Бросаю наркотики. Чуть не лишился свободы!

[Nigga-bigga]

Всем привет. Форум. Со 2-го июля работаю без выходных. 7-го июля закончил терапию от гепатита. Думал, что 8-го проснусь огурцом. Да было что-то похожее. Но такой безумный график довел мой мозг до истощения. А мне еще работать завтра и послезавтра. Пил зеленый чай чтобы какая-то бодрость была и банку энергетика. 7,8 числа должны были быть мои выходные, но ко мне 5-го подошел бригадир и предложил поработать. Я знал, что уставать мне нельзя. Но понадеялся на то, что таблетки от ПРЛ так хорошо мне помогают. И было чувство ложное, что мне уже всё ни по чем. Чуть ли не здоров. Раз с 7 февраля ровно живу. Пятый месяц трезвости не «на зубах». Но мозг устал и периодически появляются мысли об ПАВ. Сегодня и вчера. В город я не хожу. (У нас никто не ходит). Только если в больницу. 14,15 у меня выходные. Буду первый день отсыпаться. А еще я поздно ложился спать эти дни. Как бессонница началась после завершения курса от гепатита. Но вчера уснул в 23:00, а не в 2 ночи. В общем, соглашаться больше не буду работать в таком темпе. Это сильно выбивает меня. Просто жду когда же уже отосплюсь. Понимаю, что потребность и мысли о ПАВ это попытка моего мозга истощенного вспомнить про старый путь. Но я на это не ведусь. Два дня нужно еще пережить. 15-го хотел записаться к психиатру. Но думаю лучше не стоит. В эти выходные отосплюсь. И в 20-х числах схожу. Когда буду в нормальном состоянии.

 

[Манчини]

Всем привет. Форум. Со 2-го июля работаю без выходных. 7-го июля закончил терапию от гепатита. Думал, что 8-го проснусь огурцом. Да было что-то похожее. Но такой безумный график довел мой мозг до истощения. А мне еще работать завтра и послезавтра. Пил зеленый чай чтобы какая-то бодрость была и банку энергетика. 7,8 числа должны были быть мои выходные, но ко мне 5-го подошел бригадир и предложил поработать. Я знал, что уставать мне нельзя. Но понадеялся на то, что таблетки от ПРЛ так хорошо мне помогают. И было чувство ложное, что мне уже всё ни по чем. Чуть ли не здоров. Раз с 7 февраля ровно живу. Пятый месяц трезвости не «на зубах». Но мозг устал и периодически появляются мысли об ПАВ. Сегодня и вчера. В город я не хожу. (У нас никто не ходит). Только если в больницу. 14,15 у меня выходные. Буду первый день отсыпаться. А еще я поздно ложился спать эти дни. Как бессонница началась после завершения курса от гепатита. Но вчера уснул в 23:00, а не в 2 ночи. В общем, соглашаться больше не буду работать в таком темпе. Это сильно выбивает меня. Просто жду когда же уже отосплюсь. Понимаю, что потребность и мысли о ПАВ это попытка моего мозга истощенного вспомнить про старый путь. Но я на это не ведусь. Два дня нужно еще пережить. 15-го хотел записаться к психиатру. Но думаю лучше не стоит. В эти выходные отосплюсь. И в 20-х числах схожу. Когда буду в нормальном состоянии.

Рома , добрый день! Главная ошибка многих ребилитантов, что выйдя с изоляции начинают безумно и неудержимо работать. Ни к чему это хорошему не приведет.Помни это ! Пей витамины , занимайся спортом , режим соблюдай, к психиатору как запланировал сходи.Отказывайся от работы , если понимаешь , что тебе это во вред. И главное , если чуствуешь , что тяга присутствует , откажись от похода в город.

 

[Rokki]

Всем привет. Форум. Со 2-го июля работаю без выходных. 7-го июля закончил терапию от гепатита. Думал, что 8-го проснусь огурцом. Да было что-то похожее. Но такой безумный график довел мой мозг до истощения. А мне еще работать завтра и послезавтра. Пил зеленый чай чтобы какая-то бодрость была и банку энергетика. 7,8 числа должны были быть мои выходные, но ко мне 5-го подошел бригадир и предложил поработать. Я знал, что уставать мне нельзя. Но понадеялся на то, что таблетки от ПРЛ так хорошо мне помогают. И было чувство ложное, что мне уже всё ни по чем. Чуть ли не здоров. Раз с 7 февраля ровно живу. Пятый месяц трезвости не «на зубах». Но мозг устал и периодически появляются мысли об ПАВ. Сегодня и вчера. В город я не хожу. (У нас никто не ходит). Только если в больницу. 14,15 у меня выходные. Буду первый день отсыпаться. А еще я поздно ложился спать эти дни. Как бессонница началась после завершения курса от гепатита. Но вчера уснул в 23:00, а не в 2 ночи. В общем, соглашаться больше не буду работать в таком темпе. Это сильно выбивает меня. Просто жду когда же уже отосплюсь. Понимаю, что потребность и мысли о ПАВ это попытка моего мозга истощенного вспомнить про старый путь. Но я на это не ведусь. Два дня нужно еще пережить. 15-го хотел записаться к психиатру. Но думаю лучше не стоит. В эти выходные отосплюсь. И в 20-х числах схожу. Когда буду в нормальном состоянии.

Энергетики - зло, а также от них тебя и шатает употребить вновь. Привет, Ром!

 

[Nigga-bigga]

Рома , добрый день! Главная ошибка многих ребилитантов, что выйдя с изоляции начинают безумно и неудержимо работать. Ни к чему это хорошему не приведет.Помни это ! Пей витамины , занимайся спортом , режим соблюдай, к психиатору как запланировал сходи.Отказывайся от работы , если понимаешь , что тебе это во вред. И главное , если чуствуешь , что тяга присутствует , откажись от похода в город.

Доброе утро. Вчера рано лег спать. Проспал 8 часов. И всё прошло. У меня это было ни как тяга сильная. Как это было раньше. Без тяжести в груди. А легкий электрический импульс и мысли об этом. И я переключился с этого негатива. И была как будто пустота внутри. И не мог себя ничем занять и была слабость. Поэтому пошел спать. И еще у меня когда психика перегружается начинаются почёсывания. При этом есть четкая связь. Плохие мысли = чесания. Я расчесываю до боли и испытываю облегчение. Ну это чисто ПРЛ. Это с психиатром уже обсуждал. Это у меня почти пропало на препарате спустя 4 месяца приема. Постепенно. А вчера опять было. Но сумел себя сдержать по итогу.
От работы сегодня и завтра отказаться уже не могу. Отработаю и буду отдыхать. Психиатра думаю лучше посетить позже. Так как еще непонятно какое мое состояние после завершения лечения гепатита из-за того, что отдыха мало было. Тем более я еще не записывался к ней.

Энергетики - зло, а также от них тебя и шатает употребить вновь. Привет, Ром!

привет. Я одну банку выпил, так как сил не было. Я их вообще не пью. Мне это вредно для печени. Да и дофамин они искусственно поднимают. Лучше пить не буду даже в такие моменты. Сварил компот. Там как раз калий, магний и еще что-то полезное. Вообще я компот варю 2-3 раза в неделю. И его пью. Тут много тех, кто сидел на солях и т д. Пьют по 3 банки энергетика в день. Я понимаю, что это просто замена одного на другое и они не бросили, как уверяют. Но мне уже не до них. Парню одному скидывал форум месяца 3 назад. Он не стал регистрироваться. Всё сам может на спорте. Ну ок.

 

[Nigga-bigga]

Энергетики - зло, а также от них тебя и шатает употребить вновь. Привет, Ром!

Да и знаешь я выше пишу тип выпил одну банку для того чтобы силы были. Но мне кажется это тоже псих. Защита. Решил устроить себе хоть какой-то легальный подъем. Но качало меня еще до энергетика. То есть когда именно сильно устал. Но это не говорит о том, что энергетики можно. Они по сути резервы организма истрачивают. И потом еще более разбитый. Я видишь отказался от сахара(купил конфеты с ксилитом, сорбитом(сахарозаменители). От них тоже есть немного дофамина, но нет инсулинового скачка. Раз в неделю себе позволяю только поесть что-то сладкое. Делаю доставку продуктов когда. В городе я не был 2 недели примерно. Но при этом когда покупаю. Оно может лежать несколько дней и я не хочу, а если съедаю, например, пряник, то за сутки уходит пачка их там 5 штук. То есть я съедаю один и разгоняюсь. Хочется еще. Это тоже получается срыв на сладкое только и компульсив. Не знаю как от этого избавиться. Хотя как-то пробовал есть по одной вафле каждый день и получалось дня 4. Вот и думаю стоит ли вообще пока отказаться от сладкого или в моих условиях ИЦ это будет слишком грубо. Итак никакого дофамина не получаю почти.

 

[Манчини]

Да и знаешь я выше пишу тип выпил одну банку для того чтобы силы были. Но мне кажется это тоже псих. Защита. Решил устроить себе хоть какой-то легальный подъем. Но качало меня еще до энергетика. То есть когда именно сильно устал. Но это не говорит о том, что энергетики можно. Они по сути резервы организма истрачивают. И потом еще более разбитый. Я видишь отказался от сахара(купил конфеты с ксилитом, сорбитом(сахарозаменители). От них тоже есть немного дофамина, но нет инсулинового скачка. Раз в неделю себе позволяю только поесть что-то сладкое. Делаю доставку продуктов когда. В городе я не был 2 недели примерно. Но при этом когда покупаю. Оно может лежать несколько дней и я не хочу, а если съедаю, например, пряник, то за сутки уходит пачка их там 5 штук. То есть я съедаю один и разгоняюсь. Хочется еще. Это тоже получается срыв на сладкое только и компульсив. Не знаю как от этого избавиться. Хотя как-то пробовал есть по одной вафле каждый день и получалось дня 4. Вот и думаю стоит ли вообще пока отказаться от сладкого или в моих условиях ИЦ это будет слишком грубо. Итак никакого дофамина не получаю почти.

Доброе утро, Рома. Ты хочешь все и сразу , так не бывает. Не надо отказываться от сладкого , ешь но не килограммами. Ты сдал экзамен? Программу закончил?

 

[Rokki]

Да и знаешь я выше пишу тип выпил одну банку для того чтобы силы были. Но мне кажется это тоже псих. Защита. Решил устроить себе хоть какой-то легальный подъем. Но качало меня еще до энергетика. То есть когда именно сильно устал. Но это не говорит о том, что энергетики можно. Они по сути резервы организма истрачивают. И потом еще более разбитый. Я видишь отказался от сахара(купил конфеты с ксилитом, сорбитом(сахарозаменители). От них тоже есть немного дофамина, но нет инсулинового скачка. Раз в неделю себе позволяю только поесть что-то сладкое. Делаю доставку продуктов когда. В городе я не был 2 недели примерно. Но при этом когда покупаю. Оно может лежать несколько дней и я не хочу, а если съедаю, например, пряник, то за сутки уходит пачка их там 5 штук. То есть я съедаю один и разгоняюсь. Хочется еще. Это тоже получается срыв на сладкое только и компульсив. Не знаю как от этого избавиться. Хотя как-то пробовал есть по одной вафле каждый день и получалось дня 4. Вот и думаю стоит ли вообще пока отказаться от сладкого или в моих условиях ИЦ это будет слишком грубо. Итак никакого дофамина не получаю почти.

Ром, сладкое - это самое безобидное по сравнению сам знаешь с чем. Ну ты понял, я не про здоровье сейчас имею ввиду, а про аддикции.

 

[Rokki]

Мне тоже кажется, что во всем и в сладком в том числе баланс нужен, иначе тебя твой мозг вынесет