Тяга то уйдет, если гонять её не будешь как «сладкое» воспоминание. Алека писала недавно кому-то: что нужно чтобы у тебя было плохое воспоминание про употребление. Я себе сохранила, надеюсь она не будет против
«Вот как это работает:
- Противовес рефлексу: Употребление закрепляет в мозгу мощный условный рефлекс. «Антирефлекс» — это «прививка», создающая стойкое отвращение или страх перед наркотиками.
· Осознание последствий: Это не просто запрет, а глубокое осознание всех ужасных последствий употребления (разрушенная жизнь, боль близких).
Главная цель — чтобы при мысли о наркотике срабатывал не прежний рефлекс «кайфа», а новый защитный рефлекс — «стоп! это боль и разрушение».
А еще вот смотри какая шутка интересная. Мы когда из дома приехали тогда с папой - сразу решили, что больше не пьем. Идея была сначала поддержать тебя. Тк это наш долг. Но вместе с тобой мы тоже сейчас проходим тот же самый путь и уже мы не пьем не из-за тебя, а для своего здоровья. Мы так же с папой обсуждаем свою анозогнозию. И так же ее лечим. И у меня тоже разные всякие мысли хитрые проскакивают. Если интересно будет потом поделюсь. Я их сразу пресекаю и диктую свое решение, основываясь уже не на том, что это ради тебя, тк это было бы «на силе воли», а именно понимая какое зло и какой урон алкоголь приносит. Не знаю понятно ли объяснила.
А не, я про то, что не знаю, что будет после выхода с рц, не только про тягу. Тяга будет в любом случае, но какой силы и в каком кол-во не знаю
