История лечения амфетаминовой зависимости Дмитрия: от острого психоза к реабилитации

[Анастасия1909]

Надеюсь постепенно, а не разом?


Да, привычной жизни ты лишился, но ведь можно построить все по новому, и сделать все намного круче, а не цепляться за прошлое.

От того что ты начнёшь открываться людям, и не жить сам себе на уме, от этого твоя самостоятельность не уменьшится, а только наоборот прибавится.


Сколько раз в неделю на АН ходить будешь? Психотерапевта нашёл себе уже?

дядядима
Я надеюсь, что все свои кривые мысли, ты начнёшь писать на форуме, без утайки, без сглаживания углов. Даже самые мелочи на твой взгляд пиши. Будем стараться обсуждать. Будем давать тебе адекватные реакции, что бы бы смог смотреть со стороны на свои мысли

Здесь не ответил мне, или это я не вижу

я писал что я когда-нибудь в будущем снова разрешу себе пить алкоголь и курить марихуану.. я не запойный - иногда выпить немного или покурить как когда-то, я от этого сейчас чувствую себя дураком.

А смысл этого? Я считаю что у любого зависмого сама зависмость выполняла свою функцию. Кто то заглущал одиночество, кто то не умел расслабляться, кто то не знал что делать со скукой. А как думаешь, у тебя какие потребности закрывали наркотики и алкоголь? И зачем бы они тебе были нужны в будущем? (учитывая что тебя посещают такие мысли

 

[NovaCh]

Привет! Чувствую себя гораздо лучше, я выговорился, ощущаю поддержку, у меня появилась уверенность в действиях. Мысли о грусти я от себя отгоняю, занимаюсь работой по хозяйству и раскачиваю свою СЗ. Родители меня поддерживают, мы очень много разговариваем каждый день

Дим, я рада. Честно. Вроде бы банально все и нарочито просто. А поговорить - решает многое. Человеку нужен человек. Ещё знаешь так случается, что начинаю сама вот писать другим на любые темы и вижу и за собой что-то и за другими, что есть во мне. Рекомендую.

я не запойный - иногда выпить немного или покурить как когда-то, я от этого сейчас чувствую себя дураком.

От того, что так думал? Правильно поняла?

это не ценность а навязчивые мысли, тяга получается, в депрессивном состоянии порой сложно собрать силы в кулак и вспомнить про инструменты работы с тягой. я так считаю, нельзя давать слабину, начал вариться в себе и унесло

Мама писала твоя, что тебе плохо и ты в депрессии. Показалось, что она хотела сказать, что хочет помочь тебе, а ты не принимаешь. Ну в итоге так и оказалось, что варился. Надеюсь ты пройдешь дальше по росту и начнешь помогать себе и заботиться.

боялся признаваться о них

Считаешь ли ты, что признаться, что тебе плохо и ты слаб - это слабость? Извини за тавтологию. Раз ты обещал был честным и открытым, хотела бы у тебя это уточнить. Есть ли такая установка?

 

[Mira21_20]

Да, я признался, и мне значительно легче, все что пишут - так и есть, я принимаю это. Все слова написанные тут - это очередное доказательство тому что я не один, мне важно мнение каждого и любой вопрос, упрек или слово поддержки для меня значат достаточно, для того чтобы понять что я человек, что я нужен людям, в меня верят и это дает мне силу дальше бороться. Мой выбор - это брать себя в руки и преодолевать себя и свою болезнь, я ценю ваше внимание и поддержку и даю себе слово выбраться, быть трезвым сильным и смелым. Ради своей жизни и ради всех кто в меня верит.

Вот видишь, главное всегда начать там, где страшно предпринимать шаги, дальше шагать проще) Будь честен, готов принять новое в свою жизнь, будь то слова поддержки или слова, которые тебе могут не понравится, но они будут тебе на благо и будь готов действовать тогда, когда испытываешь сопротивление, на самом простом примере научись говорить о своих чувствах, не обесценивать те моменты, когда тебе плохо, просить помощи, когда начинаешь чувствовать, что тебе сложно. Главное, не доводить до того момента, когда ты летишь уже над пропастью, а научиться сигналить что с тобой что-то не так, когда только подходишь к ней. Даже если в моменте тебе кажется, что вроде бы все норм, даже если тебе все это кажется пустяком, я имею в виду тво чувства и переживания, что недостаточно плохо и сильно, чтобы кого-то этим беспокоить - все равно говори. Хуже точно не будет, а вот иногда это может стать для тебя настоящим спасением, когда ты даже не будешь до конца этого понимать и осознавать в моменте)