Карина. Бросаю гашиш и все ПАВ

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
Муж очень странно себя ведет,я прям в шоке
Попросила отключить звук в телефоне- молча ушел в другую комнату
Ему пишут вопросы с опросника начинает возмущаться,но отвечает почему-то…я переживаю
 

Антуанетта

Старший воспитатель
Команда форума
Регистрация
15 Янв 2022
Сообщения
44,911
Реакции
34,834
Муж очень странно себя ведет,я прям в шоке
Попросила отключить звук в телефоне- молча ушел в другую комнату
Ему пишут вопросы с опросника начинает возмущаться,но отвечает почему-то…я переживаю
Возмущаться чему? Что кто-то вопросы задает?) так это логично
 

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
Я конечно понимаю,что он пришел с работы устал,но…не так же
 

Антуанетта

Старший воспитатель
Команда форума
Регистрация
15 Янв 2022
Сообщения
44,911
Реакции
34,834

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
это какой-то ужас,я не могу уснуть с 12ч…я так устала от этого тяжелого засыпания каждый день…что можно сделать чтобы наладился режим поскорее?
 

Антуанетта

Старший воспитатель
Команда форума
Регистрация
15 Янв 2022
Сообщения
44,911
Реакции
34,834
это какой-то ужас,я не могу уснуть с 12ч…я так устала от этого тяжелого засыпания каждый день…что можно сделать чтобы наладился режим поскорее?
Ромашка есть? Принять теплую ванну, выпить чашку ромашки. В комнате должно быть темно и тихо.
 

Антуанетта

Старший воспитатель
Команда форума
Регистрация
15 Янв 2022
Сообщения
44,911
Реакции
34,834
это какой-то ужас,я не могу уснуть с 12ч…я так устала от этого тяжелого засыпания каждый день…что можно сделать чтобы наладился режим поскорее?
Самое главное - ни о чем не думать, постарайся
 

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
Ромашка есть? Принять теплую ванну, выпить чашку ромашки. В комнате должно быть темно и тихо.
Ромашки нет,но куплю
Муж мешал наверно больше чем я сама себе,своими мыслями
Телевизор,телефон-обычно всегда засыпала и нормально было
 

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23

_MapTa_

Помогаю другим
Команда форума
Регистрация
17 Апр 2023
Сообщения
2,199
Реакции
1,621
Бросил
22.05.2023

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
Поспала 4ч,класс
Больше не уснуть,но хочется…
 

Тим7

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
5,848
Реакции
4,472
Семья
Жена
Бросил
10.10.22
Это очень тяжело 😩
Привет, как настроение?
Помни, что подобное состояние - это тоже тяга. И ни к чему хорошему не приведёт. Только раздразнишь себя на накопление негатива и выплеск в неадекватной форме.
 

Тим7

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
5,848
Реакции
4,472
Семья
Жена
Бросил
10.10.22
Я всегда была слишком эмоциональной,когда не употребляла еще пыталась как-то сдерживаться,но сейчас так трудно,какие-то способы ведь существуют чтобы не реагировать бурно?
Я до сих пор эмоционально реагирую на некоторые вещи, но это уже никак не толкает меня к возврату к прошлому поведению - начинать употреблять снова. И у тебя тоже всё получится.
Ты хочешь всё и сразу. Так не бывает и ты это знаешь умом, но принять сейчас не хочешь, потому что зависимый человек всегда на импульсе живёт, совершая компульсивные действия.
Есть анекдот .
Пациент говорит врачу:" Доктор, дайте мне таблеток от жадности, да ПОБОЛЬШЕ! "
 

Тим7

Посетитель
Регистрация
17 Окт 2022
Сообщения
5,848
Реакции
4,472
Семья
Жена
Бросил
10.10.22
Да,такой типа «чо ей надо»
На первых порах многие реагируют подобным образом, получая неудобные вопросы. Я вот читаю это и улыбаюсь внутри, вспоминая свою реакцию когда-то.
Я понимаю прекрасно, что ты сейчас, как оголённый нерв. Это называется отказ от наркотиков. И такое состояние пройдёт быстрее, если ты будешь меньше обращать внимание, концентрируясь только на себе. Попробуй увидеть и в нём и в себе ребёнка, которого лишили любимой игрушки. Но вместо слова "игрушка" поставь слово "наркотик". Представила? Как ощущение? Наверное, не очень, да? Пробуй, как можно чаще, чувствовать отвращение, омерзение к такой "игрушке".
 

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
На первых порах многие реагируют подобным образом, получая неудобные вопросы. Я вот читаю это и улыбаюсь внутри, вспоминая свою реакцию когда-то.
Я понимаю прекрасно, что ты сейчас, как оголённый нерв. Это называется отказ от наркотиков. И такое состояние пройдёт быстрее, если ты будешь меньше обращать внимание, концентрируясь только на себе. Попробуй увидеть и в нём и в себе ребёнка, которого лишили любимой игрушки. Но вместо слова "игрушка" поставь слово "наркотик". Представила? Как ощущение? Наверное, не очень, да? Пробуй, как можно чаще, чувствовать отвращение, омерзение к такой "игрушке".
У меня были подобные мысли,я замечала в нем поведение ребенка,именно когда речь шла о том что пора бросать и т.д
Если ты об этом конечно,а так представила да,мерзкая «игрушка» никому такой не пожелаешь
 

Karinа

Специалист центра
Команда форума
Регистрация
20 Сен 2023
Сообщения
9,391
Реакции
2,848
Семья
Stem4uk-муж
Статус
Делюсь опытом
Причина
Наркотики
Бросил
23.09.23
Сверху