Всем объясню, как жить, кроме как себе

Abobus

Посетитель
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
1,230
Реакции
186
Бросил
1.1.2025
сон наладится, у меня тоже недели 2 недосып лютый был!
Не, с высыпанием все хорошо. Я 2ю неделю ночью встаю и что-то ем. Мелатонин и успокоительные не помогают
Про родственников- вроде заходят? Брошенка значится…
Ну у них своя же жизнь
 

Константин51

Помогаю
Команда форума
Регистрация
13 Ноя 2023
Сообщения
8,105
Реакции
4,097
Не, с высыпанием все хорошо. Я 2ю неделю ночью встаю и что-то ем. Мелатонин и успокоительные не помогают
А, точно, ты ж про ночной дожор писал)))! Попробуй воду пить, а не есть)!
 

Константин51

Помогаю
Команда форума
Регистрация
13 Ноя 2023
Сообщения
8,105
Реакции
4,097
Или сериал какой нить включай, чтоб бубнило, 2-3 часа помучаешься и заснёшь! Недели 2 может меньше и восстановится сон
 

Abobus

Посетитель
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
1,230
Реакции
186
Бросил
1.1.2025
Или сериал какой нить включай, чтоб бубнило, 2-3 часа помучаешься и заснёшь! Недели 2 может меньше и восстановится сон
Я сегодня уже осознанно боролся) воды попил. Потом полчаса опять засыпал.)

Я думаю что идея со стикерами (Привет Джон) на холодильник со словами ОДУМАЙСЯ может тоже помочь.

+ почитал о этой проблеме, рекомендуется питание наладить, что я к слову и сделал. Утром тоже нужно питаться, а не кофе хлебать.
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,517
Реакции
8,147
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Константин51

Помогаю
Команда форума
Регистрация
13 Ноя 2023
Сообщения
8,105
Реакции
4,097
Я сегодня уже осознанно боролся) воды попил. Потом полчаса опять засыпал.)

Я думаю что идея со стикерами (Привет Джон) на холодильник со словами ОДУМАЙСЯ может тоже помочь.

+ почитал о этой проблеме, рекомендуется питание наладить, что я к слову и сделал. Утром тоже нужно питаться, а не кофе хлебать.
Про стикеры -ЗАБУДЬ НАПРОЧЬ
 

Abobus

Посетитель
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
1,230
Реакции
186
Бросил
1.1.2025
Какие рекомендации? Есть рекомендации? Кто рекомендует?
Нет, я совсем не правильно выразился. Имелось ввиду что можно наслушаться всяких "рекомендаций" и все равно спиться.
В этом вся и анозогнозия. Когда мозг требуя дозу заставляет разум обманывать себя, придумывая себе любые отговорки и доказательства важности употребления.
 

ЁлкаКсю

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Авг 2022
Сообщения
15,988
Реакции
8,305
Abobus привет)
По каким правилам форума ты должен выйти?
 

Abobus

Посетитель
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
1,230
Реакции
186
Бросил
1.1.2025
Поясни & какой другой?
То что на примере который вы прислали - даша корейка. Он был парнем, в 2021 году помню у нас просил рекламу у него купить.
Не преуменьшая, не рационализируй
А что? Мне говорить что рц дно? Тогда зачем я тут сижу?
У каждого, понятие дно разное. И считаю что дном рц называть нельзя. Тут добродетели учат.


Сам как считаешь- исправился, выпускать можно тебя с палаты?
Сам факт нарушения признаю.
Напомни - за что попал в палату?
Ответил в притче и говорил по теме не касающаяся употребления.

Тяжело сидеть без никакой социализации и общения. У тех, кто в изе совсем другие условия в отличии от реабилитантов в рц.
Ну писать я не собираюсь больше и сам с чистосердечным Оксане написал. Хотя мог скрыть, но узнали же потом все равно.

Писать больше не планирую.
 

Константин51

Помогаю
Команда форума
Регистрация
13 Ноя 2023
Сообщения
8,105
Реакции
4,097
То что на примере который вы прислали - даша корейка. Он был парнем, в 2021 году помню у нас просил рекламу у него купить.

А что? Мне говорить что рц дно? Тогда зачем я тут сижу?
У каждого, понятие дно разное. И считаю что дном рц называть нельзя. Тут добродетели учат.



Сам факт нарушения признаю.

Ответил в притче и говорил по теме не касающаяся употребления.

Тяжело сидеть без никакой социализации и общения. У тех, кто в изе совсем другие условия в отличии от реабилитантов в рц.
Ну писать я не собираюсь больше и сам с чистосердечным Оксане написал. Хотя мог скрыть, но узнали же потом все равно.

Писать больше не планирую.
Тем больше мотивации побыстрее со статьями разобраться и сдать экзамен
 

Abobus

Посетитель
Регистрация
6 Янв 2025
Сообщения
1,230
Реакции
186
Бросил
1.1.2025
Abobus привет)
По каким правилам форума ты должен выйти?
Привет!
Снимок экрана 2025-01-22 в 10.25.28.png
 

Константин51

Помогаю
Команда форума
Регистрация
13 Ноя 2023
Сообщения
8,105
Реакции
4,097
Что притчи не для меня. И отвечать вообще даже НА ЛЮБУЮ тему нельзя. Общаться нужно только с самим собой.
В теории читать чужие ветки можешь! Если Воспитатель одобрит! В вот мысли свои выражать там пока под запретом! Но лучше вместо веток-работать над статьями!
 
Сверху