В чем смысл того, что бы ты пережила стыд за содеяное? Что тебе даст этот неприятный опыт? В плане лечения наркомании. Ответ немного выходит за рамки этой статьи.
Следующую статью прочитай крайне вдумчиво. Акцентируй внимание на блоке "Почему для обычного гомосапиенса такой срок изоляции"
Это нож себе же в тело, вырезать пули, чтобы не умереть от заражения крови и зашить потом эти раны. Да, шрамы останутся, но это - шанс, единственный при чем, выжить. Больно, стыдно, страшно - но это необходимо. Без признания своей болезни, честного взгляда на себя, невозможно ощутить отвращение к наркомании. Так ты как будто ребенок заткнувший уши, кричащий - я не слышу, закрывающий ладошками глаза и уверяющий, что не видит ужасов зависиммости. Не слышу, не вижу, глушу ощущения на отходах - значит здоров. Куда там, это как фотографировать трупы в красивых одеждах. Да, я ее накрашу и одену красиво, вот только она уже не оживет. Так и реальное здоровье и жизнь не вернутся без реального вида вещей. Будь честен, чтобы понять, с чем бороться, нужно получить данные - где враг? Какой он? Что он задумал? И биться
И подумай о том, ты ты психически больная, у тебя расстройство влечение, мания, сделавшая из тебя настоящего мaзохиста. Что бы получить удовольствие ты наносила себе и окружающим вред. Проходя через боль, заглушеный стыд, ты получала удовольствие. Удовольствие проходило и ты снова, пройдя через боль, вред, стыд, получала удовольствие. Попутно причиняя боль, вред, стыд своим родственникам, ты снова и снова получала удовольствие. Это ли не поломка человека.
Тут тебе нужно вспомнить и написать свои модели поведения. Полюбому ты если не далала, то думала примерно такие пункты:
1) Напиши пример своей неконтролируемой агрессии на родственников, ну или близких. Ты понимаешь, что это всё - побочные эффекты препарата?
2) "Я не такой, они - идиоты" - вспомни, когда ты считала, что близкие к тебе предвзято относятся, или просто охренели. Напиши именно чувства и мысли какой-либо такой ситуации.
3) Вспомни, когда ты хотела свалить подальше от глаз родственников, что бы они не видели твоей деградации. Осознай, что ты хотела свалить из-за стыда, и что рефлекс заставил тебя освободить и облегчить путь к употреблению. Твои действия - результат кривых гормонов мозга, которыми он управлял с целью заставить разум добыть порцию наркотика, который мозг, как физическое вещество(орган) считает жизненно необходимым. Мозгу без наркотика кажется, что ты ведешь себя неправильно, вредно, опасно, и он переполняет организм тревогой и стрессом, что бы ты упоролась. Ведь наркотик для мозга важнее чем еда и одобрение социума.
4) Вспомни хорошенько,можешь не писать, но вспомни, как ты в употребе относилась к тем, кто одобряет твоё употребление или не обращает на него внимание. Что этим людям было от тебя нужно?
1) Я приехала на новую квартиру принимать ламинат, когда дедушка был в больнице. Я его даже толком не навещала. Ключи были у бабушки, она была с дедушкой. Я на отходах с перегаром и подвернутой ногой, в хламину злая поехала туда. Меня трясло и бесило все. Я приехала, а там еще мама. Тогда уже были отнощения с ней испорченные. Я гаркнула что-то, она в шоке от моего вида. Я хватаю ключи и бегом оттуда. Ключи не подходят - у меня истерика, как так? Что за херня? Как можно было перепутать? Ужасно стыдно, на самую родную злилась - сукаа(. Я звоню, приезжает - вот только не бабушка, а мама. Я в а.хуе. Ору, какого черта! Она выговаривает меня за вид, естественно верно - она боялась за меня. Мне же тогда это казалось просто придирками, бесило. Мы ругаемся. Она уже тогда поняла - я в жопе, а я же все топала ножкой - отвали из моей жизни. А на деле была твариной, неблагодарной сволочью. Мы разор=срались в хлам, она за шкирку меня в травмпункт, я еще злюсь, ибо она в это время читает мне (как мне казалось) морали. У меня истерика. В травмпункте у меня срывает резьбу после предложения сдать тест на наркотики и я выйдя ответить на звонок убегаю с одним телефоном в руках, скинув каблуки - босиком 7 км пешком к парню. Наплевав на самую родную заботливую женщину. Сейчас страшно представить что родители пережили с моей такой выходкой... искали меня, боялись.
Подумай хорошенько и напиши все свои ниточки, которые могут привести к употреблению. Ниточки - это не только тригеры, это нечто большее, это вдобавок еще и что-то спрятавшееся.
Читая следующую статью, думай о том, что ты - психически больная неудержимая мазохистка, и реально что бы тебя остановить были необходимы решительные меры.
Кальянные, парни молодые, отели, клубы. Нервные разговоры с родными, старая квартира и работа, сам город даже...
Нихрена ты понаписала....
Посмотри мультик обязательно
Расскажи о своей болезни в свободной форме. Представь, что я никогда не встречал ни наркоманов, ни наркотиков и вообще ничего об этом не знаю. И я узнал, что у тебя наркомания. Расскажи, что это за болезнь такая(в рамках этой статьи)?
Следующая статья вносит необходимые штрихи к пониманию наркомании.
Разум сломан, мозг зависим. поломанная система получения серотонина. Раз употребил и попал в лапы страшного зверя, который по большим и маленьким кускам отрывает твою плоть, гипнозом заставляет творить жуткие вещи, непотребства, не дает тебе спать, нормально жить, общаться. Ты раньше чего-то хотел отжизни? Цели ставил? Забудь, теперь ты подчинен одной цели, снова хапнуть переизбыток, всплеск гормнов. Норма искаверкана, ты в постоянном стрессе. Действие спадает и тебе показывают фильм про тебя, и ты понимаешь что это чудовище - ты сам, вот только ничего с этим не можешь сделать и убиваешь себя же, боишься, забиваешься в угол, а разум кричит - дозу, дай мне дозу! Ты не болен, ты просто теперь другой! Но ты болен, и если будешь подсаживать других - еще и заразен. Ты ходячий труп, и вакцина одна - признать себя больным и начать перестраивать себя, постепенно,через новую боль и осознания и признания, не врать себе. Строить новые нейронные связи и верить, жизнь вернется, быть честным с родными. Быть самым сильным на этом чертовом свете, только так.
А вот тут придумай и напиши, на какие "болезни" тебе сослаться проще(не так стыдно) чем признаться в наркомании. А на какие болезни было бы сослаться более стыдно, чем на наркоманию?(клинический дибилизм там, не знаю, придумай)
Еще вспомни, было ли у тебя такое, что ты глядя на других зависимых думала"ну у меня то не так, я же не колюсь, я не такая".
Шизофрения, клиническая депрессия, асоциальность.
Более стыдно - вич, гепатит, туберкулез.
Конечно было, для меня всегда была дебильная разница между опиатными и скоростными наркоманами. Якобы - ну я ж не героином колюсь, а просто нюхаю кокс, это ж модно и не вредно.
Вот тут я хочу от тебя прочитать максимальное понимание того, что ты психически больная, с упором на то, что ты не способна противостоять мании и пораженный мозг засталял ум переступать любые границы. Тут должно быть прям красивое и понятное сочинение, прочитав которое несведущий в наркомании человек поймет, что с тебя спроса нет, как с неадекватного человека с поражонными от препарата мозгом.
Переходим к психозащитам. Зачем они тебе? Как они у тебя появились? Что произошло с тобой, когда ты первый раз попробовала наркотик(считай испытала эйфорию). Ты можешь отследить, как рефлекс вынуждал тебя отгораживаться от того, что мешает ему? Постарайся отследить его с первого употребления. Как он тебя нае6ал, ведь ощущения от первого употребления наркотика были мощны, мозг это запомнил, в будущем, помня, как хорошо бывает, ему было грустно без кайфа. Нормальные радости поблекли. Нормальные радости(я про нормальные человеческие ценности) были в контрах с кайфом. И ты уговаривала и оправдывала себя. Давай, напрягись и вспоминай свои первые психозащиты.
