Как я стала наркоманкой

[sp]

вот-вот, мясо лучше есть без гарнира, или с овощами на край. Нах макароны, и гречу туда же

Когда мясо ешь без гарнира -- худеешь и не наедаешься. Проверено.

 

[Helen]

Ну, не знаю. Для меня всегда гарнир лишним был. Я мясом только наедаюсь.

 

[sp]

Поесть мясо, подождать пока переварится, а в следующий раз поесть гарнир.

Желудок это не мусорный контейнер чтобы набивать его всем подряд сразу.

 

[Dresden]

а че если любишь и то и доугое вместе?

 

[Синичка]

Когда мясо ешь без гарнира -- худеешь и не наедаешься. Проверено.

это потому что желудок растянут и хочет съесть 1 кг и еще чаю сверху с бубликами.
А попробуй кушать через 2 часа, пусть даже и 6 раз в день, но порция 250 грамм, (мяса 100-150 гр,остальное салат из капусты или тушеная капуста) или 2 яйца +салат,или творог 150 гр + фрукты, или рыба 100 гр ( любая и даже жареная) + салат 150. И желудок уменьшится через неделю. Пить воду через час после еды и за 20 мин до еды.
Похудеешь 100% везде равномерно и самое главное - не будешь никогда голод чувствовать.

 

[Синичка]

а че если любишь и то и доугое вместе?

и люби, но питайся раздельно или вообще каши и макарошки забань на год))
а это выбор, я тоже люблю, только мне эта любовь страдания приносит и проблемы в виде лишнего веса и сопустствующих болячек..зачем оно мне надо.

 

[anamax]

Когда мясо ешь без гарнира -- худеешь и не наедаешься. Проверено.

Ну если желудок до футбольного мяча уже растянут, то конечно не наешься....
У тебя-то метаболизм другой, ты жа мужик, мужикам надо есть овощи и крупы, а мяса мона и поменьше, как бы это абсурдно не звучало.

 

[anamax]

а че если любишь и то и доугое вместе?

ну как бы отказаться =))))
Еда и еда чрезмерная - это та же зависимость. Удовольствие получаешь от неё, заменяешь удовольствием от хавки другие естественные радости жизни.
Ну не правильно это.
Знаешь как гурманы едят - пищи на тарелочке лежит всего столовая ложка, не больше. И они по чуть-чуть пробуют, растягивают. Похавали чуть-чуть и все, остановились, чтобы не возникало чувства насыщения и сытости. Из-за стола надо вставать голодным чутка. А если и мясо и макароны, да ещё с чем-нить типа кетчупа до кучи, да побольше - никогда не похудеешь.
вообще макароны нельзя ни с чем смешивать - только отдельно есть, без мяса и так далее.

 

[Helen]

А если и мясо и макароны, да ещё с чем-нить типа кетчупа до кучи, да побольше - никогда не похудеешь.

Во-во!

вообще макароны нельзя ни с чем смешивать

Я иногда делаю с морепродуктами -вкусно и не вредно.

 

[natashaD]

мясо необходимо есть с овощами, чтоб оно усваивалось хорошо. овощи и зелень, все кроме крахмальных и подземных.

 

[natashaD]

макароны можно и нужно из грубых сортов пшеницы. каши необходимо, на воде, без масла, такие как гречка, рис, овсянка, лучше всего утром.

 

[anamax]

а я каши не ем вообще, как и хлеб и макароны впрочем. Люблю плов, ну и рис - это да, а так чтобы, просто кашу с чем-то...брррр ни за что... вот только булгур мы едим часто, нут, фасоль, чечевицу, всю эту историю. Это я очень все люблю.

 

[natashaD]

anamax,это очень полезная еда, молодцы!

 

[Dresden]

эх,слили арму в игрухе.печалька

 

[Dresden]

итак.пара дней до оплаты хаты,а я так и не нашла работу...
сейчас пойду в Глорию,заполню анкету....
спать одной уже не так уж и плохо.
бухать закончила.хватит...уже походу печенка не выдержит...
да и не хочется.
а завтра день святого Валентина...а мне цветочек никто не подарит(

 

[Синичка]

И мне никто не подарит..и что) Это буржуйский праздник, и не надо себя жалеть. ^&&vo

 

[Cat]

Меня никто не любит, меня никто не не ждёт, никто не приголубит и к сердцу не прижмёт! ^&cry

 

[Helen]

а я так и не нашла работу...

Женька, можно подумать ты ее упорно искала GV%^^%D

бухать закончила

Ну слава Богу!
Я уж по тебе соскучилась.
Я вот даже не помню, когда этот день Валентина стали отмечать в России... совсем недавно

 

[Dresden]

Helen,

я искала вообщето.че ,мне о каждом обьявлении тут писать??
интересные вы) мне не легко )

 

[larsik]

[/quote] Я вот даже не помню, когда этот день Валентина стали отмечать в России... совсем недавно[/quote]

Святого Валентина с 90х годов кажется.
А 8 июля день семьи,любви и верности - с 2008 года. Кажется жена Медведева это сделала..