Бакалавр проторчал наследство

[ZafuDenZafa]

В твоём случае это только разгонит тягу

Понял.

У меня пару дней не будет нэта. Статьи скопировал, читаю. Как пополнюсь, отпишусь.

 

[Помощник]

Статьи и кто то из КФ про это писал,я читал по моему типа Алехандро или что то такое ник.

Не стоит самому этим заниматься

 

[ZafuDenZafa]

Не стоит самому этим заниматься

Спс.

 

[ZafuDenZafa]

Alexey_MCK Добрый день! Тяжело всё таки одному, особенно когда начинаешь разгонять.
И, читаешь статьи, вроде всё понятно, но когда пытаешься это сам себе пересказать или записать своими словами, нехрена не получается... Мозг и разум, память и сознание в явном дисбалансе.
Очень хочется выходить на улицу, хоть не много прогуливаться.
И ещё вопрос.... У меня под боком, три дня в неделю, собираются "AN", стоит ли мне иногда посещать их, просто как общение с трезвыми людьми или в течение 3-х месяцев это всё очень опасно, так как можно там встретить и не трезвых штрихов.

 

[Alexey_MCK]

Alexey_MCK Добрый день! Тяжело всё таки одному, особенно когда начинаешь разгонять.

Одному тяжело. Некому применить антирефлекс наложить и удержать от неверных действий.

И, читаешь статьи, вроде всё понятно, но когда пытаешься это сам себе пересказать или записать своими словами, нехрена не получается... Мозг и разум, память и сознание в явном дисбалансе.

Так работают психозащиты.
Всегда найдется "объяснение себе" чтобы пойти по старой лыжне и не принять болезненную действительность.

Очень хочется выходить на улицу, хоть не много прогуливаться.

В твоём случае - только с адекватным трезвым человеком, который знает твою слабость.

Но лучше этого избегать, так как будешь шарить глазами по кустам и подоконникам в поисках закладок - это тригерная ситуация, а восстановление должно проходить без подобных ситуаций, чтобы не разогнать тягу.

И ещё вопрос.... У меня под боком, три дня в неделю, собираются "AN", стоит ли мне иногда посещать их, просто как общение с трезвыми людьми или в течение 3-х месяцев это всё очень опасно, так как можно там встретить и не трезвых штрихов.

Там можешь получить противоречивую информацию относительно той, которая представлена в статьях.

Обязательно найдется тот "спонсор", который предложит вести тебя по программе 12 шагов.

По опыту: часто возникают споры относительно работоспособности того или иного метода лечения.

В каждом методе есть свои сильные и слабые стороны.

При пересечении методом - мозг будет выбирать наиболее лёгкие и предпочтительные моменты из каждого, в то время как наиболее трудно- воспринимаемые и -осваеваемые моменты будут игнорироваться, хотя, как раз , в них и заключается основное "лекарство.

 

[ZafuDenZafa]

Одному тяжело. Некому применить антирефлекс наложить и удержать от неверных действий.

Так работают психозащиты.
Всегда найдется "объяснение себе" чтобы пойти по старой лыжне и не принять болезненную действительность.

В твоём случае - только с адекватным трезвым человеком, который знает твою слабость.

Но лучше этого избегать, так как будешь шарить глазами по кустам и подоконникам в поисках закладок - это тригерная ситуация, а восстановление должно проходить без подобных ситуаций, чтобы не разогнать тягу.

Там можешь получить противоречивую информацию относительно той, которая представлена в статьях.

Обязательно найдется тот "спонсор", который предложит вести тебя по программе 12 шагов.

По опыту: часто возникают споры относительно работоспособности того или иного метода лечения.

В каждом методе есть свои сильные и слабые стороны.

При пересечении методом - мозг будет выбирать наиболее лёгкие и предпочтительные моменты из каждого, в то время как наиболее трудно- воспринимаемые и -осваеваемые моменты будут игнорироваться, хотя, как раз , в них и заключается основное "лекарство.

Нужно ли сейчас перечитывать статьи ещё раз, второй и третий раз сразу чтобы они плотно легли в сознание или сделать не большой перерыв и почитать пока какую либо литературу по теме?

 

[ZafuDenZafa]

Нужно ли сейчас перечитывать статьи ещё раз, второй и третий раз сразу чтобы они плотно легли в сознание или сделать не большой перерыв и почитать пока какую либо литературу по теме?

Чтение очень мне помогает отгонять мысли про торч.

 

[Alexey_MCK]

Нужно ли сейчас перечитывать статьи ещё раз, второй и третий раз сразу чтобы они плотно легли в сознание или сделать не большой перерыв и почитать пока какую либо литературу по теме?

По статьям нужно проработать .

Посмотри как ребята по ним работают:

Читают
Пишут изложение: что запомнилось, основная мысль, вывод примеры из своей жизни, если подходит содержание.

По этим статьям идёт проработка понимания механизма и истории твоей зависимости.

Чем честнее ответы, тем полезнее.

Когда пишешь изложения по памяти - работает мозг, и отвлекается.

Литература, да, полезна.

Можешь начинать тупо с детских рассказов, поучительных нравственных

При прочтении обращай внимание на характеристики персонажей-добрые, злые, правильные, неправильные.

Как ведёт себя тот или иной герой в определенных ситуациях.

Давай им оценку, вспоминай похожие случаи из твоей жизни - чем продолжились, чем закончились. Что можно было бы поменять, например.

По ом переходи к более объемным и сложным произведениям.

В идеале, твое мышление и мозг должны быть загружены на сто процентов.

Не читай фантастику, боевики и прочую литературу, которая не несёт полезной смысловой нагрузки.

В идеале сюжет, который отражает различные реальные истории. Поучительные.

 

[V.Voland-4]

ZafuDenZafa

Как дела обстоят? Куда пропал?

 

[ZafuDenZafa]

ZafuDenZafa

Как дела обстоят? Куда пропал?

Вылеживаюсь. Читаю статьи по второму разу.

 

[V.Voland-4]

Вылеживаюсь. Читаю статьи по второму разу.

Мысли кривые приходят?

 

[ZafuDenZafa]

Мысли кривые приходят?

Конечно. Но пока обстоятельства сдерживают, отсутствие денег.

 

[V.Voland-4]

Конечно. Но пока обстоятельства сдерживают, отсутствие денег.

Были бы деньги - уже торчал бы вовсю? А ещё говоришь, что вывезешь изоляцию в одного. Сколько без употребления уже?

 

[ZafuDenZafa]

Были бы деньги - уже торчал бы вовсю? А ещё говоришь, что вывезешь изоляцию в одного.

Вариантов то всё равно нет.

Сколько без употребления уже?

20

 

[V.Voland-4]

Вариантов то всё равно нет.

Вообще есть - почаще писать сюда и проходить программу, тогда и мыслей кривых меньше будет, и в руках себя держать проще будет

20

Понятно. Переставай считать, просто знай что когда-то там вроде в августе бросил.

 

[мама Марины]

Конечно. Но пока обстоятельства сдерживают, отсутствие денег.

Добрый вечер! Как Ваши дела?
Может Вам на какое-то время уехать в церковный РЦ?
Там нет доступа к отраве, и мыслей плохих будет меньше.
Когда настрой есть, даже святая вода помогает.

 

[ZafuDenZafa]

Добрый вечер! Как Ваши дела?
Может Вам на какое-то время уехать в церковный РЦ?
Там нет доступа к отраве, и мыслей плохих будет меньше.
Когда настрой есть, даже святая вода помогает.

Я два года жил в горах, в пещерном монастыре, трудником. Не помогло.

 

[ZafuDenZafa]

Я два года жил в горах, в пещерном монастыре, трудником. Не помогло. Да и смысл, если переклинит, то меня и там никто не удержит.

 

[мама Марины]

Я два года жил в горах, в пещерном монастыре, трудником. Не помогло.

Мы разные. Кому-то на "десятый" раз помогает. Есть те, кто по второму разу проходит программу, уже осознанно.
Когда возненавидите вещества всем сердцем, выздоровление пойдет быстрей.

 

[мама Марины]

Смысл есть: пересидеть хотя бы абстиненцию, спасти себе жизнь