Хочу наладить свою жизнь

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,719
Реакции
8,241
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
За то что употреблял
Флешбеки в голове разные, порой аж до трясучки
Моментами хочется разрыдаться
Ты главное их не разгоняй.
Понимание ведь есть. Все что было не изменить.
Чем любишь кроме работы заниматься?

Алехандро Саша, что ты делал со флешбеками? Как их отгонял?
Поделись.
 

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
8,083
Реакции
5,081
За то что употреблял
Флешбеки в голове разные, порой аж до трясучки
Моментами хочется разрыдаться
Так. Это гормоны. Возьми себя в руки. Там же есть сроки критические . Вроде через 1.5 месяца первый критический. Пьешь глицин?
 

Stem4uk

Помогаю себе
Посетитель
Регистрация
24 Сен 2023
Сообщения
2,265
Реакции
860
Семья
Жена - Karinа
Бросил
23.09.23
Ты главное их не разгоняй.
Понимание ведь есть. Все что было не изменить.
Чем любишь кроме работы заниматься?

Алехандро Саша, что ты делал со флешбеками? Как их отгонял?
Поделись.
Да стараюсь как то себя успокоить
Вроде сейчас еще полегче
Хочу радоваться своими действиями, не получается почти
Я бы походил в спорт зал
Думаю начать это делать после нг
 

Stem4uk

Помогаю себе
Посетитель
Регистрация
24 Сен 2023
Сообщения
2,265
Реакции
860
Семья
Жена - Karinа
Бросил
23.09.23

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,719
Реакции
8,241
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Да стараюсь как то себя успокоить
Вроде сейчас еще полегче
Хочу радоваться своими действиями, не получается почти
Я бы походил в спорт зал
Думаю начать это делать после нг
Да, спорт можно потом, но тоже не сразу до изнеможения).
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,719
Реакции
8,241
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Глицин пью утром и вечером)
Кстати сейчас 1,5 месяца
Вот Ирина верно подметила про 1,5 месяца. Все это проходили, кто лечился от зависимости.
Глицин вещь хорошая, без него ещё бы хуже было.
 

Stem4uk

Помогаю себе
Посетитель
Регистрация
24 Сен 2023
Сообщения
2,265
Реакции
860
Семья
Жена - Karinа
Бросил
23.09.23
Вот Ирина верно подметила про 1,5 месяца. Все это проходили, кто лечился от зависимости.
Глицин вещь хорошая, без него ещё бы хуже было.
Хорошо)
Спасибо за поддержку)
Теперь я понимаю что это)
Постараюсь поменьше отвлекаться на свои же накручивания
 

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
8,083
Реакции
5,081

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
8,083
Реакции
5,081

Stem4uk

Помогаю себе
Посетитель
Регистрация
24 Сен 2023
Сообщения
2,265
Реакции
860
Семья
Жена - Karinа
Бросил
23.09.23

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Ты главное их не разгоняй.
Понимание ведь есть. Все что было не изменить.
Чем любишь кроме работы заниматься?

Алехандро Саша, что ты делал со флешбеками? Как их отгонял?
Поделись.
Психовал...
Читал.
Слушал музыку.
Курил.
Глицин пью утром и вечером)
Кстати сейчас 1,5 месяца
Ты считаешь?
 

Алехандро

Посетитель
Регистрация
7 Янв 2023
Сообщения
12,335
Реакции
6,132
Семья
Я один
Бросил
21.01.2023
Я спросила. Кризис эмоциональный у него сегодня.
Мне интересное он считает или нет.
Могу по себе сказать, когда перестаёшь считать - это происходит начало выздоровления.
И много проще.

Я например только дату знаю, и всё)
 

Stem4uk

Помогаю себе
Посетитель
Регистрация
24 Сен 2023
Сообщения
2,265
Реакции
860
Семья
Жена - Karinа
Бросил
23.09.23

Stem4uk

Помогаю себе
Посетитель
Регистрация
24 Сен 2023
Сообщения
2,265
Реакции
860
Семья
Жена - Karinа
Бросил
23.09.23
Мне интересное он считает или нет.
Могу по себе сказать, когда перестаёшь считать - это происходит начало выздоровления.
И много проще.

Я например только дату знаю, и всё)
Я не считал, просто сегодня сказали про 1,5 месяца
И вот решил посчитать
 

Мама-Лама

Помогаю
Команда форума
Регистрация
26 Апр 2023
Сообщения
8,083
Реакции
5,081
Сверху