Дочь употребляет мефедрон, лирику, габапентин.

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Как человек превращается в алкоголика?
Изложение
Разница между эффектом от наркотиков и эффектом от алкоголя большая. Когда употребляешь наркотик то ты чувствуешь расслабление, спокойствие, и совершенно все равно где ты находишься, и с какими людьми, спокойствие и счастье все равно будет. Когда человек употребляет алкоголь то да охота поддерживать разговор, охота откровений и веселья, но где и в какой компании находишься совсем не все равно. Наркотик дает физический кайф, а алкоголь скорее душевный и психологический. Наркотик вызывает молниеносный рефлекс связанный с физическим расслаблением, а вот алкоголь это воспоминания связанный с моментам расслабления.
Ген алкоголизма не миф, он существует-это наследственность. И талерантность к алкоголю растет быстрее чем у других людей. Отторжения не происходит, но все равно чтобы быть зависимым от вещества нужно много и часто пить. Когда это переходит в алкоголизм, признаки этому тогда когда человеку не обходимо опохмелиться.
Наркоманы часто скрывают свое употребление до того момента пока об этом не узнают родственники и наркоман не сознается, но очень редкий случай что он заявляет что имеет на наркоманию полное право. А вот алкоголики наоборот огрызаються говоря о том что хотят и пьют, они имеют право расслабиться. Это уже безусловно анозогнозия. Если алкоголика вылечить он измениться, но надо не лечить а перепрошивать мозг.
Вывод
В алкоголика человек превращается медленно но верно, тогда когда начинает доказывать то что пить он имеет права, а на утро не может выжить если не опохмелиться
Пример
человек который употребляет алкоголь считается зависимым, только у всех разная стадия, но люди привыкли считать что алкоголикам есть у тех кто валяется под забором с бутылкой, а тех кто просто выпивает, считают людьми которые делают себе отдых.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Как человек превращается в алкоголика?
Изложение
Разница между эффектом от наркотиков и эффектом от алкоголя большая. Когда употребляешь наркотик то ты чувствуешь расслабление, спокойствие, и совершенно все равно где ты находишься, и с какими людьми, спокойствие и счастье все равно будет. Когда человек употребляет алкоголь то да охота поддерживать разговор, охота откровений и веселья, но где и в какой компании находишься совсем не все равно. Наркотик дает физический кайф, а алкоголь скорее душевный и психологический. Наркотик вызывает молниеносный рефлекс связанный с физическим расслаблением, а вот алкоголь это воспоминания связанный с моментам расслабления.
Ген алкоголизма не миф, он существует-это наследственность.
это я случайно отправила
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Почему так сложно признаться себе в алкоголизме?
Изложение
От того что в голове алкоголика масса не верных знаний. Обычно алкоголизм замечают только на второй стадии. Алкоголик совершенно не отличается мышлением от другого алкоголика, по этому не надо восхвалять себя и говорить то что вы им не являетесь и все у вас хорошо. Стыдиться того что у вас было не достаточно знаний не нужно, ведь можно все исправить и принять то что вы действительно больны.
Алкоголизм выглядит безобразно, именно этого и стыдятся люди. Алкоголики противны, грязны, дурно пахнут. И человеку алкоголику не охота осознавать что это он и есть. При осведомленности и достатка знаний об этом все это лечиться. И главное знать что все это деградация личности, все симптомы болезни и человек просто не в силах сам себя остановить. Призирать больных людей невежество.
Вывод
Алкоголикам просто стыдно признать самому себе что они алкоголики. Ведь у всех есть дурное представление о алкоголиках, их внешний вид и поведение. По этому никто не хочет признаваться себе что это он и есть.
Пример
Много людей которые не признают что они не просто выпивают а зависимы от этого. Кто-то этого просто не понимает, а кто-то скорее всего понимает но гонит от себя эти мысли. Ведь в представлении людей алкоголики это не самое приятное что есть.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
А правда, что женский алкоголизм неизлечим?
Изложение
Алкоголизм у всех одинаковый. Единственное что в молодом возрасте женщины, крепче к алкоголю чем мужчины. В семье где алкоголик муж и жена пьет по пятницам или праздникам, муж куда быстрее сказывается в алкоголизм, раза в три быстрее чем жена. Если жена не прекратит пить до 35, после толерантность к алкоголизму становиться такая же. А вот мужчина может превратиться в запойного и в 28 и в 30 лет, и повода никакого не надо, кроме как постоянно пить. И поведение и деградация у них одинаковая. И на лечение никак не влияет то кто женщина а кто мужчина. На лечение влияет то кто из них умнее. Если женщина не даст себе напиться до такого состояния что ее нужно будет усиленно вытаскивать из алкоголизма, то быстрее и легче лечить конечно женщину. Так же это может быть и наоборот. Сложно лечить тех у кого не хватает ума, и разницы нет совсем мужчина это или женщина.
Вывод
Женский алкоголизм и мужской излечимы одинаково. Все зависит от запущенности ситуации, и от такого на сколько умен больной. Ведь женщина не по своему желанию могла спиться с горя после 35
Пример
Тоже слышала такое что утверждают то что женский алкоголизм не излечим, и я в это верила, но не понятно почему об этом так утверждают.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Какой же я здоровый, если пить мне теперь нельзя?
Изложение
Здоровье-это само понимание того что алкоголь вам совершенно не нужен. А вот с того момента как без того чтобы выпить вам скучно гулять, и не знаете чем заняться, то вы стали алкоголиком. Если есть тяга-ты уже алкоголик. Алкоголик на первой стадии имеет массу психологических нарушений. Кто думает о том что на первой стадии алкоголизма алкоголик не приносит вреда другим, то они ошибаются. Те же самые разведенные, их очень много, но странно это, ведь все у нас по любви, и в итоге говорят о том что не сошлись характерами. Но ведь алкоголизм меняет человека, и после всех пятниц, кафе, и гостей, происходит то что рушит браки, а именно алкоголизм и другое поведение человека. Нельзя вернуться в начало первой стадии, это так же как разучиться ездить на велосипеде, и то и то навык. Если у вас мысли о том как же вы не будете пить, то вы не вернули до сих пор свою самокритику. Пока анозогнозия жива, ваш мир будет сужен до бутылки.
Вывод, пример
Человек который избавился от алкоголизма, никогда не подумает что же он будет делать когда бросил пить. Наоборот у него будет радость за то что он не зависим от этого, и когда будет смотреть на других будет думать как жк он счастлив что не пьет. И каждая стадия алкоголизма мешает людям жить.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
С какого момента человек считается алкоголиком?
Изложение
Стадии нужны исключительно для того чтобы выставить верный диагноз, и нужны они для врачей. Допустим для 1 стадии нужно делать то и то, лечить так и так, и так для всех стадий свое. И забота совсем не человека определять стадию чтоб назначить лечение, а врача. А для человека это просто должно быть как факт, что есть алкоголизм и его надо лечить. Начальная стадия алкоголизма, ровно такая же как и наркомании начинается которая с влечения, а потом уже и алкогольная анозогнозия. Если для того чтобы влечение было у наркомана надо попробовать наркотик 1 раз, а чтобы влечение произошло от алкоголя раз 5-7, потому что после 1 употребления алкоголя не очень приятные последствия. Первый признак алкоголизма это анозогназия, второй признак, это тогда когда вы хотите выпить чуть чуть а в конечном итоге нажираетесь. Но это не значит то что нужно собрать все эти признаки чтобы вас назвали алкоголиком, достаточно только влечения. Потом формируется желание то есть алкоголизм. Большинство людей находятся не на начальной а на первой стадии алкоголизма.
Вывод
Человек считается алкоголиком тогда когда у него появляется тяга и влечение, это признаки того что человек алкоголик.
Пример
Это так же как у наркомана желание употребить это уже наркомания, так же и у алкоголика, и есть уже желание и отрицание того что это болезнь то это анозогнозия
 

Светлана

Воспитатель онлайн
Команда форума
Регистрация
22 Янв 2021
Сообщения
14,023
Реакции
13,577
Семья
одна
Бросил
23.01.2021
Подход нацелен на то чтобы вернуться к наркотикам не было желания от слова совсем, чтобы наркоман перестал идеализировать употребление
Верно. Подход направлен на осознание проблемы и изменение отношения к употреблению ПАВ. Понимание масштабов беды и механизмов зависимости делает употребление невыгодным, непривлекательным, бессмысленным и разрушительным.
Метод воздействует на перепрошивку мозга, чтобы наркоман осознал то чем он занимался, чтобы погас рефлекс, и именно изоляция или РЦ к этому и приводит, когда человек начинает понимать все последствия, все в его голове начинает меняться, другие мысли и другое желания в своих действиях
Да, метод пробуждает сознание и активизирует критическое мышление.
Теория о созависимости как я поняла, говорит о том что это перекладывания ответственности, говоря о том что наркоманом человек стал именно из-за плохих родителей.
Выкидывают наркомана из дома, утверждая то что он опомниться когда попадет в эту яму. Но это только усугубляет, преступность растет, сами наркоманы в конечном итоге помирают.
Теория созависимости отвлекает от истинных причин наркомании и перекладывает ответственность на больного от ПАВ человека. Ты еще прочитаешь об этом))
Я думаю что полное избавление от наркотической зависимости, происходит тогда когда полностью погасает рефлекс, мнения о наркотиках меняется и человеку становиться противно от того что он вообще таким занимался, мысли его совершенно о другом, и его эмоции и настроение не будет вести его к употреблению.
В процесс полного выздоровления входит глубокая психологическая работа над собой. Честный самоанализ и исключение в своей жизни самообмана. Этот путь длинною в жизнь))
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Стадии, синдромы и симптомы алкоголизма. В чем разница?
Изложение
Болезнь алкоголизма делиться на стадии, всего 3 стадии. Каждая из стадий имеет свои синдромы, и именно в этих синдромах алкоголики ищут оправдания для своей анозогнозии. Первая стадия алкоголизма включает в себя анозогнозию, человек восхваляет себя тогда когда все остальные люди от него морщатся. Дальше идет какое то воспоминание об алкоголе из-за чего возникает тяга выпить, в один прекрасный день тригером может стать все что угодно. Дальше, тогда когда выпиваешь и уже остановиться не можешь, пьешь и пьешь.
Синдром измененной реактивности-это изменение реакции организма на употребление яда. Утрата рвотного рефлекса, прекращения рвоты от употребления спиртного. Изменение толерантности, того количества которое вы пили уже не хватает вам, и доза употребления алкоголя начинает вырастать, это тоже происходит потому что организм привыкает к яду. Потеря контроля- это тогда когда вы совершенно не собирались напиваться, но получилось как получилось, и вы уже напились. Изменяется форма опьянения, то есть если раньше когда вы пили вы были веселым и развлекались, то сейчас у вас появляется агрессия на окружающих. Вызывание желания опохмелиться, тогда когда это становиться жизненно не обходимо. Начинаются заболевания, побаливать почки и сердце, и многое другое, конечно люди начинают искать причину этого, но не понимают того что все это из за того что пьют. Начинается невроз, депрессия, раздраженность, обидчивость.
Деградация происходит тогда когда человек становиться морально слабее, не может решить проблему, никакой инициативы нет. Люди начинают становиться скудными, ничем новым не интересуются, а из интересов и разговоров только качество алкоголя.
Алкоголику начинает быть на все плевать, работает он для того чтобы выпить, без особо радости.
Точно понять под какую синдромы какие стадии сложно, все зависит от человека, от его организма, у кого как.
Вывод
Не нужно подбирать себе симптомы, ведь если у вас сегодня нет одного то завтра будет, ведь алкоголизм это прогрессирующая болезнь, она не стоит на месте.
Пример
Алкоголики пытаются подобрать себе стадию для того чтобы убедить себя что пить ему можно и вообще он не алкаш. Но если у человека уже есть такое желание, как понять что у него есть из этих стадий чтобы продолжить пить, а не наоборот остановиться, то это как раз таки признак того что он алкоголик, и анозогнозия у него есть а значит первая стадия есть 100%.
 

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
6,351
Реакции
2,902
Бросил
18.05.2024
Пример
Алкоголики пытаются подобрать себе стадию для того чтобы убедить себя что пить ему можно и вообще он не алкаш. Но если у человека уже есть такое желание, как понять что у него есть из этих стадий чтобы продолжить пить, а не наоборот остановиться, то это как раз таки признак того что он алкоголик, и анозогнозия у него есть а значит первая стадия есть 100%.
Среди твоего окружения были алкоголики? Можешь привести про них какой нибудь пример?
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Среди твоего окружения были алкоголики? Можешь привести про них какой нибудь пример?
в моем окружении были те кто пили, но я даже не знаю какой пример привести, таких было мало очень, по крайней мере я видела только тогда когда они допустим выясняли отношения, ссорой
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Как определить стадию алкоголизма
Изложение
Развитие толерантности у всех растет по разному. Очень в редких случаях бывает такое что человек быстро спивается, но происходит от сильной толерантности организма к яду. Человек приходит к достаточно большой дозе спиртного лет за 5, из-за достаточно быстрого роста солидарности. Думать то что организм сильный и хвалиться тем что напиваюсь не быстро, это заблуждение, ведь это наоборот слабый организм раз на столько быстро выработал спокойное отношение к яду.
Бытовое пьянство это такая стадия где пьянство совершенно нет, и человек в очень редких случаях напивается. Тяга к алкоголю появляется быстро, стоит раз 5-6 отметить праздник.
Начальная стадия-это тогда когда алкоголик гордиться тем что они крепки к алкоголю, на этой стадии анозогнозия сильная, и проблемы от алкоголя совершенно не замечают. После того как пошло несколько суток и вы думаете что в вашем организме уже нет алкоголя, то нет, он остается у вас в мозгу и в нервной системе. Именно система наступает с ростом солидарности. Если алкоголик планировал выпить в какой то день, но не получилось, то он будет крайне огорчен и раздражен. Начинается расстройство нервной системы, и частичные провалы в памяти после пьянки. Дальше идет средняя или наркоманическая стадия. Тогда когда человек не может отказать себе в выпивки, и пьет он очень много. Начинается пьянство с запоями, с продолжительностью в несколько дней. При такой стадии, частое попадание в полицию, из-за того что пьют как лошади и уже не могут думать что они делают, драки и тому подобное. Начинается деградация, озлобленность на людей. На этой стадии по лицу человека можно увидеть то что он любит прибухнуть. Появляется амнезия после пьянки. Исходная стадия-это тогда когда если раньше запой был 10 дней то потом все меньше и меньше, и родственники этому радуются. Тут запои начинаются по каждому поводу, ради этого алкоголик готов даже на развод. На этой стадии меняется тело, тупой взгляд, не поворотливое тело. Мозг поломан на столько сильно, что пользуется той информацией которую запомнил до того момента как пропил мозг. Это уже больной человек по всем фронтам.
Вывод
Все стадии алкоголизма почти не отличаются, к ним прибавляются только несколько факторов, допустим что человек все с каждой стадией больше тупеет, и растет толерантность к алкоголю.
Пример
Я думаю что у нас почти все подростки с начинающей стадией алкоголя, многие даже уже хвалятся тем что они могут выпить много и не опьянеют, и считают это чем то крутым, и я уверенна что почти никто не поймет того что через несколько лет они будут настоящими алкашами
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.

Раздел 4 — «Психиатрические сдвиги больных наркоманией, алкоголизмом: их временные диагнозы, поведение и поступки»​


Степень адекватности наркомана. Анозогнозия, бред и психозащиты
Изложение
Сумасшествие наркомана исчезает ровно тогда, когда он перестает себе врать. Он просто не может уже употреблять потому что тяга ушла. Если вы хорошенько разберетесь и бросите наркотик то через 1-1,5 месяца, ваше мышление станет полностью нормальным.
Очень сложно прекратить себе врать. Наркоман может несколько раз признать себя наркоманом, но будет лгать себе в других вещах. Чтобы перестать себе врать нужно больше разобраться в тебе об наркомании.
Что такое анозогнозия. Анозогнозия- это самообман, защита психики, тогда когда человек начисто отрицает свою болезнь, он ее не видит, чтобы с ним не происходило. Это зависит исключительно от того что гормональный обмен в мозге нарушен, никак не от внутренних качеств человека. Чем умнее человек, тем хлеще его самообман. Но умные смогут себя остановить если им дать нужную информацию. У наркомана из за аногнозии нет ни капли здравомыслия, все его слова это бред.
Указание на расстройство мышления выглядят так-потеря способности к болевым ощущениям, по этому алкоголики и наркоманы менее чувствительны к боли. Нарушение движения. Нарушение чтения, трудно усвоить и прочесть. Так же наркоманы теряют счет времени. Затруднения узнавания собственных частей тела. И это все не на всегда если начать лечение.
Анозогнозия приводит к тому, что наркоман бредит, вызывается депрессия в момент отмены. По этому именно анозогнозию нужно исключать в первую очередь, потому что именно она не дает наркоману бросить. И бред наркомана происходит потому что он хочет употребить, именно по этому он вводит так ловко родных в заблуждение.
Вывод
В первую очередь нужно исключить анозогнозию, потому что именно из-за анозогнозии и происходят все проблемы. Сделать это не так уж и просто, для начало нужно перестать себя обманывать. Если убрать анозогнозию то уйдут и психо защиты, и бред наркомана который происходит и за непонимании ситуации и ее.
Пример
Для того чтобы начать контролировать себя, нужно перестать себя обманывать, а чтобы перестать себя обманывать, нужно читать статьи где показываются все возможные ситуации. Именно тогда когда я начала читать статьи я поняла то что у меня анозогнозия, и то что я вообще не принимала что я наркоманка.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Психопатия и наркомания. Что в них общего?
Изложение
Отличие все в поведеньчиских симптомах. Разница в том что психопат НЕ хочет чувствовать а наркоман НЕ может. Психопатам соответсвуют такие признаки как, бессердечность к окружающим, не способность к сопереживанию, к признанию вины и тд. У наркомана есть те же качества как и у человека с диссоциальным расстройством личности- это равнодушие к чувствам других, безответсвенность, низкий порог агрессии, и тд. Такие качества стартуют у наркомана с 1 дозы, и вовсе не психологическая болезнь, а наркомания. Много чего из этого делает наркоман, и происходит это именно из-за вещества, тк до знакомства с наркотиком он был самым обычным добрым человеком.
Вывод
У наркоманов и психопатов общее поведение, только у наркоманов это поведение приобретенное в момент употребления наркотика, тогда когда до этого он был другим человеком, в этом и их отличие
Пример
Когда я употребляла наркотики я стала замечать то что мне стало все равно на то что допустим меня ругают родители за мои косяки, или я ссорюсь с друзьями, или делаю кому то обидно своими словами, мне стало на это все равно.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Депрессия после амфетамина(и любых других ПАВ)
Изложение
Большинство наркоманов думают то что депрессия случается из-за поломки мозга. Если наркоман начинает прибегать к медикаментозному лечению то они просто купируют симптомы, а саму проблему никак не решают.
Стресс это реакция организма на раздражительность. Первый этап стресса-выделения основных гормонов стресса, и повышенное сердцебиение, повлиять на это не возможно потому что это заложено в нас природой. Когда наркоман находиться в употреблении его организм всегда стрессует. На этом фоне могут появиться различные психологические расстройства, такие как тошнота, слабость, головокружение. Наркотики заставляют вырабатывать огромное количество гармонов, надпочечники работают просто на износ. Наличие гармонов в организме получается постоянным, хотя так не должно быть. Из-за наркотиков может не выделяться нужное количество гормонов, а может быть и такое что организм заполнит гормонами стресса. В общем, наркотик, попадая в кровь, запускает систему выработки гормонов, которые человеку не нужны в тот момент. Надпочечники годами работают на износ.
Пока человек себе врет в том что он не хочет употреблять, хотя понимает что желания у него есть, пока он гоняет эти мысли, организм вырабатывает этот стресс, всем видом показывает. Чтобы справиться с депрессией важно знать все защиты организма. И дело чтоб все исправить на самом деле 2-3 недель.
Вывод
Для того чтобы побороть депрессию, необходимо востановить работу надпочечников. Для востановления нужно разобраться в своем организме, и опять же перестать себе врать.
Пример
Я очень много стрессовала, меня раздражало буквально все, и когда я стала сидеть дома, по началу было такое что мне кто не сказал я реагировала агрессивно.
 

Irina S.

Посетитель
Регистрация
3 Янв 2026
Сообщения
208
Реакции
52
Семья
Мама-Наталья С.
Шизофрения у наркоманов и наркомания у шизофреников: как не спутать?
Изложение
Шизофрения простой формы очень похожа на наркоманию. Самое первое что замечают родители, это дегродация поведения и характера, неряшливость, холод, агрессия, потеря интереса к делам и мания величия. Родители начинают искать информацию в интернете и находят информацию о шизофрении, где все симптомы совпадают. Наркоман конечно подтверждает то что с ним что то происходит, и он сам не понимает что, лиж бы родители не узнали что он наркоман. Психиатр к которому привели ребенка не является наркологом, и в его голову не приходит мысль отправить на тест ребенка. И делает выводы что это похоже на легкую степень шизофрении и прописывает то что можно поропить. Вокруг наркомана куча дурацких дел, он все время куда-то спешит и бежит, отключен от времени. А вот шизофреник никуда не бежит и не спешит, он вообще сидит дома и размышляет. Еще отличие в том что планы у наркомана, мысли и идеи меняются молниеносно, а вот у шизофреника нет.
Если человек был здоров до приема наркотиков, то никак не могут наркотики вызвать шизофрению, если шизофреником не был никто в роду. Когда у наркомана появляются голоса в голове, то у него ломается мозг и он слышит собственные мысли.
Если шизофреник не осознает что причина его депрессии это шизофрения то вполне может подсесть на наркотики, но все это усугубит намного его состояние.
Вывод
Различие в том что наркоман он постоянно куда то спешит, у него постоянно какие-то идеи, и быстро все меняется, а вот шизофреник наоборот сидит дома, и зациклен он быть может на одном кучу времени а вот наркоман нет.
Пример
В моем поведение во время употребление было тоже самое, я постоянно спешила пойти гулять, постоянно меняла тему диалога, прыгая с темы на тему, было куча мыслей.
И у этой Лизы была подружка с которой она нюхала, и подружка эта захотела бросить наркотики, и долгое время не виделась с Лизой, но тогда когда их встреча произошла, она стала предлагать и как я поняла подталкивать на то чтобы та употребила. А у этой девочки по словам лизы была даже какае та справка что у нее есть проблемы со психикой (ну тут уже не знаю) и в итоге та понюхала выбежала из дома на дорогу и стала орать, и щас она уже очень долгое время в психушке.
 

Лариса М.

Помогаю
Команда форума
Регистрация
27 Май 2024
Сообщения
1,619
Реакции
985
. А у этой девочки по словам лизы была даже какае та справка что у нее есть проблемы со психикой (ну тут уже не знаю) и в итоге та понюхала выбежала из дома на дорогу и стала орать, и щас она уже очень долгое время в психушке.
К сожалению, если психиатр не знает об употреблении, а наркоман скрывает употребление до последнего всеми путями, то ставят диагноза, который может быть не верным.
 
Сверху