкоморальные тупые фильмы про гангстеров, бандитов и так далее
9. Не общаться со старым окружением, особенно вживую.
10. Иметь четко поставленные цели на день, неделю, месяц.
11. Не гонять тягу если она появляется, говорить об этом Насте и на форуме.
12. Отрезать сразу мысли об употреблении, если приходят, "не ковыряться в ране"
13. Дать себе четкую установку на трезвую жизнь и на полное затирание рефлекса и памяти о нем
14. Пройти ресоциализацию - трудиться, не лениться, решать постепенно проблемы, которые нажил употреблением.
15. Следить за питанием, вести ЗОЖ, высыпаться, не перенапрягаться.
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Всем привет, команда форума!

Всем отличной недели!

Настроение супер, очень хорошо выспался, изучаю дальше Соммэра. (y)

Сны (по крайней мере пока что) плохие не снятся, стал вставать прям в очень хорошем настроении в последние дни.
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Дарио Салас Соммэр

«Мораль XXI Века»

Глава V. Имидж как средство управления другими.

Изложение:


Современные политические и медийные технологии активно используют имидж как средство влияния.

Специальные агентства разрабатывают внешний облик, поведение и так далее кандидатов, чтобы сделать их максимально привлекательными для избирателя.

В результате создается искусственный (идеальный) кандидат, не имеющий ничего общего с реальным человеком.

Эти манипуляции (особенно в президентских выборах), превращают кандидатов в актеров.

Они действуют строго по сценарию, написанному маркетологами.

Народ часто голосует не за человека, а за рекламный образ.

Народ не обладает полной информацией о личности кандидата.

Вся страна рискует расплачиваться за ошибки главы государства.

Вывод:

Имиджмейкинг в политике из инструмента коммуникации превратился в средство обмана и манипуляции.

Граждане страны выбирают не специалиста, а привлекательный образ.

Избиратели смотрят на созданную картинку, а не судят по качествам человека.

Президент и другие избираемые должностные лица должны быть максимально открыты.

Мысли:

Действительно, в нормальном мире, публичное поведение политиков (и особенно президента страны) должны соответствовать образу, за который и голосовал обычный народ.

К огромному сожалению, в наше время внутренние качества человека - ничто, а пиар и имидж в обществе - все.
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
20,137
Реакции
8,446
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Доброе утро, Виталий.
К огромному сожалению, в наше время внутренние качества человека - ничто, а пиар и имидж в обществе - все.
А это смотря в каком обществе ты находишься. Обитая, к примеру, в обществе не очень то морально-устойчивых людей, даже будучи сам устойчив, ты рано или поздно напитаешься их энергетикой и сам таким станешь. Также это относится и к наркоманской среде, к людям, где ярмарка тщеславия правит балом, или, к примеру, уголовной среде. Тех, кто себя идентифицировал и, несмотря на окружение, остался сам собой - их единицы, это исключение, а не правило. Поэтому человеку всегда надо понимать где он, выбирать свое окружение. Надеюсь я понятно объяснила суть.
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Доброе утро, Виталий.

А это смотря в каком обществе ты находишься. Обитая, к примеру, в обществе не очень то морально-устойчивых людей, даже будучи сам устойчив, ты рано или поздно напитаешься их энергетикой и сам таким станешь. Также это относится и к наркоманской среде, к людям, где ярмарка тщеславия правит балом, или, к примеру, уголовной среде. Тех, кто себя идентифицировал и, несмотря на окружение, остался сам собой - их единицы, это исключение, а не правило. Поэтому человеку всегда надо понимать где он, выбирать свое окружение. Надеюсь я понятно объяснила суть.
Привет, Оксан! Да, я понимаю о чем ты говоришь тут. С кем поведешься - так тебе и надо (от того и наберешься)!
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
20,137
Реакции
8,446
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Привет, Оксан! Да, я понимаю о чем ты говоришь тут. С кем поведешься - так тебе и надо (от того и наберешься)!
Просто люди иногда по той или иной причине влезают не в то общество, не в те отношения, не в те двери ходят, в конечном итоге теряют себя. Потом очень сложно себя найти, души ломаются. Починить душу очень сложно. Поэтому лучшее средство - это беречь изначально.
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Алека привет!

1. Идентифицировать свои эмоции, чувства, мысли, настроение, быть искренним, выражать их открыто Насте и на форуме.
2. Быть честным с самим собой и с окружающими, не врать себе и другим. Выработать стойкую новую привычку говорить всегда правду, даже в мелочах.
3. Продолжать работать ежедневно на форуме.
4. Продолжать изучать развивающую литературу по типу Соммэра (материал от команды форума)
5. Не перенапрягаться, не стрессовать (особенно в перове время), не загонять себя в стресс
6. Всегдо помнить про правило "ГОЗУ"
7. Не слушать музыку, которая была при употреблении (речь не про Рэп, такое я не люблю вообще)
8. Не смотреть фильмы тупые про наркотики, негров с кокаином, низкоморальные тупые фильмы про гангстеров, бандитов и так далее
9. Не общаться со старым окружением, особенно вживую.
10. Иметь четко поставленные цели на день, неделю, месяц.
11. Не гонять тягу если она появляется, говорить об этом Насте и на форуме.
12. Отрезать сразу мысли об употреблении, если приходят, "не ковыряться в ране"
13. Дать себе четкую установку на трезвую жизнь и на полное затирание рефлекса и памяти о нем
14. Пройти ресоциализацию - трудиться, не лениться, решать постепенно проблемы, которые нажил употреблением.
15. Следить за питанием, вести ЗОЖ, высыпаться, не перенапрягаться.
16. Тщательно выбирать общение, формировать правильное окружение (люди, стремящиеся в саморазвитию, трезвенники), избегать общения с маргиналами и прочими деструктивными личностями (наркоманами, алкоголиками и неудачниками).
 

Алека

Помогаю
Команда форума
Регистрация
18 Май 2024
Сообщения
3,337
Реакции
1,597
Семья
муж - Boris73
16. Тщательно выбирать общение, формировать правильное окружение (люди, стремящиеся в саморазвитию, трезвенники), избегать общения с маргиналами и прочими деструктивными личностями (наркоманами, алкоголиками и неудачниками).
Всё верно написал. Также никаких энергетиков, и кофе пить в умеренном количестве.
Трезвость нужно беречь, и очень серьезно к этому отнестись.
 

Vitalii

Посетитель
Регистрация
20 Май 2025
Сообщения
844
Реакции
252
Бросил
13.05.2025
Всё верно написал. Также никаких энергетиков, и кофе пить в умеренном количестве.
Трезвость нужно беречь, и очень серьезно к этому отнестись.
Точно!
17. Не пить энергетики вообще, максимум 2 кружки кофе в день, с Настей уже это обговорили
 

Похожие темы

Сверху