Бросаю наркотики раз и навсегда!

[Anatoliy_]

Благодарю за ответы

Благодарить надо через кнопку "ответить".
Не благодари))

 

[Anatoliy_]

Vitalii Привет, как выходной прошёл? По Соммэру скучал?

 

[Алека]

У здорового человека кайф от ПАВ не существует т.к он не пробовал их или в исключительно редких случаях попробовал и не понравилось, то бывших зависимых расстройство влечения остаётся навсегда.
Воспоминания от употребления заякорилось в мозге навсегда, и как только вещество попадет в организм, то мозг моментально достанет это халявное "удовольствие" из своих загашников.
Никогда не брать в рот вещество главное правило всех бывших наркоманов, а также соблюдать правила профилактики и беречь трезвость. Самый трудный первый год.
Также соблюдать правила ГОЗУ- нельзя быть голодным, одиноким,злым, уставшим.

Виталий, разверни по пунктам пожалуйста, как ты понимаешь соблюдать правила профилактики и беречь трезвость.

 

[Vitalii]

Vitalii Привет, как выходной прошёл? По Соммэру скучал?

Привет! Выходный прошел наполовину в ветках на форуме, наполовину фильм посмотрел из подборки и рецензию написал))

По Соммэру не скучал, так как помню его выводы и учусь жить по ним

 

[Vitalii]

Виталий, разверни по пунктам пожалуйста, как ты понимаешь соблюдать правила профилактики и беречь трезвость.

Алека привет!

1. Идентифицировать свои эмоции, чувства, мысли, настроение, быть искренним, выражать их открыто Насте и на форуме.
2. Быть честным с самим собой и с окружающими, не врать себе и другим. Выработать стойкую новую привычку говорить всегда правду, даже в мелочах.
3. Продолжать работать ежедневно на форуме.
4. Продолжать изучать развивающую литературу по типу Соммэра (материал от команды форума)
5. Не перенапрягаться, не стрессовать (особенно в перове время), не загонять себя в стресс
6. Всегдо помнить про правило "ГОЗУ"
7. Не слушать музыку, которая была при употреблении (речь не про Рэп, такое я не люблю вообще)
8. Не смотреть фильмы тупые про наркотики, негров с кокаином, низкоморальные тупые фильмы про гангстеров, бандитов и так далее
9. Не общаться со старым окружением, особенно вживую.
10. Иметь четко поставленные цели на день, неделю, месяц.
11. Не гонять тягу если она появляется, говорить об этом Насте и на форуме.
12. Отрезать сразу мысли об употреблении, если приходят, "не ковыряться в ране"
13. Дать себе четкую установку на трезвую жизнь и на полное затирание рефлекса и памяти о нем
14. Пройти ресоциализацию - трудиться, не лениться, решать постепенно проблемы, которые нажил употреблением.
15. Следить за питанием, вести ЗОЖ, высыпаться, не перенапрягаться.

 

[Vitalii]

Всем привет, команда форума!

Всем отличной недели!

Настроение супер, очень хорошо выспался, изучаю дальше Соммэра.

Сны (по крайней мере пока что) плохие не снятся, стал вставать прям в очень хорошем настроении в последние дни.

 

[Vitalii]

Дарио Салас Соммэр

«Мораль XXI Века»

Глава V. Имидж как средство управления другими.

Изложение:

Современные политические и медийные технологии активно используют имидж как средство влияния.

Специальные агентства разрабатывают внешний облик, поведение и так далее кандидатов, чтобы сделать их максимально привлекательными для избирателя.

В результате создается искусственный (идеальный) кандидат, не имеющий ничего общего с реальным человеком.

Эти манипуляции (особенно в президентских выборах), превращают кандидатов в актеров.

Они действуют строго по сценарию, написанному маркетологами.

Народ часто голосует не за человека, а за рекламный образ.

Народ не обладает полной информацией о личности кандидата.

Вся страна рискует расплачиваться за ошибки главы государства.

Вывод:

Имиджмейкинг в политике из инструмента коммуникации превратился в средство обмана и манипуляции.

Граждане страны выбирают не специалиста, а привлекательный образ.

Избиратели смотрят на созданную картинку, а не судят по качествам человека.

Президент и другие избираемые должностные лица должны быть максимально открыты.

Мысли:

Действительно, в нормальном мире, публичное поведение политиков (и особенно президента страны) должны соответствовать образу, за который и голосовал обычный народ.

К огромному сожалению, в наше время внутренние качества человека - ничто, а пиар и имидж в обществе - все.

 

[Оксана1974]

Доброе утро, Виталий.

К огромному сожалению, в наше время внутренние качества человека - ничто, а пиар и имидж в обществе - все.

А это смотря в каком обществе ты находишься. Обитая, к примеру, в обществе не очень то морально-устойчивых людей, даже будучи сам устойчив, ты рано или поздно напитаешься их энергетикой и сам таким станешь. Также это относится и к наркоманской среде, к людям, где ярмарка тщеславия правит балом, или, к примеру, уголовной среде. Тех, кто себя идентифицировал и, несмотря на окружение, остался сам собой - их единицы, это исключение, а не правило. Поэтому человеку всегда надо понимать где он, выбирать свое окружение. Надеюсь я понятно объяснила суть.

 

[Vitalii]

Доброе утро, Виталий.

А это смотря в каком обществе ты находишься. Обитая, к примеру, в обществе не очень то морально-устойчивых людей, даже будучи сам устойчив, ты рано или поздно напитаешься их энергетикой и сам таким станешь. Также это относится и к наркоманской среде, к людям, где ярмарка тщеславия правит балом, или, к примеру, уголовной среде. Тех, кто себя идентифицировал и, несмотря на окружение, остался сам собой - их единицы, это исключение, а не правило. Поэтому человеку всегда надо понимать где он, выбирать свое окружение. Надеюсь я понятно объяснила суть.

Привет, Оксан! Да, я понимаю о чем ты говоришь тут. С кем поведешься - так тебе и надо (от того и наберешься)!

 

[Оксана1974]

Привет, Оксан! Да, я понимаю о чем ты говоришь тут. С кем поведешься - так тебе и надо (от того и наберешься)!

Просто люди иногда по той или иной причине влезают не в то общество, не в те отношения, не в те двери ходят, в конечном итоге теряют себя. Потом очень сложно себя найти, души ломаются. Починить душу очень сложно. Поэтому лучшее средство - это беречь изначально.

 

[Vitalii]

Алека привет!

1. Идентифицировать свои эмоции, чувства, мысли, настроение, быть искренним, выражать их открыто Насте и на форуме.
2. Быть честным с самим собой и с окружающими, не врать себе и другим. Выработать стойкую новую привычку говорить всегда правду, даже в мелочах.
3. Продолжать работать ежедневно на форуме.
4. Продолжать изучать развивающую литературу по типу Соммэра (материал от команды форума)
5. Не перенапрягаться, не стрессовать (особенно в перове время), не загонять себя в стресс
6. Всегдо помнить про правило "ГОЗУ"
7. Не слушать музыку, которая была при употреблении (речь не про Рэп, такое я не люблю вообще)
8. Не смотреть фильмы тупые про наркотики, негров с кокаином, низкоморальные тупые фильмы про гангстеров, бандитов и так далее
9. Не общаться со старым окружением, особенно вживую.
10. Иметь четко поставленные цели на день, неделю, месяц.
11. Не гонять тягу если она появляется, говорить об этом Насте и на форуме.
12. Отрезать сразу мысли об употреблении, если приходят, "не ковыряться в ране"
13. Дать себе четкую установку на трезвую жизнь и на полное затирание рефлекса и памяти о нем
14. Пройти ресоциализацию - трудиться, не лениться, решать постепенно проблемы, которые нажил употреблением.
15. Следить за питанием, вести ЗОЖ, высыпаться, не перенапрягаться.

16. Тщательно выбирать общение, формировать правильное окружение (люди, стремящиеся в саморазвитию, трезвенники), избегать общения с маргиналами и прочими деструктивными личностями (наркоманами, алкоголиками и неудачниками).

 

[Алека]

16. Тщательно выбирать общение, формировать правильное окружение (люди, стремящиеся в саморазвитию, трезвенники), избегать общения с маргиналами и прочими деструктивными личностями (наркоманами, алкоголиками и неудачниками).

Всё верно написал. Также никаких энергетиков, и кофе пить в умеренном количестве.
Трезвость нужно беречь, и очень серьезно к этому отнестись.

 

[Vitalii]

Всё верно написал. Также никаких энергетиков, и кофе пить в умеренном количестве.
Трезвость нужно беречь, и очень серьезно к этому отнестись.

Точно!
17. Не пить энергетики вообще, максимум 2 кружки кофе в день, с Настей уже это обговорили