Досвидос

[SemaK]

37.1.16
Как отличить прокачанный ресурс от непрокачанного?
Прокачанный ресурс делает самооценку высокой, реалистичной и стабильной, локус - стабильно внутренним, спонтанность - обильной и бесперебойной, волю постоянной и мощной.
Имея хотябы один прокачанный ресурс, человек бывает в идеальном состоянии Эго, пусть и лишь тогда, когда занят этим ресурсом. В другом ресурсе (не прокачанном) самооценка может скакать, локус может смещаться, но так как человек знает правильные настройки на одном ресурсе - ему не сложно их повторить и на другом.
Признаки прокачанного ресурса - очень мощный и хорошо управляемый изнутри поток.

 

[SemaK]

SemaK
Привет!
Как подключить ресурс семьи?

Привет. Вкладывать в близких. Заботиться о них

 

[SemaK]

37.1.17
Настройки в разных ресурсах
Все 12 ресурсов похожи, но не одинаковы. Принципы общие, подходы и навыки разные.

 

[SemaK]

Умиджон
"8.1 Что знают подростки о наркомании? То, чему учим их мы!
Молодые люди думают, что зависимость-это круто. Потому что многие врачи и пожилые люди высказывают большое количество неправильных утверждений. И сам наркоман показывает очень плохой пример потому что они показывают себя успешными они никогда не признают, что они по уши в дерьме пока работает психозащита."

Привет. Какими знаниями о наркотиках и зависимости обладал ты в подростковом возрасте? Знал о последствиях употребления? На твоей практике, знания и реальность совпали?

 

[SemaK]

Умиджон
"7.1 Стоит ли отказываться от наркологического учёта?
В наркологическом учете много положительных моментов. 1) помогает при ломке. 2) Могут быть лишены родительских прав, если что-то случится 3) полиция и наркологи всегда на вашей стороне 4) бесплатные проверки."

Привет. Ты состоишь на учете?

 

[SemaK]

Евгений МСК
ОТЧЕТ
37 в процессе
В темах +
Палата 6

 

[Евгений МСК]

Привет! Как отлечить прокачанный ресурс от непрокачанного?

 

[Krisfox]

SemaK Приветик. Как ты? Чувствуеш какие нибудь изменения в себе? С эмоциями начинаеш совладать?

 

[SemaK]

SemaK Приветик. Как ты? Чувствуеш какие нибудь изменения в себе? С эмоциями начинаеш совладать?

Привет. Хорошо. Да усмирился. Сейчас и усмирять нечего. Ровно, стабильно. Хорошо.
Сегодня дежурю.
Как у Вас?

 

[SemaK]

Привет. Хорошо. Да усмирился. Сейчас и усмирять нечего. Ровно, стабильно. Хорошо.
Сегодня дежурю.
Как у Вас?

Видимо иссяк запас гнева, а новый не копится.

 

[SemaK]

Krisfox

 

[SemaK]

Привет! Как отлечить прокачанный ресурс от непрокачанного?

Привет. От прокачанного ресурса ты получаешь энергию, кайф. пользу

 

[SemaK]

37.1.18
О внутренних ресурсах
Личность человека служит исключительно для адаптации его к социуму, формируется личность только в социуме, внешними ресурсами для неё являются соц. отношения.
Потребности личности: безопасность уважение самовыражение познание принадлежность.
Личность формируется в результате взаимодействия с социумом на базе врожденных и приобретенных свойств нервной системы. Вне общественных отношений личность формироваться не может.
Социальные отношения -внешние ресурсы а внутренними являются навыки и способности механизмы для осуществления этих отношений. Эти механизмы формируются в результате и для взаимодействия с социумом.
При постоянной практике особенно положительной подкрепленной позитивными эмоциями мозг фиксирует механизм на уровне нейронных сетей. В результате появляется навык - внутренний ресурс. Чем больше удовольствия от навыка ты получаешь -тем тем лучше он закрепляется и совершенствуется.

 

[SemaK]

37.1.19
Нейронный механизм формирования внутреннего ресурса
Внутренний ресурс - тоже, что прокачанный ресурс, но имеет существенное отличие от внешнего - он не теряется полностью никогда. Даже при его утрате при сильной деградации чел-ка, его можно восстановить. Он сохраняет сам себя, поддерживает, развивает, обеспечивает себя и чел-ка энергией.
Внутренний ресурс имеет нейронную структуру, находится внутри мозга, в виде нейронного образования. Они формируются во время жизни, в процессе деятельности.
Формирование навыка происходит благодаря усилиям воли, мотивации и напряжению внимания. В отделах мозга происходит нейронная работа, построение новых нейронных цепей.
Когда деятельность соответствующая новому навыку дается легко и начинает доставлять наслаждение, можно сказать, что нейронная структура в мозгу сложилась. Она уже работает сама, без участия сознания.
Любой ресурс, может быть прокачан до такой степени,что буквально сам тянет заниматься собой. Тяга возникает от того, что нейронная структура "просит есть". Тяга в нем заложена.

 

[Krisfox]

Видимо иссяк запас гнева, а новый не копится.

Это радует, продолжай в томже духе. Мы хорошо. Ушла с головой в работу, наверстываю.

 

[SemaK]

37.1.20
Самоуважение и разные ресурсы
Состояние Эго, как и всей личности динамично, должно постоянно развиваться, иначе оно деградирует.
При переключении с ресурса на ресурс, настройки Эго могут меняться.
Когда чел занимается любимым ресурсом, прокачанным - его настройки Эго хороши, локус контроля на месте, самооценка адекватна, границы хороши, поэтому имеется хороший поток, интерес и результат.
Настройки одного ресурса помогают улучшить настройки другого, за счет одного можно подключить другой, но каждый при этом требует отдельного внимания и прокачки.
Рассмотрим, как от переключения с прокачанного ресурса на фрустрированный или дырявый меняются настройки Эго. Главное внимание на падение самоуважения.
Самоуважение состоит из трех вещей: хорошие локус контроля, границы и высокие амбиции. Важно именно сочетание! Самоуважение, заставляет чел-ка развиваться одновременно охраняя его помогая действовать только на своей территории под защитой права.

 

[SemaK]

37.1.21
Про отъем ресурсов
Деньги. Под воздействием влюбленности человек сам их отдаёт.
Деньги начинают брать почти все плюсы при сильном дисбалансе. Когда дисбаланс становится сильным, а плюс по какой-то причине не выходит из отношений, он как правило начинает брать деньги или как то иначе начинает использовать партнера в минусе. Это происходит потому как минус очень сильно держит, аи плюсу нужна хоть какая то мотивация.
Ресурсы.
Когда человек в любовной аддикции, его самооценка целиком связана с единственным источником энергии - Любимым.
"Съеденный" (сам себя скормивший) рефлексируют, что у них были какие то ресурсы, а теперь исчезли. Ответственность они возлагают на Любимого.
Многие жалуются, что вторая половина заставила их отказаться от какого-то ресурса. Общения с семьей например или работы. Второй был настолько зависим, что не смог сопротивляться. Второй сам делигировал партнеру возможность им рулить.
Условия возникают у плюсов забрать себе побольше благ и получить мотивацию продолжать отношения.
Энергия.
Вас используют только потому, что у Вас много слабых мест и вы отдали власть над собой другому.
Нужно встать на ноги и выходить из дисбаланса.

 

[ivan_099]

SemaK
Привет. Что такое зеленый виноград?

 

[SemaK]

37.1.22
Путь из ямы
Если человек в энергетической яме - значит у него нет ни одного прокачанного ресурса.
Суть в том, что он не подключен нормально не к одному из ресурсов но тратит на них энергию, без всякого удовольствия.
Когда ресурсы у человека отключены, энергию они не поставляют, он вынужден тратить на них свой запас сил, который предусмотрен для поддержания его в живом и здоровом состоянии. Этот минимум трогать вовсе нельзя, он всегда должен оставаться про запас, на всякий случай. Это запас выживания, стрессоустойчивости, если его исчерпать человек сломается, заболеет, может даже умрет.
Чтобы выбраться из энергетической ямы, нужно подключать ресурсы, для этого нужно добыть немного энергии.
Есть рецепты, которые состоят в том, что человек в энерг. яме должен выделить в своей жизни самые стрессовые моменты, позаботится о том, чтобы снизить этот стресс.
Несколько правил:
*Хороший сон не менее 8 часов на удобной кровати в темном, хорошо проветриваемом помещении. Предварительно принять ванну с морской солью.
*Поставить рядом с кроватью стакан с водой. Когда проснетесь - выпейте воды и сделайте зарядку на растяжку спины, шеи, рук и ног прямо в кровати.
*Приготовьте с вечера завтрак. Еще лучше, если и ужин на завтра приготовите.
*Чтобы избежать стресса на работе: имейте 2 плана (максимум и минимум). Постарайтесь выполнить план минимум побыстрей, пообещав себе за это поощрение - какое-то легкое бездельничество (игра, соц сети ит.д.). Если у вас осталось много времени - выполните план максимум и похвалите себя за это. Нужно хвалить себя за каждый хороший поступок.
Суть в том, чтобы начать заниматься делами избегая стресса. Сократите нагрузку, оптимизируйте, обязательно вознаграждайте себя, хвалите.

 

[SemaK]

SemaK
Привет. Что такое зеленый виноград?

Привет. Чувство собственного превосходства в любой ситуации