Как я стала наркоманкой

[Helen]

Вот этот тортик рассчитан на 2 дня, а мы с мужем вдвоем его 2 дня ели GV%^^%D

 

[anamax]

А я и так есм раз 5-6 в день... Считается оптимальным для поддержания веса. Ну и понемногу конечно. И никаких сладостей там, сахара и так далее.

 

[Синичка]

я 5 раз и ем, + перекусы фруктами, и вода 2л.
и 20 мин в день спорт, можно и больше, бывает и часа 1.5 гулять идти куда-то. Но если перебарщиваю со спортом, такие ознобы начинаются, согреться не могу вообще, сильное похудение начинается, джинсы не растегивая снимаю, и тогда я приостанавливаю свой образ жизни и могу рубануть и тортика обычного, вареников, печенья))

 

[Синичка]

Короче Жека, если хочешь - все возможно. и у Бога нет рук кроме наших, и ты начни главное, и помощь и инфа прийдет. Наша голова как антенна, о чем думаешь,то и притягивается.

 

[Dresden]

Helen,

крутяк,Лен!!! да я люблю готовить.и для себя то уж тем более!
Дюкан ,говоришь...
гриля вот,нет,это да.

 

[Dresden]

но вот сегодня чет очень захотелось желудков куриных с луком...ну вот хочу и все тут.
и суп обычный куриный,просто с банкой конс.горошка.тож вкусно.а если с кукурузой.так ваще обьеденье...
ток вот думаю...с чем желудки? жарить с луком-очень соскучилась...или тушить с овощами в мультиварке?
и что к ним? гречу? или макароны? которые уже были,но они больше подходят.

 

[Helen]

и у Бога нет рук кроме наших

Отлично сказано!

гриля вот,нет

Ерунда, можно жарить на сковороде без масла. Я так и делала, пока гриль не купила. Заворачивала в бумагу для выпечки и жарила на сухой сковороде.
Единственное -если почки больные, есть ограничения -белки же голимые едим.

 

[Helen]

и что к ним? гречу? или макароны? которые уже были,но они больше подходят.

Эт так, на будущее, если проникнешься. Мясо есть отдельно от круп. Я крупы вообще не готовлю. Мясо с овощами. Наморозила себе и законсервировала.
Туши, Женек, туши желудки в МВ.

 

[Dresden]

ща че нить придумаю

 

[anamax]

вот-вот, мясо лучше есть без гарнира, или с овощами на край. Нах макароны, и гречу туда же

 

[Dresden]

греча самая полезная крупа...и ем я из этого не много.я мясо больше люблю)) просто когда с мужем жила,там не приходилось выбирать.надо приготовить побольше на те средства,которые мы имеем,и чтобы на два дня хватило и на работу взять с собой ему.а ест он очень много.
а я че? я могу и шикануть,так сказать.поменьше гречи,побольше кусочек мяса.и грудка,кстати,на пару.тоже вкусная...даже мне больше вареное мясо нравится ,чем жареное...за исключением шашлыка)

 

[Cat]

Гречу мелешь до состояния сечки, берёшь 2 стол. ложки, заливаешь стаканом кефира на ночь и утром ешь на завтрак. И так в течении месяца, очищается поджелудочная железа, желчный пузырь.

 

[anamax]

а я че? я могу и шикануть,так сказать.поменьше гречи,побольше кусочек мяса.и грудка,кстати,на пару.тоже вкусная...даже мне больше вареное мясо нравится ,чем жареное...

и правильно, надо себя радовать =)))
Эх, мне тож желудков захотелось с лучком....Да нету =(

 

[Helen]

и грудка,кстати,на пару.тоже вкусная

ага, но не каждый день *&YY^%$

надо приготовить побольше на те средства,которые мы имеем

Жень, понятно это все. В лихие 90-е мы вообще с дачи овощами питались, т.к. на мясо денег не было -редко покупали. Да и по талонам продукты были -не разбежишься..

 

[Dresden]

вот именно.ищу прелести одинокой жизни...так сказать...
потушила вообщем в сковороде с луком))

 

[Dresden]

мамка в гости сегодня придет.

 

[Helen]

Небось принесет продуктов?

 

[Dresden]

ну так,чуть чуть закруток всяких.
и самогона)) ахаха
да мы второй раз днюху репитируем друга семьи,так скажем.напросилась.но нам тож полезно пообщаться...ссоримся много...много требует от меня.от того и не хочу я к ним в логово возвращаться...

 

[Helen]

Тебе скоро с такими репетициями к АА обращаться придется GV%^^%D

 

[Dresden]

согласна.но я ж говорю,вот в субботку погуляем,подруге заказала на развод бутылку виски и шампанского ,ну и пока хватит беспробудного почти пьянства.отходить от этого начала потихоньку уже