раз раньше делала - значит был старт какой-то, точка начала была какая-то
в принципе, это свойственно, когда желаешь одобрения получать, и в какой-то момент приходит понимание, что можно этого достигать не прилагая особых усилий.
пусть даже и было.
сейчас на основе нового опыта необходимо переступать через себя и перепрошивать те моменты, когда ты будешь учиться отказывать, пусть даже и в ущерб своим интересам. Нужно прожить эмоциональные реакции связанные с тем когда что-то идет не по-твоему. Через несколько таких событий тваоя реакция будет знакомой и не будет стресса после этого. только после этого можешь начать новый рост, верный и здоровый