Бросаю наркотики и алкоголь, с меня хватит.

[Anatoliy_]

Да потому что я вполсилы опять лечусь уже неделю, вот что. Отговорки ищу ага, то мне плохо, то я брошенка, то я не выспался, то болею. Жалость к себе меня же и убивает.

Я тебе так скажу - лечение здесь это работа над собой, а невозможно одновременно ныть и делать работу, поэтому надо делать выбор, каждый раз нужно выбирать работу. Секрет прост.

 

[Анастасия1909]

В общем, я после нервного срыва поговорил с психологом, он мне напомнил как себя вести в таких ситуациях,

И как надо себя вести?

 

[Anatoliy_]

И как надо себя вести?

Надо себя вести хорошо, плохо себя вести не надо)

 

[Анастасия1909]

Да потому что я вполсилы опять лечусь уже неделю, вот что. Отговорки ищу ага, то мне плохо, то я брошенка, то я не выспался, то болею. Жалость к себе меня же и убивает.

Ну хоть осознаешь это, уже хорошо. Неделю поныл, и честь знать надо, хватит уж. Берёшь себя в руки и за работу.

 

[Анастасия1909]

Надо себя вести хорошо, плохо себя вести не надо)

🫡

 

[ЯнЯн]

И как надо себя вести?

Перестать бежать от негативных эмоций, принять факт, что они есть. Когда накрывает - остановиться, отметить в теле, где у меня происходит напряжение, сосредоточиться на дыхании и наблюдать, как они трансформируются.

 

[Мама*]

Перестать бежать от негативных эмоций, принять факт, что они есть. Когда накрывает - остановиться, отметить в теле, где у меня происходит напряжение, сосредоточиться на дыхании и наблюдать, как они трансформируются.

Не надо бежать. Просто пресекай ох и переключайся на что-то другое. Даже просто переключиться на 5 минут-кружку помыть или пыль смахнуть поможет отлепиться от ненужной мысли. Просто учись ее ловить сразу и сразу отсекай.

 

[ЯнЯн]

Всем привет.
Ничего нового про бессонницу не скажу))) уснул я в 8 утра, мне пришлось все равно поспать, иначе я бы неспавший снова был бы в мерзком настроении) а так оно ровное.
Через час психолог. Потом сюда.
Всем хорошего дня)

 

[Мама*]

Всем привет.
Ничего нового про бессонницу не скажу))) уснул я в 8 утра, мне пришлось все равно поспать, иначе я бы неспавший снова был бы в мерзком настроении) а так оно ровное.
Через час психолог. Потом сюда.
Всем хорошего дня)

Хорошего дня!

 

[Oleg73]

Ян, привет, где уроки ? мать твою за ногу. Психолог, психологом, почему стагнируешь? В чём затык?
Давай посчитаем, сколько по твоему осталось до конца твоей изоляции? 85% не пройденной литературы + Марина К. Вот и думай, свалить непролеченным? Либо сидеть 6 месяцев на изо? Просто зае=бла уже эта мастурбация по Н. Г.

 

[Oleg73]

Ян, привет, где уроки ? мать твою за ногу. Психолог, психологом, почему стагнируешь? В чём затык?
Давай посчитаем, сколько по твоему осталось до конца твоей изоляции? 85% не пройденной литературы + Марина К. Вот и думай, свалить непролеченным? Либо сидеть 6 месяцев на изо? Просто зае=бла уже эта психологическая мастурбация по Н. Г.

 

[ЯнЯн]

Ян, привет, где уроки ? мать твою за ногу. Психолог, психологом, почему стагнируешь? В чём затык?
Давай посчитаем, сколько по твоему осталось до конца твоей изоляции? 85% не пройденной литературы + Марина К. Вот и думай, свалить непролеченным? Либо сидеть 6 месяцев на изо? Просто зае=бла уже эта мастурбация по Н. Г.

Олег, привет)
Я только закончил сеанс и сел работать.

 

[Антуанетта]

Ян, привет, где уроки ? мать твою за ногу.

Прочла голосом Гаврилова из озвучки 90-х)
Помнишь такого?

https://vkvideo.ru/video-168400148_456256410

 

[ЯнЯн]

Прочла голосом Гаврилова из озвучки 90-х)
Помнишь такого?

https://vkvideo.ru/video-168400148_456256410

))))) только недавно его вспоминал))

 

[ЯнЯн]

Дарио Салас Соммэр "Мораль 21 века" 3. Что мешает следовать законам морали

Изложение.
Неэтичные и аморальные поступки - результат ошибочного поиска счастья и свидетельство того, что попытка его достичь провалилась. Чтобы поступать правильно, помимо доброго намерения, нужно еще долго и упорно работать.
Истинная мораль не может быть результатом механического подчинения социальным нормам, а должна основываться на индивидуальном этическом развитии, когда человек по своей воле принимает решение следовать ценностям. Большинство людей относится к морали как к обузе, моральным считают нечто правильное и это не связывают с законами природы.
Если проанализировать общепринятую и религиозную мораль, то становится понятно, почему в ней не заинтересованы - она авторитарна и навязана.

Причины, ограничивающие людей, и не позволяющие им вести себя в соответствии с высокими этическими нормами:
1. Эпоха толпы, подчинение бездумной толпе. Зависимость от чужого мнения. толпа не обладает моралью, так как не имеет собственного мышления.
2. Безумие современной жизни
Мы требуем справедливости и равенства, но не относимся друг к другу как к равным.
СМИ создают зрительный и слуховые импульсы для развлечения и вовлечения человека, но лишают его собственного "Я". Человека заполняет информационный мусор, его бомбардируют новости и реклама. Умственному же здоровью не уделяется внимания, так как сам факт воздействия на человека скрывается.
Большинство отождествляет счастье с обладанием имуществом. Увеличение предложения на рынке и невозможность это приобрести вызывают хроническую депрессию.
3. Ошибки системы образования.
Образование не развивает лучшее в человеке, а добивается соответствия обществу и культуре. Профессия - это не личность, человек не является инженером, он имеет профессию инженера: автономную способность мозга. Но конвейер образования меняет эти понятия. В итоге мы ценим человека за престиж - чем он престижнее, тем более уважаем.
4. Субъективное восприятие ценностей.
Моральный субъективизм - это когда человек считает хорошим то, что приносит удовольствие, а плохим то, что причиняет боль. такой субъективизм оправдывает аморальные поступки. Люди, которые нарушают закон, не считают себя плохими, они тоже стремятся к добру и счастью, но ищут этого не там, где нужно. Единственный верный путь, по мнению автора - это индивидуальная работа по повышению сознания человека. Это и называется "духовностью".
Когда человек сходит с пути добродетели, жизнь его наказывает и заставляет ходить по кругу, что приносит страдания и все больше удаляет от цели.
5. Низкий уровень эволюции.
Человек считает себя вершиной эволюции, но он не целостен с рождения, и может в течении жизни так и не достичь этой целостности, если не будет развивать сознательность.
6. Слабость человеческого характера:
- навязчивое стремление к удовольствию;
- чрезмерная опека;
- праздность и изнеженность;
- половая неопределенность;
- малоподвижный образ жизни;
- неспособность человека ценить себя.
7. Гипнотическое воздействие окружающей среды.
8. Отсутствие единого мнения по поводу морали.
Вывод.
Многие причины не следовать законам морали исходят как и из окружающей среды, так и от незнания человека о том, что такое сознательность.
Пример.
У меня есть пример по поводу информации, которая влияет на психику через СМИ. Однажды я включил телевизор и буквально 10 минут посмотрел одну передачу по очень известному каналу. За 10 минут мне так быстро промыли мозги, что я готов был вовлечься в ситуацию, которая меня не касается. Я вовремя это осознал и отключился. При том, что я вообще не считал себя внушаемым человеком.

 

[Анастасия1909]

За 10 минут мне так быстро промыли мозги, что я готов был вовлечься в ситуацию, которая меня не касается. Я вовремя это осознал и отключился. При том, что я вообще не считал себя внушаемым человеком.

Что за ситуация то была?

 

[ЯнЯн]

Что за ситуация то была?

Вооруженный конфликт.

 

[Анастасия1909]

Вооруженный конфликт.

Ох ты ж

 

[ЯнЯн]

Ох ты ж

Дык причем когда у тебя нет ящика, ты его и не смотришь. А как только он появляется - это же автоматизм, включил и погнал каналы переключать, а там уже какой сублиминальный стимул ляжет - то и смотришь.

Вообще на эту тему, только в более современных реалиях, есть замечательный фильм - "Социальная дилемма". Раз в год его смотрю, здорово возвращает из информационной паутины.

 

[Анастасия1909]

Дык причем когда у тебя нет ящика, ты его и не смотришь. А как только он появляется - это же автоматизм, включил и погнал каналы переключать, а там уже какой сублиминальный стимул ляжет - то и смотришь.

Вообще на эту тему, только в более современных реалиях, есть замечательный фильм - "Социальная дилемма". Раз в год его смотрю, здорово возвращает из информационной паутины.

Надо бы глянуть что за фильм)