Алкогольная зависимость. Крик о помощи.

[Лариса М.]

Вот видишь, научилась ведь. Значит присутствует аналитика в твоей голове)))

Гос закупки это груда документов. У меня на одной из работ этим занималась юрист. Я не особо влезла, но мне кажется тут больше нужна внимательность и скурпулезность чем аналитика.

 

[Оксана1974]

Ну значит что-то в голове все-таки было. Я боялась, что свалю в клуб, а ребенок проснется ночью, мамы нет, никого нет, испугается. Боже, давайте не будем, я сейчас опять реветь начну. Больно мне еще долго будет. Муж говорит, что может хоть этм воспоминания меня будут удерживать от срыва. Это очень страшно и дико. Даже животные детей не бросают, а я, как тварь, нажралась и чуть не оставила ребенка одного. Блин, все, хватит

Тань, как писала не окрашивай в эмоции, это просто факт. А то так и будешь самобичиванием занимаьться, а тебе сейчас не это надо.

 

[Оксана1974]

Гос закупки это груда документов. У меня на одной из работ этим занималась юрист. Я не особо влезла, но мне кажется тут больше нужна внимательность и скурпулезность чем аналитика.

Соглашусь однозначно, но без аналитики там тоже делать нечего. Вот Таня так и не ответила нравится ли ей работа...уже второй раз спрашивала я.

 

[Лариса М.]

Тань, как писала не окрашивай в эмоции, это просто факт. А то так и будешь самобичиванием занимаьться, а тебе сейчас не это надо.

Ты ж писала что надо на сухую выходить чтоб негативные эмоции накладывать на воспоминания?
Или это кто то еще писал, не помню.
Как теперь, не окрашивать то.
Да и так то легко сказать, а вот не окрашивать сильно трудно.
Мы тут учимся спектр эмоций проживать мне казалось. И плохие и хорошие. И учиться с ними справляться а не тонуть.

 

[Лариса М.]

Я думаю принять надо, как опыт. Так случилось, чтоб стала сильнее.
Знаешь, у нас во вселенной в разных интерпретациях действуют одни и те де законы. Поэтому так много аналогий можно провести.
Например чтоб стать физически сильнее надо качать мышцу. И только так, нагрузкой, можно этого достичь.
Так же и с психикой.
И в книге Дахигга сила привычки приведены исследования как накачивают силу воли. Читала?
Так что отнесись с принятием, "это мой путь, мой опыт, я стала сильнее"

 

[Лариса М.]

Я думаю принять надо, как опыт. Так случилось, чтоб стала сильнее.
Знаешь, у нас во вселенной в разных интерпретациях действуют одни и те де законы. Поэтому так много аналогий можно провести.
Например чтоб стать физически сильнее надо качать мышцу. И только так, нагрузкой, можно этого достичь.
Так же и с психикой.
И в книге Дахигга сила привычки приведены исследования как накачивают силу воли. Читала?
Так что отнесись с принятием, "это мой путь, мой опыт, я стала сильнее"

_MapTa_

 

[Оксана1974]

Ты ж писала что надо на сухую выходить чтоб негативные эмоции накладывать на воспоминания?

Да, на сухую. Что б было понимание ситуации.
Самобичевание не надо включать, оно и ведёт дальше в депрессию и человек просто проваливается и не может выгребсти.

Как теперь, не окрашивать то.
Да и так то легко сказать, а вот не окрашивать сильно трудно.

Трудно, но возможно. Всему нужно время и работа

Мы тут учимся спектр эмоций проживать мне казалось. И плохие и хорошие. И учиться с ними справляться а не тонуть.

Верно, поэтому самобичивание исключаем всегда. После срывов всегда начинаются эмоциональные качели. Татьяна их сейчас и переживает, поэтому раскачивать их и нельзя.

 

[_MapTa_]

Мы вообще тоже. Почти на всех нашествиях были. Последние нашествия у меня были вообще безалкогольные. И с маленьким сыном, пол года ему было. Открою тебе секрет: в рок среде много интересных, адекватных, глубоких, не пьющих людей. В любой среде если ты пьешь, будешь общаться с пьющими.
Татьяна, я вроде читаю ветку, но как то пропустила. Можешь еще раз сказать свою ситуацию? Ты бросила, была ремиссия, жила с семьей, муж дети. Но муж при этом пил? При тебе пивко?

Жили мы семьей, у меня двое детей 12 лет и 3 года. Я работала, все хорошо, но видимо бытовуха заела и я начала пить через день по 250-300гр коньяка втихую. Были моменты часто, конда муж ложился спать, а я сваливала по клубам до утра. Приходила в невменяемом состоянии. На работу ходила с жутким перегаром, даже выпивала на работе втихаря. Муж не выдержал и развелся. Я переехала в съёмную квартиру с детьми, через 2 подъезда от квартиры мужа. Пить не перестала, продолжала. Наткнулась на форум, рассказала мужу и села на частичную изоляцию. Ходила на работу, муж вечером провожал до дома, проверял, чтобы я спиртное с собой не приносила и закрывал на ключ. Прошел год трезвой жизни, мы съехались, но муж постоянно то пиво, то покрепче на даче выпивал. Говорил, что у него-то проблем нет, он себя в подпитии контролирует и голова работает. Мы прожили месяц, за этот месяц было 2 срыва. Муж сказал переезжать опять на съем, но одной, детей он мне не оставит. Я переехала и ушла в запой на неделю. Он меня забрал обратно и вот дальше кодировка ну и дальше вы знаете.

 

[_MapTa_]

_MapTa_

Нет, не читала. Почитаю, спасибо

 

[Лариса М.]

Да, на сухую. Что б было понимание ситуации.
Самобичевание не надо включать, оно и ведёт дальше в депрессию и человек просто проваливается и не может выгребсти.

Трудно, но возможно. Всему нужно время и работа

Верно, поэтому самобичивание исключаем всегда. После срывов всегда начинаются эмоциональные качели. Татьяна их сейчас и переживает, поэтому раскачивать их и нельзя.

Но и "не окрашивать в эмоции" невозможно и не нужно.

 

[_MapTa_]

Да, на сухую. Что б было понимание ситуации.
Самобичевание не надо включать, оно и ведёт дальше в депрессию и человек просто проваливается и не может выгребсти.

Трудно, но возможно. Всему нужно время и работа

Верно, поэтому самобичивание исключаем всегда. После срывов всегда начинаются эмоциональные качели. Татьяна их сейчас и переживает, поэтому раскачивать их и нельзя.

Мне сейчас легче на препаратах, я ожила, но боль от прошедшего не ушла. Я не АД пью, психиатр сказал АД пока не надо. Препараты нормализуют эмоциональное состояние, убирают тревожность и нормализуют сон. Я не как амеба, уже хотя бы жить хочется.

 

[Лариса М.]

Жили мы семьей, у меня двое детей 12 лет и 3 года. Я работала, все хорошо, но видимо бытовуха заела и я начала пить через день по 250-300гр коньяка втихую. Были моменты часто, конда муж ложился спать, а я сваливала по клубам до утра. Приходила в невменяемом состоянии. На работу ходила с жутким перегаром, даже выпивала на работе втихаря. Муж не выдержал и развелся. Я переехала в съёмную квартиру с детьми, через 2 подъезда от квартиры мужа. Пить не перестала, продолжала. Наткнулась на форум, рассказала мужу и села на частичную изоляцию. Ходила на работу, муж вечером провожал до дома, проверял, чтобы я спиртное с собой не приносила и закрывал на ключ. Прошел год трезвой жизни, мы съехались, но муж постоянно то пиво, то покрепче на даче выпивал. Говорил, что у него-то проблем нет, он себя в подпитии контролирует и голова работает. Мы прожили месяц, за этот месяц было 2 срыва. Муж сказал переезжать опять на съем, но одной, детей он мне не оставит. Я переехала и ушла в запой на неделю. Он меня забрал обратно и вот дальше кодировка ну и дальше вы знаете.

Пф. Ну мать, тут гадать то нечего. Заканчивайте свои душевные разборки. Это просто рефлекс. Триггер постоянный дома!
Одно дело после того как полечилась где то в гостях или по случаю держать себя в руках. А другое дело постоянный триггер перед глазами. Это чистой воды физиология. Если не сваливать вину на мужа, то просто надо было встать перед выбором, развод (до срыва) или условие для мужа "чистый дом"

 

[_MapTa_]

Пф. Ну мать, тут гадать то нечего. Заканчивайте свои душевные разборки. Это просто рефлекс. Триггер постоянный дома!
Одно дело после того как полечилась где то в гостях или по случаю держать себя в руках. А другое дело постоянный триггер перед глазами. Это чистой воды физиология. Если не сваливать вину на мужа, то просто надо было встать перед выбором, развод (до срыва) или условие для мужа "чистый дом"

Вот сейчас до него дошло, что нельзя. Не пьет вообще и при мне и не при мне.

 

[Лариса М.]

Поэтому и срыв на пустом месте. Потому что просто рефлекс, который глушили, всплыл наверх. Со стрессами, трудными ситуациями справляться научилась, поэтому срыв не по случаю стресса. А просто.
И не парься своей социофобией, я тоже воробушек социофобушек. И когда я это поняла, я просто перестала себя заставлять общаться с людьми и мне хорошо. Примешь себя и подружки появятся. Будет с кем вышиванием заняться. А тоска о том что хочется пообщаться может быть потому что сливать негатив не умеешь? А знаешь куда надо сливаться? Подскажу- мужу. Экологично и правильно. Только надо чтоб муж обратно тебе не сливался. Существует такая иерархия: дети сливают негатив маме, мама сливает папе, а папа куда то вне дома сливает, друзьям, наставникам, батюшке, кто как может. Или перерабатывает в спорт зале в тестостерон.

 

[Оксана1974]

Пф. Ну мать, тут гадать то нечего. Заканчивайте свои душевные разборки. Это просто рефлекс. Триггер постоянный дома!
Одно дело после того как полечилась где то в гостях или по случаю держать себя в руках. А другое дело постоянный триггер перед глазами. Это чистой воды физиология. Если не сваливать вину на мужа, то просто надо было встать перед выбором, развод (до срыва) или условие для мужа "чистый дом"

Тане тут сто раз было говорено это. К сожалению, ни то, ни другое усорвие она не выполнила, что и привело к срыву

 

[Лариса М.]

Вот сейчас до него дошло, что нельзя. Не пьет вообще и при мне и не при мне.

Ну и все! Все будет теперь круто!
Может это случилось для того чтоб он понял. Ты была просто инструментом для его роста в руках вселенной

 

[Оксана1974]

Вот сейчас до него дошло, что нельзя. Не пьет вообще и при мне и не при мне.

Ему вроде, когда он тут был говорили, что двойные стандарты в семье НЕ допустимы при зависимостях.
Или не озвучивали? И я помню его позицию - ты больная, а он -нет...

 

[Лариса М.]

Это та самая правильная мысль из 12 шагов, которую стоит взять обязательно. "Чистый дом"
Ну и есть еще парочка которые тоже хорошо бы соблюдать, особенно первые лет 5.
"Чистые ноги" "чистые руки"
Все тут люби аналитически мыслящие все поймут что это значит

 

[Лариса М.]

Думаю, поставить такое условие для мужа просто оказалась слишком сложно для Тани, ведь надо не только пригрозить разрывом но и быть готовой это воплотить.
Я очень хорошо понимаю.
Это кажется просто невыносимым.

 

[_MapTa_]

Ему вроде, когда он тут был говорили, что двойные стандарты в семье НЕ допустимы при зависимостях.
Или не озвучивали? И я помню его позицию - ты больная, а он -нет...

Говорили, а он отмахивался. Видимо сейчас что-то понял, может перемкнуло что. Ну мне главное результат. Конечно легче, когда никто не пьет рядом, намного легче.