Всем доброго утра!
Я уж не знаю, что изменилось у мужа за 2 недели, но моя жизнь изменилась за такой короткий период времени кардинально.
Ранее я ложилась в 3-4утра. Вставала в 10-11. В течение дня мало двигалась. Омновное времяпровождение - это интернет. На себя в зеркало не хотела смотреть. Что то делать по дому мне было лень. Я избегала компаний. Практически за последний год нигде не была. Раньше я ежемесячно ходила в кино. За последний год - ни разу. Вся моя жизнь сводилась к саможалости и самоуничтожению. И употребление мужа очень хорошо вписывалось в эту концепцию.
Сейчас я встаю по будильнику детскому (раньше его даже не слышала). В инете, конечно же, провожу очень много времени, но это больше связано с работой.
В течение дня начала двигаться. Так как у меня теперь нет машины, приходится передаигаться пешком очень часто и это мне только на пользу.
Не откладываю домашние дела. Заметила каплю на плитке - сразу вытерла. Не откладываю на потом.
Основания, типа нет настроения, мне фиолетово, у меня сейчас инфаркт будет, так как я всю ночь переживала, отпали.
Сегодня заметила первые результаты тренировки. Талия минус 3 см. На весы не смотрю, так как они у меня доисторические и показывают вес по моему чисто наобум (плюс, минус 5 кг - это ерунда).
Заморочилась с питанием.
Визуализирую утром и перед сном. Звенит будильник, поднимаю свою ленивую тушку, тащусь на кухню, запихиваю в себя 2 стакана воды. Ставлю чайник.
Обратно возвоащаюсь в постель. Пока дети не уходят, лежу и визуализирую. Четко ставлю себе задачи, чего я хочу. Это и представляю. Никаких общих картинок. Я хочу этого - и точка.
Встаю, когда дома никого нет. И начинается у меня день.
ПиСи: чем больше читаю по теме, тем больше понимаю, что я человек зависимый. И в первую очередь я зависима от социума. Этот период, когда я мучилась от употребления мужа, на самом деле был очень тяжел для меня. У меня у самой в этот период были очень большие проблемы и оправдывала я все произошедшее со мной в последнее время именно его употреблением. И писать на форуме, в принципе, начала для того, чтобы меня пожалели. Саможалость - это диструктивное чувство. Хотя, в определенные моменты жизни очень надо получить свою порцию жалости.
Бог нас очень любит, мы получаем то, чего желаем. Так что... употребление мужа вполне возможно я в свое время просто спроецировала. Ведь не зря же я в начале темы писала: звезды сошлись и он подсел.
Не складно...но четче сформулировать мысли пока не прлучается.
