Это ГОРАЗДО сложнее чем казалось

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Абсолютно верно, это надо всегда помнить.

Так не только у тебя, ведь в употреблении все чувства замораживаются и становится параллельно.
Конечно, тут не поспоришь,я думаю и не в употреблении "заморозка" имеет место быть, это касательно независимых людей, но этому способствуют определённые обстоятельства или события, могу ошибаться..
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Абсолютно в точку, ведь за время, проведенное в терапевтической среде, мне дали понять,что важно не только очиститься от грязи, а и научиться жить чисто и радоваться этому,справляться и проживать стрессовые ситуации в трезвости и это очень круто! Там я понял, насколько важно не держать всё в себе, а проговаривать проблемы, не закрываться,ведь оно съедает потом изнутри или погружает в сложные чувства, а на этом мы прекрасно знаем куда можно уехать..
Да, это всё важно. А ещё очень важно соблюдать гигиену. Вот, к примеру, больные онкологией, но успешно прошедшие лечение, они ведь в ремиссии. Они соблюдают определённые правила, заботятся о здоровье.
Так данном случае. Ты должен постоянно заботиться о своём здоровье. Что б всегда оставаться в ремиссии. Это разносторонняя гигиена. Это окружение, это развитие себя, как личности, дисциплина, ответственность и т.п.
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Да, это всё важно. А ещё очень важно соблюдать гигиену. Вот, к примеру, больные онкологией, но успешно прошедшие лечение, они ведь в ремиссии. Они соблюдают определённые правила, заботятся о здоровье.
Так данном случае. Ты должен постоянно заботиться о своём здоровье. Что б всегда оставаться в ремиссии. Это разносторонняя гигиена. Это окружение, это развитие себя, как личности, дисциплина, ответственность и т.п.
Личностный рост длинною в жизнь! Соблюдение рамки это конечно же первостепенный фактор выздоровления, ты права!
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Личностный рост длинною в жизнь! Соблюдение рамки это конечно же первостепенный фактор выздоровления, ты права!
Макс, так мы все идём пожизни и меняемся каждый день. Только знаешь, рост может быть и отрицательный! Сейчас очень модно это выражение))))))))))))))
А рост может быть только положительный!
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Макс, так мы все идём пожизни и меняемся каждый день. Только знаешь, рост может быть и отрицательный! Сейчас очень модно это выражение))))))))))))))
А рост может быть только положительный
Это уже не рост,а как обратный процесс выздоровлению, или деградация)))ну я тебя услышал, по фактам👍
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Единственное что сейчас для меня тяжело, и что даже погружает в некое уныние и опасную для меня грусть, это одиночество, сейчас каждый день мы гуляем с женой и сыном, но...в оконцовке, они уходят к себе,а я к себе ,в пустую квартиру....это как будто происходит некое слияние во единое,дозировано...а потом резко раскол..мысль: как будто я играю в Лего,а собрать полноценно фрагмент чего-то не хватает! Чувства: уныние, тоска, одиночество, беспокойство. Проработка: то что рушилось годами, не восстанавливается за считанные дни, нужно время, и так я вижу много плюсов от моего выздоровления, но конечно всё и сразу хочется. Но как раньше,я не тороплю события, я просто гребу по пути выздоровления, преодолевая трудности на пути, а итог, будет зависеть от того как я с ними справляюсь. Ведь раньше я справлялся с ними употреблением, а сейчас я проживаю это без него, и как бы не было трудно , уверен , я на правильном пути! Захотелось выговориться..Всем спокойной ночи
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Доброе утро, Макс!

Чувства: уныние, тоска, одиночество, беспокойство. Проработка: то что рушилось годами, не восстанавливается за считанные дни, нужно время, и так я вижу много плюсов от моего выздоровления, но конечно всё и сразу хочется.
Твои чувства понятны. Но на данном этапе тебе надо брести стабильность в себе. Самого себя найти. Жене знаешь, тоже надо начать тебе доверять. То что она не лишает общения с ребёнком это уже большой плюс ей. Не факт, что вы будете вместе, ты должен это понимать. Но хорошие взаимоотношения это уже большая ценность.
Захотелось выговориться..
Обязательно выговаривайся. 🤗 В моменте это поможет обрести стабильность при заваливании на бок.
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Доброго времени суток! (
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Лёг спать, дал слабину (никто не виноват,рано на работу, завтра буду писать (
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Вообщем не могу обрести самоценность, просто смысла не вижу,хотя и всё понимаю. Бывшую не виню, просто не приятно,а местами не понятно. Я конечно понимаю,что удобно всё под болезнь подметать,но не до такой же степени).
Как мне выстроить опоры для мотивации выздоровления? Вроде начало всё налаживаться..
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Вообщем не могу обрести самоценность, просто смысла не вижу,хотя и всё понимаю. Бывшую не виню, просто не приятно,а местами не понятно. Я конечно понимаю,что удобно всё под болезнь подметать,но не до такой же степени).
Как мне выстроить опоры для мотивации выздоровления? Вроде начало всё налаживаться..
Привет, Макс. Мотивация только одна - твоя жизнь. Когда она станет для тебя самого ценной, тогда и будешь дорожить. Ценной жизнь бывает только тогда, когда человек себя сам уважает. Поэтому надо делать добрые дела. Я другого пути не знаю)))).
Как вообще дела?
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Сам виноват во всём, прекрасно знаю, что делать,но не делаю.
Привет, Макс. Мотивация только одна - твоя жизнь. Когда она станет для тебя самого ценной, тогда и будешь дорожить. Ценной жизнь бывает только тогда, когда человек себя сам уважает. Поэтому надо делать добрые дела. Я другого пути не знаю)))).
Как вообще дела?
Привет Оксана! Я знаю, что самое ценное жизнь, и знаю чем заканчивается всегда: тюрьма или смерть, дела добрые я делаю, даже тем кому не стоило бы, а про уважение да, надоело убивать самооценку и вестись на эмоции, к сожалению. Дела походу не очень, раз я пишу тут, но спасибо некоторым людям, которые развеяли мою иллюзию и открыли глаза, поехал на работу. Во всей ситуации жалко только сына (
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Дела походу не очень, раз я пишу тут, но спасибо некоторым людям, которые развеяли мою иллюзию и открыли глаза, поехал на работу. Во всей ситуации жалко только сына (
Настроил себе иллюзий, а они разбились об реальность? Так не надо в иллюзиях жить. Сына то почему жалко? Ты отцом, как понимаю, ему быть не перестаешь ведь.
 

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
19,562
Реакции
8,172
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
а про уважение да, надоело убивать самооценку и вестись на эмоции, к сожалению.
Так не убивай сам к себе уважение. Эмоции все люди испытывают, на то мы и люди, только ими себя загонять не надо.
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
В чем виноват и что надо делать? И если надо делать, почему не делаешь?
Виноват,что не соблюдал границы и не слышал главного психолога рекомендации, а строил иллюзию,не делаю потому что это выгодно употреблению,на этом ехать болезни удобно очень!
 

carter

Посетитель
Регистрация
5 Сен 2023
Сообщения
312
Реакции
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Мне всегда говорили,что выздоровление начинается с правды, но почему мне правду не говорят,а так же лгут в лицо, риторический вопрос,на который я получил ответ!
 
Сверху