Бросаю наркотики и алкоголь, с меня хватит.

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
4,930
Реакции
2,303
Бросил
18.11.2024

Оксана1974

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
23 Янв 2023
Сообщения
26,535
Реакции
11,114
Семья
Близкий человек - Without honey
Бросил
23.01.23

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
5,728
Реакции
2,525
Бросил
18.05.2024
кстати я уже две недели как сплю без снотворных, и не пью афобазол. Конечно, с засыпанием еще проблемы есть, но не такие жесткие, как в начале пути.
Ну вот видишь, организм в норму приходит)
 

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
5,728
Реакции
2,525
Бросил
18.05.2024
Ночь сегодня выдалась абсолютно бессонной, поэтому пытаться дальше не вижу смысла. Сажусь работать. Днем, как срубать начнет - лягу на пару часиков.
Но видимо ещё не до конца
 

Мама*

1-й месяц курса
Регистрация
18 Сен 2025
Сообщения
768
Реакции
328
Семья
Сын - Смешарик, Муж - Egoralexv
Ян, привет! Куда выпал? Что с режимом у тебя?
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025
ЯнЯн

Ты вот это понял? Чем занят вообще? Пол дня прошло, у тебя тишина опять.
Ян, привет! Куда выпал? Что с режимом у тебя?
Но видимо ещё не до конца
Привет всем. Вырубило меня все же, да. Проснулся полчаса назад.
Шатает мой режим. Стабильно одна бессонная ночь в неделю.
И, самое главное, что настроение потом просто поганейшее.
Причем я все делаю как надо, утром зарядка, водой холодно обливаюсь, ем вовремя, фигней не занимаюсь, перед сном книжку читаю. И устаю за день ведь, устаю и физически, и умственно. А уснуть не вышло ночью.
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
4,930
Реакции
2,303
Бросил
18.11.2024

Мама*

1-й месяц курса
Регистрация
18 Сен 2025
Сообщения
768
Реакции
328
Семья
Сын - Смешарик, Муж - Egoralexv
Погоду сильно колбасит. Такое состояние сейчас у многих. Держись! Пей перед сном чай успокоительный. Может мята, ромашка есть дома, успокоительный сбор какой аптечный.
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025
Погоду сильно колбасит. Такое состояние сейчас у многих. Держись! Пей перед сном чай успокоительный. Может мята, ромашка есть дома, успокоительный сбор какой аптечный.
Да все есть, серьезно. И мята с ромашкой есть, заваривается и пьется. А на погоду я никогда не реагировал, причем что у нас сейчас стабильно +6. Это не внешние причины точно, что-то внутри. Переживания и беспокойства. Мы не вывозим с бабушкой на ее пенсию. Я прям ярких красок не вижу, все серое. И злоба и обида одновременно, я уже вдоль и поперек по совету психолога тетрадки исписываю техниками, когда испытываю негативные эмоции. Это не про пожалеть меня сейчас, если что. И я помню, что такие периоды у меня бывали, а потом начиналась трансформация, поэтому просто терплю. Держусь как могу.
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025
Вот это неправильно
Анатолий, я что-то правда теряюсь тогда. Я понимаю, что ты вопросами меня на верную мысль выводишь, но я ее не улавливаю. Ведь она задала ему вопрос "Если это ты, нечаянно, то скажи".
 

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
4,930
Реакции
2,303
Бросил
18.11.2024
Анатолий, я что-то правда теряюсь тогда. Я понимаю, что ты вопросами меня на верную мысль выводишь, но я ее не улавливаю. Ведь она задала ему вопрос "Если это ты, нечаянно, то скажи".
Это не вопрос
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Anatoliy_

Помогаю
Команда форума
Регистрация
29 Май 2024
Сообщения
4,930
Реакции
2,303
Бросил
18.11.2024
Она предложила ему сознаться, он отказался, она наказала собаку, потому что знала что он её любит и прочувствует свой косяк, усвоит урок и больше так делать не будет
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Анастасия1909

Воспитатель-онлайн
Команда форума
Регистрация
17 Июл 2024
Сообщения
5,728
Реакции
2,525
Бросил
18.05.2024
Привет всем. Вырубило меня все же, да. Проснулся полчаса назад.
Шатает мой режим. Стабильно одна бессонная ночь в неделю.
И, самое главное, что настроение потом просто поганейшее.
Причем я все делаю как надо, утром зарядка, водой холодно обливаюсь, ем вовремя, фигней не занимаюсь, перед сном книжку читаю. И устаю за день ведь, устаю и физически, и умственно. А уснуть не вышло ночью.
Ну что ж, не все сразу восстановится, значит нужно больше времени организму что бы прийти в нормальный режим
 

ЯнЯн

Посетитель
Регистрация
22 Сен 2025
Сообщения
1,038
Реакции
453
Семья
Брат - Макар1, Сестра - Thirinwen
Бросил
09.11.2025

Пермяк "Надёжный человек"


Андрюша: самодовольный - не хотел сидеть рядом с трусихой; внимательный - после рассказа учительницы предложил Асе свою помощь.
Ася: трусливая - боялась всего на свете; недоверчивая - после предложения Андрея смутилась, не зная, чего от него ожидать.
Бабушка: мудрая - знала, как помочь внучке перестать бояться, сказав ей, что с Андреем ей будет надежнее.
Учительница: дальновидная - рассказал историю, которая повлияла на решение Андрюши.
Володя: настойчивый - предложил Ане свою помощь, несмотря на ее испуг, что над ними будут смеяться.
Аня: благодарная - приняла помощь от Володи.

Мораль: помочь человеку сделать шаг в неизвестность можно своим примером храбрости.
 

Похожие темы

Сверху