20 лет автономки

[Mr.Smith]

20 мин отошел

 

[Константин51]

1. Общаться спокойным тоном - если нарушается , то что?
2. До выздоровления не проявлять эмоций -если нарушается , то что?
3.Не выяснять кто прав при детях! -если нарушается , то что?
4.Непрерывная работа на форуме, правдивые ответы на вопросы КФ!
5. Откровенное описание эмоций!
Если вдруг ты сорвешься- то что?

 

[Irina1234]

Не получаеться! Зови супругу

Добрый вечер, я тут, что от меня требуется?

 

[Константин51]

Добрый вечер, я тут, что от меня требуется?

Договор ваш составляем!

1. Общаться спокойным тоном - если нарушается , то что?
2. До выздоровления не проявлять эмоций -если нарушается , то что?
3.Не выяснять кто прав при детях! -если нарушается , то что?
4.Непрерывная работа на форуме, правдивые ответы на вопросы КФ!
5. Откровенное описание эмоций!
Если вдруг ты сорвешься- то что?

Дополнить пункты и дописать штрафные санкции за нарушение! Доброго!

 

[Irina1234]

1. Общаться спокойным тоном - если нарушается , то что?
2. До выздоровления не проявлять эмоций -если нарушается , то что?
3.Не выяснять кто прав при детях! -если нарушается , то что?
4.Непрерывная работа на форуме, правдивые ответы на вопросы КФ!
5. Откровенное описание эмоций!
Если вдруг ты сорвешься- то что?

При появлении агрессии и повышения голоса-расход по разным комнатам до успокоения. Диалог возобновляем только в спокойном состоянии. Если кто-то говорит успокойся, то повышающий голос успокаивается и при необходимости уходит. При этом к теме диалога возвращаемся и пытаемся разобрать триггерящие моменты.
Какие могут быть наказания? Типо мыться посуды неделю?

 

[Константин51]

Какие могут быть наказания? Типо мыться посуды неделю?

Нет конечно Провинившийся подает пиво и чипсы пока второй смотрит все серии Властелин колец и Хоббит! Ну чего за детский сад? Alexey_MCK Помогай! Я торта обьелся ! Добрый стал

 

[Irina1234]

Нет конечно Провинившийся подает пиво и чипсы пока второй смотрит все серии Властелин колец и Хоббит! Ну чего за детский сад? Alexey_MCK Помогай! Я торта обьелся ! Добрый стал

Тогда я не понимаю о чем речь

 

[Mr.Smith]

Нет конечно Провинившийся подает пиво и чипсы пока второй смотрит все серии Властелин колец и Хоббит! Ну чего за детский сад? Alexey_MCK Помогай! Я торта обьелся ! Добрый стал

40отжиманий в полтора, и сушка крокодила, комаров пол литровую банку наловить?) дайте примеры пожалуйста, ничего не лезет в голову.

 

[Алека]

Как организована изоляция?
Жена должна быть здесь, где она?
Пусть расскажет, что сделано, что нет.

Просто читать недостаточно, нужно писать пересказы, есть определенная норма, так же будут фильмы и книги.


Мне сейчас чуть некогда.
Алека Boris73 - у вас образцово-показательная изоляция, можете, пожалуйста рассказать про то, как все организовывали? От и до. Спасибо.

В первую очередь@Irina1234 должна понять, что основная часть лечения, особенно первое время ложится на её плечи, даже не смотря на двух маленьких детей. Телефон Mr.Smith должен находится под её полным контролем. Изоляция домашняя, это прямо изоляция, без выхода из дома 3 месяца(в вашем случае выезд по работе ограниченный и совместный), без гостей, просмотра ТВ(за исключением видео и фильмов, включенных в программу лечения). Если Ирина уходит из дома, то двери должны быть закрыты снаружи, на окнах сняты ручки, или должен приходить родственник сидеть с Игорем. О своих отъездах по работе предупреждает тут КФ заранее, когда приезжаете-отписываетесь.Все выходы Игоря из дома должны за три месяца быть минимизированы и стремится к нулю.Игорь должен 6-8 часов в день посвящать работе на форуме, Ирина также с опережением должна изучить все статьи и сдать по ним экзамен, также должна просматривать всё написанное супругом и давать по ним свои комментарии. Устройство с которого будет работать Игорь должно быть запаролено. В свободное от работе на форуме время Игорь помогает жене по дому, хозяйству и с детьми. О всех ситуациях конфликтных, появления тяги, плохого настроения оба пишите сразу на форум в этой ветке. Если есть вопросы задаёте их сразу по мере возникновения. Отвечаете на вопросы КФ в первую очередь и придерживаетесь право форума Правила культуры и уважения для всех | Форум бывших наркозависимых. Ирина я так поняла не заполняла анкету@Антуанетта?
Стараетесь оба держать себя в руках и находить компромисы, особенно первый месяц это относится к Irina1234 . Выполняйте все инструкции форума и всё у Вас получится. Если вы хотите обратиться к конкретному человеку на форуме, зовите по нику-@ впереди. Читайте темы других участников, там вы подчерпнете очень много нужной и важной Вам информации.
Всегда буду рада помочь и ответить на вопросы, чем могу - помогу, как и другие участники и команда форума.

 

[Константин51]

При появлении агрессии и повышения голоса-расход по разным комнатам до успокоения. Диалог возобновляем только в спокойном состоянии. Если кто-то говорит успокойся, то повышающий голос успокаивается и при необходимости уходит. При этом к теме диалога возвращаемся и пытаемся разобрать триггерящие моменты.
Какие могут быть наказания? Типо мыться посуды неделю?

Песочные часы есть в доме?

 

[Алека]

Как организована изоляция?
Жена должна быть здесь, где она?
Пусть расскажет, что сделано, что нет.

Просто читать недостаточно, нужно писать пересказы, есть определенная норма, так же будут фильмы и книги.


Мне сейчас чуть некогда.
Алека Boris73 - у вас образцово-показательная изоляция, можете, пожалуйста рассказать про то, как все организовывали? От и до. Спасибо.

Irina1234, там вопросы были, на которые надо ответить.

 

[Irina1234]

Песочные часы есть в доме?

Да

 

[Дмитрий М.]

Irina1234
Добрый вечер.
Телефон Mr.Smith должен находится под её полным контролем.
Вы забрали телефон у мужа?

 

[Mr.Smith]

Irina1234
Добрый вечер.
Телефон Mr.Smith должен находится под её полным контролем.
Вы забрали телефон у мужа?

Приветствую, Дмитрий! Телефон-рабочий инструмент, без него только голодом, новостные развлекательные каналы удалю, а по закладкам я не специалист и никогда не пользовался даркнетом/телеграмом сам, брал с рук по стариночке

 

[Константин51]

Да

Это не про наказание, это совет больше-надумаете по душам поговорить-обозначай ему время, сколько тебе надо 15-30 мин! Чтоб он знал сколько ему «страдать»! В дальнейшем пригодится очень! И часы на стол ставьте

 

[Дмитрий М.]

Приветствую, Дмитрий! Телефон-рабочий инструмент, без него только голодом, новостные развлекательные каналы, а по закладкам я не специалист и никогда не пользовался даркнетом/телеграмом сам, брал с рук по стариночке

Добрый, звонки нужны? или постоянно что то писать?

 

[Антуанетта]

Ирина я так поняла не заполняла анкету

Нет, она по мужа опроснику еще не прокомментировала, есть ли ей, что добавить

 

[Mr.Smith]

Irina1234
Добрый вечер.
Телефон Mr.Smith должен находится под её полным контролем.
Вы забрали телефон у мужа?

С рук про покурить, за закладками с мехом пехотинцев отправлял, они с сайта делали, у меня нет ни навыков,ни браузеров, ни прог для этого

 

[Константин51]

Приветствую, Дмитрий! Телефон-рабочий инструмент, без него только голодом, новостные развлекательные каналы удалю, а по закладкам я не специалист и никогда не пользовался даркнетом/телеграмом сам, брал с рук по стариночке

Твой рабочий инструмент сейчас ФОРУМ! Телефон под контроль СУПРУГИ! Или боишься что напишет кто и объясняться придётся? Думаю она может и секретарем побыть какое то время! А там может семейный бизнес наладите!

 

[Mr.Smith]

Добрый, звонки нужны? или постоянно что то писать?

Много звонков и ватсапа, ежедневно