Индивидуальный подход

[Никитос]

))) твои бы слова, да Богу в уши)

Все будет, важно что бы действительно начала работать над собой, а не просто слова.

 

[Антуанетта]

Ань, зачем ты это гуглишь?

Это в учебниках было, когда я училась. Сейчас учебников тех нет, остался только гугл.

 

[Оксана1974]

Это в учебниках было, когда я училась. Сейчас учебников тех нет, остался только гугл.

Вот так так…

 

[Оксана1974]

CUCA
Саша, доброе утро .
Примеры пиши сама, не копируя с прошлых уроков.

 

[GAVR]

6. Низкая самооценка
Рост личности начинается с реальной работы над собой. Для роста самоуважения и самооценки нужно научиться самостоятельности, не полагаться на других. Если просто начать расхваливать себя просто так, а не за достижения, то вы будете взращивать корону. Нужно учиться скромности и трудолюбию. Никакой "вере в себя" учиться не нужно. Для опоры на себя важно понять, что вам никто ничкго не должен. А самостоятельность - это ваша обязанность.
Пример: Для меня меня самоуверенность - это и есть высокая самооценка. То есть это уверенность в своих действиях. Ничего нету лучше для самоуверенности, чем есть ты точно уверен, что сможешь нести сам за себя ответственность и тебе для этого никто кроме самого себя не нужен.

Привет. Ты пишешь, что самоуверенность- это уверенность в своих действиях. Тогда что такое уверенность в себе? Уверенность в себе- это прежде всего качество человека, а самоуверенность- дефект характера.
Кто же интересно несет ответственность за твои действия, не ты ли сама!?
Здоровые отношения- это когда два сформированных человека вступают в связь, то есть не перекладывая ответственности друг на друга. Я могу только руководствоваться советами близких, но никак не скидывать груз на них.
И постарайся больше употреблять «Я», а не «Ты», « Вы» «Они» и т.д Это в сочинениях проскакивает часто! Тем самым косвенно ответственность скидываешь, больше самоанализа.
Так быстрее комплексы уйдут, от того, что кто-то поднимает ту или иную тему

 

[Julie]

Пошла в консультанскую сказать, что урок быстро делаю, потому что уже его делала и писать изложения заново не составляет труда, но это больше звучало как претензия на недоверие. Хотя я его заслужила. Когда я уходила из=за сквозняка дверь сильно хлопнула, Ваня решил, что я психую и наругался. Все уже разобрались, помирились. Все нормально.

Доброе утро. Решения в таких ситуациях очень простые. Говоришь, извините, это не я, это сквозняк. Это вежливость, воспитанность, уважение к людям. Если не говоришь, то это не сквозняк.

 

[Julie]

Привет. Ты пишешь, что самоуверенность- это уверенность в своих действиях. Тогда что такое уверенность в себе? Уверенность в себе- это прежде всего качество человека, а самоуверенность- дефект характера.
Кто же интересно несет ответственность за твои действия, не ты ли сама!?
Здоровые отношения- это когда два сформированных человека вступают в связь, то есть не перекладывая ответственности друг на друга. Я могу только руководствоваться советами близких, но никак не скидывать груз на них.
И постарайся больше употреблять «Я», а не «Ты», « Вы» «Они» и т.д Это в сочинениях проскакивает часто! Тем самым косвенно ответственность скидываешь, больше самоанализа.
Так быстрее комплексы уйдут, от того, что кто-то поднимает ту или иную тему

Да, тут игра слов) самоуверенность, вроде и есть уверенность в самом себе, но имеет негативную окраску.

 

[GAVR]

Да, тут игра слов) самоуверенность, вроде и есть уверенность в самом себе, но имеет негативную окраску.

Все на много проще) Но сначала дождемся ответа

 

[SemaK]

SemaK
6. Т. Гарди "В угоду жене"
Привет. Считаешь ли ты, что Шэдрака виноватым в том, что он позволял жене помыкать собой?

Привет. Однозначного ответа у меня нет.... Ты как думаешь?

 

[CUCA]

3. Деление территорий
Люди с плохими границами не понимают, где свое, а где чужое. Для правильного определения границ, вам нужно четко понимать, где заканчивается и начинается ваша территория. Ваши ресурсы, которыми вы можете управлять, находится внутри ваших границ. Работать вы должны со своими ресурсами, а не использовать чужие. Иногда бывает такое, что территория общая. Например, общий ребенок. Тут вы можете участвовать частично, постарайтесь организовать мирное сосуществование и творческое сотрудничество или разделить территорию как-то.
Пример: У моего бывшего есть сестра. Родив ребенка, у нее был какой-то страх и она не давала его на руки никому, даже мужу. Повзрослев немного, он не слезал с ее рук и вообще был абсолютно не социальный. Муж так же не принимал участия в воспитании ребенка, только в обеспечении. Да, и ребенок к нему не тянулся.

 

[CUCA]

Все на много проще) Но сначала дождемся ответа

Для меня это одно и тоже. Но самоуверенность почему-то звучит негативно, а уверенность в себе - позитивно. Но суть одна

 

[CUCA]

4. Если вас бросили
Несколько правил, которые помогут пережить расставание, когда вас бросили:
1. Нужно снять корону.
3. Не разговаривайте с тем, кто вас бросил. О нем тоже не разговаривайте.
4. Прокачайте ваше самоуважение, ваш внутренний стержень и опора на себя.
5. Бывший может начать говорить, что хочет общения, дружбы, хочет все обсудить и что-то поменять...не слушайте.
5. Нужно какое-то время, когда вы не будете рядом с тем, кто вас бросил. Найдите способ не пересекаться.
Пример: У меня была подруга, которую в свое время бросил парень. Расставаясь с ней, он предложил ей остаться друзьями, и она согласилась. Это была ее ошибка. Позднее, он предложил ей секс без обязательств, на который она тоже согласилась. Конечно, это все подпитывало в ней надежду восстановить отношения. По этой причине, ей было невыносимо больно когда на свои надежды она все-же получила отказ. Это было максимально разрушительно для нее и ее самооценки.

 

[CUCA]

5. Деформация границ
Проблемы в отношениях всегда связанны с плохими границами. При хороших границах, инстинкт самосохранения направлен на сохранение человека, который опирается на себя. Если вы таким не являетесь, то инстинкт самосохранения будет работать для поддержания вашего партнера, а не вас, и вы будете от этого страдать. Ваше развитие, локуса контроля, направление энергии и распределения центра ответственности должны быть направлены внутрь вас. Плохие границы предполагают наличие короны.
Пример: Когда мой бывший муж высказывал мне нравоучение, то натыкался на раздражение с моей стороны. Потом ожидая от меня близости, обижался не получая ее. Вместо того, чтобы отстать, он пытался меня контролировать, вредя себе и бесполезно тратя свое время и ресурсы.

 

[CUCA]

6. Слияние и минус
Многие путают понятия: неправильных границ и падения в минус. Минус - это влечение к кому-то, влюбленность. Если в ответ на вашу любовь, человек вам отвечает взаимностью, и вы не нарушаете его границы, то все хорошо. А вот, если вы инфантил, то всегда будет слияние границ. Человек в минусе может быть с хорошими границами, самооценкой. То, что он минус, значит, что просто, ему кто-то нравится.
Пример: Мне, вообще нравится состояние влюбленности. Я не вижу ничего плохого в том, чтобы любить кого-то больше. Даже отсутствие взаимности меня не пугает. Мне просто, нравится утопать в этом состоянии. Главное не мешать и не навязываться человеку.

 

[CUCA]

7. Питание самооценки
Нужно уметь правильно работать со своей самооценкой, тогда у вас будет много позитивной энергии. Люди, в основном, питают свою самооценку неправильно, что приводит не к самым лучшим последствиям, например - росту короны. Неправильно: вставать у зеркала и думать, что ты милее всех на свете. Влияние ваших друзей и родственников, которые будут говорить, что вы самый лучший, даже если у вас есть значимые дефекты характера или поведения - тоже плохо. Вы - обычный человек, который ничем не отличается от других людей. Для правильного роста самооценки нужно развивать навыки и таланты - заниматься самосовершенствованием.
Пример: Я раньше пыталась повысить свою самооценку, проговаривая себе комплименты. Но, так это не работает. На недолгое время можно зарядить себя оптимизмом, но проблемы, связанные с недовольством собой = это не решает. Только реальная работа над своими недостатками дает результат.

 

[Настасьюшка]

2. Что такое самоуважение -2
Люди у которых есть баги считают, что самоуважение, это когда ты кидаешься на оскорбления в свою сторону, защищать себя всеми силами. Но все совсем наоборот. Самоуважение - это когда вам не интересно, что про вас плохого говорят другие. Это, конечно, касается оскорблений. Если же дело касается конструктивной критики, то ваша реакция будет нормальной. Вы примите критику к сведению, чтобы применить для работы над собой.
Самооценка, уважающего себя человека, не будет меняться от мнения окружающих.
Пример: На форуме часто КМ пишут нелицеприятные вещи лечащимся от наркомании. По реакции людей сразу видно у кого какая самооценка. И почти у всех она низкая.

Саш, у тебя есть самоуважение?

 

[CUCA]

8. Памятка для жён, желающих развода
Когда женщина разводится, важно, отрефлексировать субъективную значимость своего супруга, чтобы понять причину развода. Возможно, причина развода в ней, и она снова столкнется с подобной проблемой в новых отношениях. Обычно женщины оценивают объективную значимость мужа, как очень низкую, думают, что найдет мужчину лучше. Они и не понимают, что возможно, сами довели мужа до того состояния, в котором он сейчас. И как только они разведутся, он расцветет. А она не сможет построить нормальные отношения, потому что проблема была в ней.
Пример: У меня была подруга, у которой со всеми ее парнями была одна и та же проблема: им не нравилось ее вызывающее поведение. Она очень любила привлекать к себе внимание и не считала нужным избавляться от общения с другими мужчинами, будучи в отношениях. Отсюда ревность, скандалы и т.д...
Судя по тому, что проблема в отношениях одна и та же, можно сделать вывод что она заключается не в том, что ей попадаются ревнивые, как она для себя решила...

 

[Sergey42]

8. Памятка для жён, желающих развода
Когда женщина разводится, важно, отрефлексировать субъективную значимость своего супруга, чтобы понять причину развода. Возможно, причина развода в ней, и она снова столкнется с подобной проблемой в новых отношениях. Обычно женщины оценивают объективную значимость мужа, как очень низкую, думают, что найдет мужчину лучше. Они и не понимают, что возможно, сами довели мужа до того состояния, в котором он сейчас. И как только они разведутся, он расцветет. А она не сможет построить нормальные отношения, потому что проблема была в ней.
Пример: У меня была подруга, у которой со всеми ее парнями была одна и та же проблема: им не нравилось ее вызывающее поведение. Она очень любила привлекать к себе внимание и не считала нужным избавляться от общения с другими мужчинами, будучи в отношениях. Отсюда ревность, скандалы и т.д...
Судя по тому, что проблема в отношениях одна и та же, можно сделать вывод что она заключается не в том, что ей попадаются ревнивые, как она для себя решила...

Скажи ты когда нибудь уводила мужчину из семьи?

 

[CUCA]

9. Ошибки жен лейтенанта
Есть женщины, которые выходят замуж за тех, у кого видят большие перспективы. Но, к сожалению, когда их любимые мужчины идут по карьерной лестнице вверх, а они остаются обычными домохозяйками. Мужчинам сложно оставаться с ними в браке, какой сильной любви бы там не было. Самая большая ошибка - это присваивать успех мужа, считать, что вы заработали все вместе. Мужчин будет за это обидно, поскольку, его успех и вложения обесценивают и присваивают. Или другая ошибка, когда женщины жертвуют своей успешностью и разнообразной жизнью ради семейного очага и мужа.
От таких жен достаточно часто уходят мужчины к более молодым и красивым за то, что те восхищаются их успехами.
Пример: Тут идеальным примером является моя мама. Она и сама прекрасно осознает, что пожертвовала своей самореализацией ради семьи. И при этом, когда я говорю, по деньги, которые мне завещал отец после смерти, мама мне говорит, что это ее деньги, т.к. она сидела с нами, пока он работал.

 

[CUCA]

Скажи ты когда нибудь уводила мужчину из семьи?

Нет