Бросаю наркотики и алкоголь, с меня хватит.

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Модератор
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
28,734
Реакции
12,160
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Посетитель
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
5,311
Реакции
2,717
Бросил
18.11.2024

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Модератор
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
28,734
Реакции
12,160
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Модератор
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
7,229
Реакции
3,408
Бросил
18.05.2024
кстати я уже две недели как сплю без снотворных, и не пью афобазол. Конечно, с засыпанием еще проблемы есть, но не такие жесткие, как в начале пути.
Ну вот видишь, организм в норму приходит)
 

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Модератор
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
7,229
Реакции
3,408
Бросил
18.05.2024
Ночь сегодня выдалась абсолютно бессонной, поэтому пытаться дальше не вижу смысла. Сажусь работать. Днем, как срубать начнет - лягу на пару часиков.
Но видимо ещё не до конца
 

Мама*

2-й месяц курса
Регистрация
18 Сен 2025
Сообщения
1,780
Реакции
897
Семья
Сын - Смешарик, Муж - Egoralexv
Ян, привет! Куда выпал? Что с режимом у тебя?
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025
ЯнЯн

Ты вот это понял? Чем занят вообще? Пол дня прошло, у тебя тишина опять.
Ян, привет! Куда выпал? Что с режимом у тебя?
Но видимо ещё не до конца
Привет всем. Вырубило меня все же, да. Проснулся полчаса назад.
Шатает мой режим. Стабильно одна бессонная ночь в неделю.
И, самое главное, что настроение потом просто поганейшее.
Причем я все делаю как надо, утром зарядка, водой холодно обливаюсь, ем вовремя, фигней не занимаюсь, перед сном книжку читаю. И устаю за день ведь, устаю и физически, и умственно. А уснуть не вышло ночью.
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Посетитель
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
5,311
Реакции
2,717
Бросил
18.11.2024

Мама*

2-й месяц курса
Регистрация
18 Сен 2025
Сообщения
1,780
Реакции
897
Семья
Сын - Смешарик, Муж - Egoralexv
Погоду сильно колбасит. Такое состояние сейчас у многих. Держись! Пей перед сном чай успокоительный. Может мята, ромашка есть дома, успокоительный сбор какой аптечный.
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025
Погоду сильно колбасит. Такое состояние сейчас у многих. Держись! Пей перед сном чай успокоительный. Может мята, ромашка есть дома, успокоительный сбор какой аптечный.
Да все есть, серьезно. И мята с ромашкой есть, заваривается и пьется. А на погоду я никогда не реагировал, причем что у нас сейчас стабильно +6. Это не внешние причины точно, что-то внутри. Переживания и беспокойства. Мы не вывозим с бабушкой на ее пенсию. Я прям ярких красок не вижу, все серое. И злоба и обида одновременно, я уже вдоль и поперек по совету психолога тетрадки исписываю техниками, когда испытываю негативные эмоции. Это не про пожалеть меня сейчас, если что. И я помню, что такие периоды у меня бывали, а потом начиналась трансформация, поэтому просто терплю. Держусь как могу.
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025
Вот это неправильно
Анатолий, я что-то правда теряюсь тогда. Я понимаю, что ты вопросами меня на верную мысль выводишь, но я ее не улавливаю. Ведь она задала ему вопрос "Если это ты, нечаянно, то скажи".
 

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Посетитель
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
5,311
Реакции
2,717
Бросил
18.11.2024
Анатолий, я что-то правда теряюсь тогда. Я понимаю, что ты вопросами меня на верную мысль выводишь, но я ее не улавливаю. Ведь она задала ему вопрос "Если это ты, нечаянно, то скажи".
Это не вопрос
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Посетитель
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
5,311
Реакции
2,717
Бросил
18.11.2024
Она предложила ему сознаться, он отказался, она наказала собаку, потому что знала что он её любит и прочувствует свой косяк, усвоит урок и больше так делать не будет
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Модератор
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
7,229
Реакции
3,408
Бросил
18.05.2024
Привет всем. Вырубило меня все же, да. Проснулся полчаса назад.
Шатает мой режим. Стабильно одна бессонная ночь в неделю.
И, самое главное, что настроение потом просто поганейшее.
Причем я все делаю как надо, утром зарядка, водой холодно обливаюсь, ем вовремя, фигней не занимаюсь, перед сном книжку читаю. И устаю за день ведь, устаю и физически, и умственно. А уснуть не вышло ночью.
Ну что ж, не все сразу восстановится, значит нужно больше времени организму что бы прийти в нормальный режим
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,409
Реакции
667
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Пермяк "Надёжный человек"


Андрюша: самодовольный - не хотел сидеть рядом с трусихой; внимательный - после рассказа учительницы предложил Асе свою помощь.
Ася: трусливая - боялась всего на свете; недоверчивая - после предложения Андрея смутилась, не зная, чего от него ожидать.
Бабушка: мудрая - знала, как помочь внучке перестать бояться, сказав ей, что с Андреем ей будет надежнее.
Учительница: дальновидная - рассказал историю, которая повлияла на решение Андрюши.
Володя: настойчивый - предложил Ане свою помощь, несмотря на ее испуг, что над ними будут смеяться.
Аня: благодарная - приняла помощь от Володи.

Мораль: помочь человеку сделать шаг в неизвестность можно своим примером храбрости.
 

Похожие темы

Сверху