Вопросы специалистам АНОНИМНО | 24/7

Это ГОРАЗДО сложнее чем казалось

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Абсолютно верно, это надо всегда помнить.

Так не только у тебя, ведь в употреблении все чувства замораживаются и становится параллельно.
Конечно, тут не поспоришь,я думаю и не в употреблении "заморозка" имеет место быть, это касательно независимых людей, но этому способствуют определённые обстоятельства или события, могу ошибаться..
 

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Абсолютно в точку, ведь за время, проведенное в терапевтической среде, мне дали понять,что важно не только очиститься от грязи, а и научиться жить чисто и радоваться этому,справляться и проживать стрессовые ситуации в трезвости и это очень круто! Там я понял, насколько важно не держать всё в себе, а проговаривать проблемы, не закрываться,ведь оно съедает потом изнутри или погружает в сложные чувства, а на этом мы прекрасно знаем куда можно уехать..
Да, это всё важно. А ещё очень важно соблюдать гигиену. Вот, к примеру, больные онкологией, но успешно прошедшие лечение, они ведь в ремиссии. Они соблюдают определённые правила, заботятся о здоровье.
Так данном случае. Ты должен постоянно заботиться о своём здоровье. Что б всегда оставаться в ремиссии. Это разносторонняя гигиена. Это окружение, это развитие себя, как личности, дисциплина, ответственность и т.п.
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Да, это всё важно. А ещё очень важно соблюдать гигиену. Вот, к примеру, больные онкологией, но успешно прошедшие лечение, они ведь в ремиссии. Они соблюдают определённые правила, заботятся о здоровье.
Так данном случае. Ты должен постоянно заботиться о своём здоровье. Что б всегда оставаться в ремиссии. Это разносторонняя гигиена. Это окружение, это развитие себя, как личности, дисциплина, ответственность и т.п.
Личностный рост длинною в жизнь! Соблюдение рамки это конечно же первостепенный фактор выздоровления, ты права!
 

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Личностный рост длинною в жизнь! Соблюдение рамки это конечно же первостепенный фактор выздоровления, ты права!
Макс, так мы все идём пожизни и меняемся каждый день. Только знаешь, рост может быть и отрицательный! Сейчас очень модно это выражение))))))))))))))
А рост может быть только положительный!
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Макс, так мы все идём пожизни и меняемся каждый день. Только знаешь, рост может быть и отрицательный! Сейчас очень модно это выражение))))))))))))))
А рост может быть только положительный
Это уже не рост,а как обратный процесс выздоровлению, или деградация)))ну я тебя услышал, по фактам👍
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Единственное что сейчас для меня тяжело, и что даже погружает в некое уныние и опасную для меня грусть, это одиночество, сейчас каждый день мы гуляем с женой и сыном, но...в оконцовке, они уходят к себе,а я к себе ,в пустую квартиру....это как будто происходит некое слияние во единое,дозировано...а потом резко раскол..мысль: как будто я играю в Лего,а собрать полноценно фрагмент чего-то не хватает! Чувства: уныние, тоска, одиночество, беспокойство. Проработка: то что рушилось годами, не восстанавливается за считанные дни, нужно время, и так я вижу много плюсов от моего выздоровления, но конечно всё и сразу хочется. Но как раньше,я не тороплю события, я просто гребу по пути выздоровления, преодолевая трудности на пути, а итог, будет зависеть от того как я с ними справляюсь. Ведь раньше я справлялся с ними употреблением, а сейчас я проживаю это без него, и как бы не было трудно , уверен , я на правильном пути! Захотелось выговориться..Всем спокойной ночи
 

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Доброе утро, Макс!

Чувства: уныние, тоска, одиночество, беспокойство. Проработка: то что рушилось годами, не восстанавливается за считанные дни, нужно время, и так я вижу много плюсов от моего выздоровления, но конечно всё и сразу хочется.
Твои чувства понятны. Но на данном этапе тебе надо брести стабильность в себе. Самого себя найти. Жене знаешь, тоже надо начать тебе доверять. То что она не лишает общения с ребёнком это уже большой плюс ей. Не факт, что вы будете вместе, ты должен это понимать. Но хорошие взаимоотношения это уже большая ценность.
Захотелось выговориться..
Обязательно выговаривайся. 🤗 В моменте это поможет обрести стабильность при заваливании на бок.
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Лёг спать, дал слабину (никто не виноват,рано на работу, завтра буду писать (
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Вообщем не могу обрести самоценность, просто смысла не вижу,хотя и всё понимаю. Бывшую не виню, просто не приятно,а местами не понятно. Я конечно понимаю,что удобно всё под болезнь подметать,но не до такой же степени).
Как мне выстроить опоры для мотивации выздоровления? Вроде начало всё налаживаться..
 

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Вообщем не могу обрести самоценность, просто смысла не вижу,хотя и всё понимаю. Бывшую не виню, просто не приятно,а местами не понятно. Я конечно понимаю,что удобно всё под болезнь подметать,но не до такой же степени).
Как мне выстроить опоры для мотивации выздоровления? Вроде начало всё налаживаться..
Привет, Макс. Мотивация только одна - твоя жизнь. Когда она станет для тебя самого ценной, тогда и будешь дорожить. Ценной жизнь бывает только тогда, когда человек себя сам уважает. Поэтому надо делать добрые дела. Я другого пути не знаю)))).
Как вообще дела?
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Сам виноват во всём, прекрасно знаю, что делать,но не делаю.
Привет, Макс. Мотивация только одна - твоя жизнь. Когда она станет для тебя самого ценной, тогда и будешь дорожить. Ценной жизнь бывает только тогда, когда человек себя сам уважает. Поэтому надо делать добрые дела. Я другого пути не знаю)))).
Как вообще дела?
Привет Оксана! Я знаю, что самое ценное жизнь, и знаю чем заканчивается всегда: тюрьма или смерть, дела добрые я делаю, даже тем кому не стоило бы, а про уважение да, надоело убивать самооценку и вестись на эмоции, к сожалению. Дела походу не очень, раз я пишу тут, но спасибо некоторым людям, которые развеяли мою иллюзию и открыли глаза, поехал на работу. Во всей ситуации жалко только сына (
 

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
Дела походу не очень, раз я пишу тут, но спасибо некоторым людям, которые развеяли мою иллюзию и открыли глаза, поехал на работу. Во всей ситуации жалко только сына (
Настроил себе иллюзий, а они разбились об реальность? Так не надо в иллюзиях жить. Сына то почему жалко? Ты отцом, как понимаю, ему быть не перестаешь ведь.
 

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Оксана1974

Команда форума
Посетитель
23 Янв 2023
36,399
16,468
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23
а про уважение да, надоело убивать самооценку и вестись на эмоции, к сожалению.
Так не убивай сам к себе уважение. Эмоции все люди испытывают, на то мы и люди, только ими себя загонять не надо.
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
В чем виноват и что надо делать? И если надо делать, почему не делаешь?
Виноват,что не соблюдал границы и не слышал главного психолога рекомендации, а строил иллюзию,не делаю потому что это выгодно употреблению,на этом ехать болезни удобно очень!
 

carter

Посетитель
5 Сен 2023
312
64
Семья
Мама - ЕленаВ, бывшая л-я женщина- Эвр
Мне всегда говорили,что выздоровление начинается с правды, но почему мне правду не говорят,а так же лгут в лицо, риторический вопрос,на который я получил ответ!
 
Сверху