Урок 13. Часть 1.
153.
Как восстановить мозг после наркотиков? Упражнения для мышления
Изложение:
В данной статье говорится про то, что мозг после наркотиков восстановить можно, только не следует пить таблетки по типу ноотропов. Необходимо тренировать мозг, прокачивать память, наращивать новые нейронные связи.
После употребления человеку трудно соображать, вести диалог, проявлять фантазию и тд, тк при употреблении мозг постоянно находился в другом состоянии, постоянно с повышенным кол-вом адреналина, эндорфина, дофамина и разум действовал так, как будто вы находитесь постоянно в критической ситуации, на "грани фола", образовались новые нейронные связи в связи с этим. Мышление поменялось. А когда вы бросили, вам необходимо так же что-то сделать, чтобы нарастить новые нейронные связи, только уже на трезвой почве. И чтобы перестроиться на "трезвый лад", мозг нужно по-новой перепрошить. Что касается таблеток(ноотропы), тут можно сказать, что они способствуют притоку крови в мозг и насыщению клеток мозга кислородом, но как это вам поможет, если у вас крепко накрепко в голове засели старые паттерны. Так что начинать надо с их исправления, а уже потом можно воспользоваться как вспомогательным инструментом - таблетками.
Есть ряд упражнений на реанимацию мышления:
1) нейробика
2) чтение литературы(художественной, но не фентэзи)
3) писать изложения по литературе
4)Вспомогательные. Витамины, ноотропы, медитации
Вывод:
Подводя итог, можно сказать, что из-за употребления наш мозг перепрошивается на "наркоманское" мышление, а задача бросившего человека перепрошить мозг употребленца на адекватное, трезвое мышление путем прокачки мышления, памяти, фантазии и тд. Тут может нейробика, чтение литературы, изложения по прочитанному и в придачу витамины с ноотропами.
Пример:
Это замечательно, что мозг восстановить после употребления - реально. Если представить, что все употреблявшие теряли бы трезвый рассудок навсегда - страшно становится. Здесь в РЦ я как раз читаю, пишу изложения. Родители витаминов привезли